鱼能给宝宝很多很丰富的营养，因为鱼中含有丰富的完全蛋白质，含有丰富的镁元素，含有多种维生素，可以养肝补血，无机盐、维生素含量较高等。1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含 17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。2、脂肪含
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 维生素 蛋白质 鱼肉 更新日期:2019-12-03 11:12:52当一个男人“升级”为父亲时，肩上就多了一份责任——教育孩子。孩子生来就调皮，如何才能教育好呢？下面我们来看看教育孩子的六种妙招。当好奶爸的六大秘诀介绍1、玩“寻宝”：主动上床睡以前，每天晚上要4岁的皮皮上床睡觉可是件难事，总是要费很多周折。为此事，他妈妈也感到非常烦恼。一天晚上，我把儿子的睡衣藏在被子下面，并且让他自己去寻找睡
【阿力育儿网】【幼儿营养】 更新日期:2019-12-03 11:12:54在正常情况下，人每分钟眨眼的次数大概为15~20次，通过眨眼这个动作，可以对眼球表面起到保护作用。但如果是眨眼的次数过于频繁时，那可能就是一种病理现象了。在眼科门诊，医生有时也会遇到因为频繁眨眼而由家长带来看病的孩子。小儿眨眼过多过频繁，在医学上我们称之为儿童多瞬症。它主要表现为阵发性的不规则的眨眼，为随意或不随意的运动，眨眼的频率很快，每分钟可到15次以上，常突发或间歇发作，大部分为双眼发作，主
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 小孩频繁眨眼 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:57寒冬来临，小儿患感冒咳嗽的明显增多，特别是近期气候干燥，气温波动大，感冒咳嗽患儿的数量呈明显上升趋势。中医认为咳嗽的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见，症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、干咳少痰或咳嗽痰多、胸闷气短等。不少家长在小儿咳嗽早期就直接用镇咳药把咳嗽止住。其实，咳嗽是一种保护性反
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医辨证咳嗽 萝卜 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 11:12:01年关将至，在浩浩荡荡的春运大军中，少不了跟随父母回家的“娃娃军团”的身影。小宝宝们或被爷爷奶奶紧紧抱住，或被父母背在背上，坐在肩上，成为火车站、汽车站、机场里的独特风景。宝宝在长途旅行中出现感冒、发烧、消化不良、上吐下泻、被捂坏、冻伤、外伤等意外情况，应该怎么办？中医专家给家长们一一支招。防感冒：物理降温+服药+补水分盐分“无论是3岁以下的婴幼儿还是3~10岁的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 婴幼儿护理 中医 药品 更新日期:2019-12-03 11:12:031、孩子脸色发灰 赶紧去医院孩子感冒发烧，到医院怕交叉感染，不送又怕耽误病情。到底什么时候得去医院？什么情况家长最好淡定点在家里照顾孩子？孩子感冒，儿科大夫跟家长态度很不同，我们不怕体温升高，就怕孩子脸色灰灰，人没精神。家长一定要明白，病情的轻重不是以体温高低来衡量的，除了看体温，还要看精神状态，脸色很要紧。比如，孩子发烧到40℃，但是脸红扑扑，人也很兴奋，就不用太担心；如果体温39℃，但脸色灰灰
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 体温 更新日期:2019-12-03 11:12:12冬春季节气候干燥，宝宝易发口角炎，俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、乳白色糜烂、结痂、脱屑等。宝宝患上口角炎，主要有以下几个原因。细菌性口角炎：气候干燥时，皮脂腺分泌减少，口唇及周围皮肤易干裂，口角周围的细菌容易乘虚而入，引起细菌性口角炎。因此，要注意孩子面部的清洁卫生，如饭后及时给孩子洗脸擦嘴，抹上润肤霜。核黄素缺乏：孩子如果缺乏核黄素，也会出现口角炎、唇炎等。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 口角炎 婴幼儿护理 烂嘴角的原因 中医 更新日期:2019-12-03 11:12:25北京读者刘女士问：孩子一直嚷着要吃巧克 力。请问，一岁半的孩子能吃巧克力吗？中医红答：孩子在1岁以内是不能吃巧克力的。具体要多大才可以吃，并没有明确规定，一般建议2岁后再吃巧克力。即使到了2岁，也建议孩子要少吃巧克力。首先，巧克力中含有咖啡因，有提高兴奋性的作用，可能会影响孩子正常休息。其次，国产巧克力大多都加了不少糖，2岁多的孩子如果吃太多糖，就会养成只吃甜食的坏习惯。再次，巧克力的营养价值不高
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 婴幼儿护理 巧克力 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:46到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。但是家长不能让孩子胡吃海塞，而应该讲究营养均衡。中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要，并注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。一些妈妈有个认识误区：到了冬天，宝宝就需要摄入更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。殊不知，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 蔬菜 中医 更新日期:2019-12-03 11:12:55孩子冬天手脚冰冷怎么办？冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。宝宝为什么手脚冰凉呢？有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢？手脚冰凉多是由血液循环不好造成“我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢？”年轻的妈妈王新问道。宝宝的手脚冰凉，让很多父母着急。育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 手脚冰冷 阳池穴 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:592岁到3岁是幼儿学习口头语言的关键期。这时期孩子的语言发展特别迅速，说话的积极性特别高，说的话多以简单句为主。他们大多数在此期间会掌握与生活有关的最基本的词汇和语言，会用语言和人交往。并且由于这一时期是幼儿自我意识的第一次飞跃，所以他们已基本会正确地运用代词你、我，如会说“不跟你玩了，我自己玩”。但这种语言的水平还很低，经常是和活动相联系的，边活动边说话。这一时期需要周围有
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 亲子成长 语言能力 更新日期:2019-12-03 11:12:03冬季孩子容易受凉或吃坏肚子，引起腹泻。在病情不是太重，发展到需要请医生明确病因选用止泻药和抗生素前，可用口服补液盐及时纠正脱水。腹泻很容易引发脱水，导致水电解质失衡。刚开始腹泻时，6个小时内会快速脱水。这些孩子的表现包括口干、嘴唇干裂，少尿或尿的颜色深黄，皮肤弹性变差，哭的时候眼泪很少等。对于轻、中度脱水的孩子，首选的治疗方式是用口服补液盐补液。目前在国内，有两款成人和婴幼儿共用的口服补液盐：口服
【阿力育儿网】【幼儿营养】 口服补液盐 婴幼儿护理 儿童腹泻 中医 更新日期:2019-12-03 11:12:09李女士问：我家宝宝一岁多，眉间发青，我们觉得是宝宝的皮肤薄，血管透出的颜色很正常。可家里老人都说是上火了，请问有道理吗？中医师解答：按照中医望诊理论，宝宝眉间发青不但不代表上火，反而提示有寒气或者血瘀。因为青色主寒、主血瘀，两眉之间属肺脏，这片区域如果出现发青的现象一般多指孩子呼吸系统受凉或者出现气血循环不畅的问题。如何判断宝宝有没有上火呢？首先要注意观察宝宝眼角有无眼屎，特别是黄色眼屎，排除由于
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 育儿 婴幼儿护理 宝宝上火 更新日期:2019-12-03 11:12:12今年冬季，流感病毒活跃，不少宝宝纷纷中招生病，对于家长而言如何将医生开好的药喂进宝宝的嘴中，绝非易事。到底怎样做才算科学，听听中医育儿专家怎样讲。一、选好药剂3岁以内的婴幼儿最好不要用片剂，应首先选择液体制剂、泡腾片、干糖浆剂、冲剂或果味型咀嚼片，对于婴儿尤适宜滴剂，剂量容易掌握而且服用方便。年轻的父母喜欢用普通汤匙或茶匙量药水喂宝宝。但是普通汤匙不易掌握药量，给的药物过多或过少都会影响疗效。二、
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 婴幼儿护理 中医 药品 更新日期:2019-12-03 11:12:17孩子一出生，钙片、维生素AD、鱼油、多维营养素等五花八门的儿童营养补充剂就让家长眼花缭乱。宝宝需要补这些营养素吗？如果要补，有什么注意呢？维生素AD，不常晒太阳需要补。0~3岁婴幼儿，需要维生素A与维生素D共同作用，来促进骨骼发育、提高免疫功能。现在的主要剂型是维生素AD胶丸、滴剂或鱼肝油，一般在孩子1~2个月时开始补。等到孩子可以吃软食，吃正常的食物后就可以不再补充，经常出去玩、晒太阳充足的孩子
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 中医 营养学 维生素 更新日期:2019-12-03 11:12:18春节返乡,随着生活环境的改变,人们难免会出现水土不服的情况,尤其是免疫力比较低的婴幼儿。为了预防宝宝出现水土不服的情况,爸爸妈妈动身前最好提前准备点健康知识。易腹泻 第一顿饭有讲究水土不服是指初到一个地区,由于自然环境和生活习惯的改变,暂时未能适应而出现的各种症状,如食欲不振、腹胀、腹泻等。根据往年的经验,春节带宝宝回老家过年,很容易出现水土不服的情况,尤其是3岁以下的宝宝,最容易腹泻。导致腹泻的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 中医 婴幼儿护理 更新日期:2019-12-03 11:12:20孩子处于生长发育的关键时期，如果缺水，会更加严重地伤害健康。最新研究显示，缺水还会损害儿童的认知能力，影响大脑发育。不同年龄的孩子，该怎么喝水，喝多少水合适呢？问.水对孩子有什么特别的健康意义？答：儿童少年体表面积较大，身体中含水量和代谢率较高，肾脏的调节能力有限，更容易发生水不足或缺乏。一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 婴幼儿护理 中医 育儿健康 更新日期:2019-12-03 11:12:25俗话说“三翻六坐九爬爬”,这句话指的是,孩子3个月大的时候便会自己翻身了,6个月会坐,9个月的时候就会爬行了。但是,很多爸爸妈妈因为担心爬行会有危险,限制宝宝爬行。专家表示,宝宝爬行阶段最好不要忽略,因为爬行有诸多好处。爬行健身又健脑宝宝爬行时,一般会抬起头部、颈部,胸腹离地,只用四肢支撑身体的重量,这样几乎能锻炼到宝宝全身的肌肉,使身体血液得到更好的循环。而且,长久地练习
【阿力育儿网】【婴儿护理】 育儿 婴幼儿护理 健身 更新日期:2019-12-03 10:12:33读者宋先生问：我儿子现在６个月，躺着的时候头经常左右摆动。请问他是因为不舒服吗？婴儿枕头应该怎么垫？中医专家答：6个月的婴儿已经有一定的活动能力和较强的活动意识，转头有可能是他们探索自身能力的一种表现。但要注意，如果婴儿在清醒状况下频繁转头，首先要观察其枕部（即脑袋后面与枕头接触的部位）是否有头发稀少、脱落的现象，即“枕秃”，这可以导致婴儿皮肤发痒，从而来回摆动头部。如有，
【阿力育儿网】【婴儿护理】 育儿 婴儿 婴幼儿护理 婴儿枕头 更新日期:2019-12-03 10:12:42新鲜牛奶经过高温灭菌、真空浓缩及喷雾干燥后，加工而成粉末状物就叫牛奶粉。牛奶粉具有以下优点：牛奶中蛋白质经过加工后性状发生改变，易于消化；由于蛋白质的性状改变，不容易使婴儿过敏；吃奶粉的婴儿比吃鲜牛奶者较少见因对牛奶不耐受而出现的腹泻等疾病；三是奶粉较鲜牛奶好保存、便于运输。如果没有鲜牛奶，用奶粉喂养婴儿也是可以的。但是与鲜牛奶相比，奶粉中的一些维生素已经损失，如果长期用奶粉喂养婴儿，要适当添加维
【阿力育儿网】【婴儿护理】 过敏奶粉 育儿 牛奶粉 鲜牛奶 更新日期:2019-12-03 10:12:12