怎么样去眼袋最好，眼部护理的方法是什么
本文简介：很多女性朋友由于熬夜或使用电脑有很严重的眼袋问题，看上去整个人很没有精神，让我们的妆容大打折扣，下面介绍一些去除眼袋的小方法，希望能帮你改善。熬夜导致睡眠不足会使眼周组织慢性疲劳，血液循环发生障碍，使得各种组织退行性衰老改变，加上重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。久坐的生活方式，不习惯运动，或因体重的迅速减轻，都易使皮肤松弛而加速衰老。经常待在空调房，缺水会使皮肤缺乏滋润，失去弹性而出现眼袋。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。
很多女性朋友由于熬夜或使用电脑有很严重的眼袋问题，看上去整个人很没有精神，让我们的妆容大打折扣，下面介绍一些去除眼袋的小方法，希望能帮你改善。 
1、烟、酒等刺激性物品
过度吸烟、饮酒、喝太浓的茶、咖啡、含酒精的饮料等习惯和嗜好，都易对皮肤产生刺激而促使其衰老，产生眼袋。
2、长期睡眠不足
熬夜是当下很多年轻人的不良习惯。熬夜导致睡眠不足会使眼周组织慢性疲劳，血液循环发生障碍，使得各种组织退行性衰老改变，加上重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。
3、长期在光线暗的环境工作
在光线暗的环境下看书、写字、工作时，面部肌肉常呈紧张的收缩状态。久而久之，会出现眼袋。
4、不当的减肥或缺乏体育锻炼
久坐的生活方式，不习惯运动，或因体重的迅速减轻，都易使皮肤松弛而加速衰老。
5、皮肤水分补充不足
经常待在空调房，缺水会使皮肤缺乏滋润，失去弹性而出现眼袋。
6、环境突然改变或环境恶劣
如气候冷、热骤变，或长时间地使皮肤暴露在烈日下、寒风中，皮肤难以适应，使其变得粗糙，加速衰老，出现眼袋。
7、化妆品使用不当
由于化妆品的选择不当，或经常浓妆等不良的化妆习惯吸去了皮肤表层的水分，都极易使皮肤粗糙、老化、出现眼袋。
8、过多及过于丰富的面部表情
1、起床后按摩 起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手的血液循环。
2、睡觉前涂抹维生素E胶囊 如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行涂敷、按摩。常常使用能达到去眼袋的效果。
3、鸡蛋按摩 早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼睛周围肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
4、茶叶敷眼 最简单并且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去眼袋也能减轻眼睛浮肿。
5、自制小黄瓜眼膜 黄瓜是美容护肤圣品，用来制作面膜或眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷在眼部，用来镇静皮肤帮助减轻黑眼圈症状。不过千万要记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
1、轻柔卸妆
眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。
2、泡澡或睡前敷眼膜
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
3、早晚护理
针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。
4、配合穴位按摩
穴位淹没可以有效缓解眼部疲劳，改善黑眼圈、浮肿、皱纹等问题。用中指从上眼角开始至上眼睑、上眼梢、下眼梢、下眼睑、下眼角，轻轻地划小圈按摩。重复做 3~5次。用食指和中指边按边略用力按压太阳穴。然后按压内眼角处的精明穴，越 5秒钟后放松，重复做 10次。
5、选用合适的眼霜
眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
6、作息要规律
虽然现代人做不到日落而息，但能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。
7、涂维生素E
用含有维生素E的去黑眼圈产品。一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。许多人都认为用了含这种成分的眼霜也并没有看到什么明显的效果，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，需要每天按部就班的进行，要有耐心坚持下来才能起到良好的疗效。
平日里保持眼皮放松，不到总瞪大眼睛，应适当眨眼，经常眨眼，能够刺激眼内润滑剂和酶的分泌，使眼睛不干燥，可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。
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