突然长很多粉刺怎么办，如何治疗粉刺
本文简介：粉刺是长在脸上的一种小疙瘩的东西，如果不及时去除就会形成痘痘，最后成痘印或者坑。所以脸上长了粉刺不要懈怠。对于粉刺，有闭合性和封闭性两种，那么长了粉刺应该如何祛除呢？雄荷尔蒙可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。
粉刺是长在脸上的一种小疙瘩的东西，如果不及时去除就会形成痘痘，最后成痘印或者坑。所以脸上长了粉刺不要懈怠。对于粉刺，有闭合性和封闭性两种，那么长了粉刺应该如何祛除呢？为什么会长粉刺呢？ 
1、白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，出现白头粉刺是因为毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,形成闭合性粉刺,看起来为稍稍突起的白头，很容易演变成面疱。
2、黑头粉刺也就是我们日常所说的黑头，它是开放性粉刺，即堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化发臭发黑而成!
粉刺产生的原因
（一）内在因素
1、雄荷尔蒙分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄荷尔蒙分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄荷尔蒙可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2、与女性生理周期有关，有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与荷尔蒙分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱，如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素
1、清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。乱挤、乱抠、针挑不当，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
2、猛烈的阳光所致，色素是天生防护阳光伤害皮肤的因子，在阳光的暴晒下，色素涌上毛孔，经油脂硬化后成为白色的小点，这就是我们所说的白头粉刺。
3、护肤品使用不当，很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品。可是很多人都是因为用了不对的保养品造成皮脂分泌过多、毛孔堵塞等肌肤问题，导致白头粉刺的产生。
4、周遭环境温度升高，皮脂腺的分泌就会增加，油脂分泌增多，经过空气中的氧化便形成了白头粉刺。所以在日常生活中我们要尽量避免去一些易高温的地方，比如说：烧烤店、火锅店等。
1、蒸脸
准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
2、绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。长粉刺的护肤方法
3、盐水
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
TIPS：严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月，就可见效，也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。
4、深层清洁面膜
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
5、补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。
6、最好少化妆
化妆很容易堵塞毛孔，这样粉刺就容易缠上你。如果非要化妆的话，千万千万要做好卸妆的工作，这样肌肤毛孔才干净通透。卸完妆之后还要用洁面乳清洁脸部肌肤，然后敷补水面膜，这样肌肤氺油才能平衡，减少粉刺滋生。
7、保证充足的睡眠时间
现在很多上班族都熬夜加班，这样容易导致体内荷尔蒙失调，刺激粉刺滋生。所有，想要远离粉刺，保证足够的睡眠时间非常重要。
8、定期去角质
白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。
9、善用绿茶
绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者，平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。
不规律的作息和饮食。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致粉刺形成的重要原因。所以我们在对抗粉刺时最重要还是要注意调整饮食习惯和规律作息，才能彻底和问题肌肤说再见。
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