婴幼儿铅中毒，如何中医食疗排毒
儿童铅中毒根据国际标准，血铅浓度超过100g/L(微克/升)即为铅中毒。根据我国标准，连续两次静脉血铅水平为100g/L～199g/L为高铅血症，连续两次静脉血铅水平等于或高于200g/L才为铅中毒。儿童铅中毒危害包括：1.伤害孩子的智力；2.改变孩子的性格，如易暴躁，爱扯头发；3.造成孩子腹泻、呕吐或食欲不振，长期下来容易营养不良。 那么儿童铅中毒的主要污染源是什么呢？那就是汽车尾气。不少家长
【阿力中医网】【中医药膳】 铅中毒 中医 儿童铅中毒 更新日期:2019-12-04 07:12:56镉中毒后中医如何排毒
镉的毒性较大，被镉污染的空气和食物对人体危害严重，镉及其化合物主要对心脏、肝脏、肾脏、骨骼肌及骨组织有损害，那么，含镉防晒霜危害内脏怎么办？进入体内的镉主要通过肾脏经尿排出﹐但也有相当数量由肝脏经胆汁随粪便排出。中医讲药食同源药补不如食补，减少含镉防晒霜对内脏的危害，推荐以下食疗方：绿豆汤将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。中医认为，绿豆性味甘寒，解金
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:10夏季五款中医药膳粥帮您养肝排毒
肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。肝脏的主要功能是代谢，代谢功能出现异常，则会造成四肢乏力，懒言少动，即使吃的不多也会止不住地发胖，造成恶性循环。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，女性就会变得暴躁易怒，胸胁疼痛，而且还带有月经失调的现象。这里我们就来推荐五款&ldq
【阿力中医网】【中医药膳】 养肝粥 中医 粳米 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:36中医食疗：四种好吃的中药排毒
每个人的体内多少会残留一些毒素，如果体内毒素不及时排出体外，会危害到身体健康。有什么好的方法排毒呢?中医专家指出，可通过食疗排毒，另外还可服用具有排毒功效的中药。1、枸杞枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。2、珍珠粉据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。3、龟苓膏龟板和土茯苓熬
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 中药 食疗 排毒食品 更新日期:2019-12-04 07:12:18红枣的六种吃法，排毒润肺护胃
红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡易使维生素C流失。红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气的养生佳品，适合教师等使
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 桂圆 更新日期:2019-12-04 07:12:42中医排毒：七款食物排毒通便
晋代《抱朴子》有说：“长生要清肠，不老须通便。”对于肠道保健，古人很早就有一定的认识，相比起来，现代女性更多是在便秘时才想起日常肠道健康的重要性，但往往过后又置之不理，给身体带来极大的危害。为了健康长寿，我们必须要树立起肠道保健意识，日常多食用肠道排毒食物。一、 肠道排毒肠道排毒指通过排毒酵素，也就是肠毒清酵素清理肠皱褶囤积的毒素。肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平
【阿力中医网】【中医药膳】 肠道排毒 排毒食品 肠道疾病 肠毒 更新日期:2019-12-04 07:12:41秋季进补，中医支招先排毒素
如今很多人都有不良的生活习惯，因此导致身体内有毒素堆积。在进入秋季，应该先把身体的积累下来的这些毒素排出，为进补扫除障碍，下面就不同的症状，中医给出了不同的排毒招数，帮助你轻松排毒。“酒场英雄”湿热重虽然夏季天气炎热，可很多男性仍然推杯换盏，不亦乐乎。还有一些男性喜欢三五个人结对吃烧烤。这也是造成湿热重的主要原因，久而久之，就会出现尿频、尿急、尿黄，阴囊潮湿，大便干燥或溏稀
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:57体内"毒素"多，中医饮食排毒法
1、助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。牛奶：驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以
【阿力中医网】【中医药膳】 排毒食品 中医 蔬菜 人体毒素 更新日期:2019-12-04 08:12:01五脏积毒的表现？中医排毒法
为什么人体内会产生“毒素”吗？哪一种排毒方法最好呢？以下跟着中医专家来学习下最有效的排毒方法。警惕！五脏积毒的表现你的身体五脏也积毒了吗？下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹，你有没有？（1）当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等；（2）毒素藏于肝时，指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现
【阿力中医网】【中医药膳】 五脏排毒 中医 人体毒素 水果 更新日期:2019-12-04 08:12:12中医食疗：吃杏仁排毒治便秘
身体毒素过多会导致身体出现疾病，中医养生吃杏仁排毒，可有效排除身体毒素，长时间可保证身体健康，祝身体延年益寿好妙方。中医养生：吃杏仁排毒 滑肠通便现代人越来越重视食物营养和身体健康。但是，忙碌的生活让人们心里想着健康，嘴里却不得不吃些快餐之类的垃圾食品。再加上长期在外吃饭，容易导致营养不均衡，给身体机能造成极大的影响。研究表明，长期食用胆固醇含量高的食品，脂肪和热量就会在体内堆积，造成肥胖和某些营
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 便秘的症状 排毒食品 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:47中医推荐五种排毒降火的蔬菜
寒冷的冬季人体内会产生一些毒素，需要我们尽快排除。选择蔬菜是即方便又有效果的方式。下面就推荐五种蔬菜排毒降火法。1、卷心菜增强饱足感，多吃也不会热量超标!而且其中所含的维生素U，可有效抑制脂肪吸收!能快速清除毒素，避免体内毒素的堆积。丰富的维生素C，能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生和伤口愈合，具有护肤美容的效果呢!2、白萝卜白萝卜的营养成分相当丰富，钙质的含
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 中医 维生素 营养学 更新日期:2019-12-04 08:12:28便秘7大饮食误区及5大排毒食物
如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的7大饮食误区与便秘者应该多吃的5大食物。七大饮食误区一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘的症状 排毒食品 饮食 营养学 更新日期:2019-12-04 08:12:18中医推荐排毒最强的14种食物
随着生活环境的改变和物质的进化，环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。要想清除体内“垃圾”,恢复健康本色，我们必须有目的地进行食物辅助排毒的方式。下面给大家推荐排毒功能最强的14种食物。1.红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:20具有排毒效果的食物有哪些？
近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。因此，从这个角度来说，食物中有一些“排毒高手”。绿叶菜。多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤
【阿力中医网】【中医药膳】 营养学 蔬菜 膳食纤维 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:09
中医推荐七类食物可帮助身体排毒
1.富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。据研究，含胡萝卜、素丰富的食物可消除人体的自由基。含胡萝卜素丰富的食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 海带 猪血 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:23中医火罐排毒防病，注意4禁忌
中医火罐在我们的日常生活中有很好的治疗疾病的功效，它可以有效的帮助你身体排除体内毒素，疏通身体筋骨养元气，具体详细如下：很多人在家拔火罐往往凭感觉，所以效果欠佳。中医讲究辨证施治，有的患者腰部受凉了，就只在腰部最疼痛的地方拔一个罐儿，而实际上附近穴位也要辨证地再拔一到两个，甚至更多。但是，并不是说拔得越多效果越好，关键是拔的地方要正确，不能乱拔。火罐排毒养生-功效介绍：1.通过对肩背腰颈定点拔罐，
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 养生 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:42想要健康长寿要及时的清肠排毒
对于现在的人们来说，总是出现便秘的情况，这就导致身体内的很多毒素不能及时清除出去，从而影响到健康，所以定时排便也是身体健康的重要环节，中医认为人的健康长寿与真身肠道的清洁密切相关：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清”。因此想要健康长寿要及时的清肠排毒。人的肠道有8~10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:53春季养肝排毒 中医推拿拍打法
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医认为，春天在五行中属木，肝也属木性，因而春气通肝。对健康人来说，春天是个养肝的好时机，但对一些肝病患者来说，春天肝阳上亢，疾病容易复发。对一些患有基础疾病的老年人来说，更应注意在春季养肝养脾胃，为一年的健康打下基础。人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的地方，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只要常拍、揉、按身上这三个窝，就可以排清毒素了。揉
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 腋窝 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:42口臭 黄褐斑 痤疮 中医肝脏排毒法诊治
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。阿妮养生网药报以下推荐三种排毒方法：1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 肝脏排毒 口臭 青春痘 更新日期:2019-12-04 09:12:44申时中医膀胱经排毒法
申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。膀胱经上面有67个(也称67对)穴位。足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，膀胱经掌管人体最大的排毒通道，在这个时候，如果你去刺激它，能更快把你身体里的毒素排出体外，首先这个时候要多喝水，加速尿的排泄。申时打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 膀胱 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:40