一天三餐减肥食谱

一天卖多少份米线可回本？你好粉同学告诉你！

粉面类小吃如果做不到毛利是60%的话，那么基本上都是亏的。比如说你卖8块一碗，成本压不到3块5。那么不如早早的改行不做。这个成本包括店面租金，水电，员工工资，其它支出，以及食材。而且，越是生意差，每碗粉的成本就越高，因为吃的人少，自然前四项的大头支出就没办法摊薄。米线这种出餐迅速的快餐类，一天200碗的生意就可以维持。当地有家你好粉同学直营店，每天要卖到1800碗。你好粉同学告诉你！另外，做米线店。这两年餐饮行业特别难做，如果餐饮店的毛利润可以到25%，纯利润到10%已经算相当不错的了。在好的年景可能有个

开锅盔加盟店，一天突破万元收银？

阿甘锅盔加盟为何日能破万元？阿甘锅盔作为现在锅盔市场上的先锋品牌，人气旺盛，受到消费者喜爱，更是创业者智慧之选加盟的目标。阿甘锅盔相对于其它锅盔加盟品牌来说，智慧之选成本低、经营快、智慧之选灵活，拥有巨大的年轻人客户群。对于初次创业的创业者来说，没有比阿甘锅盔加盟更好的选择了！开锅盔连锁加盟店，一天突破万元收银？凭借这些阿甘锅盔迅速发展，很快已经拥有了众多的阿甘锅盔加盟店，并帮助了近千家店面创业成功。阿甘锅盔将始终秉承阿甘精神核心。打造阿甘锅盔全国小吃连锁行业黄金品牌！

电热水器不用时一天到晚开着，真的很浪费电吗？

电热水器不用时，要不要一直开着?电热水器24小时一直开着，耗电量真的大吗?相信这三个问题是很多家庭最为关心的问题，有人说，热水器不用关掉最省电;有人说，热水器一直开着更省电，那么，今天就让我们一起看看决定热水器是否省电的四个关键要素!首先，热水器在不同的季节有不同的使用习惯。深圳万和热水器维修电话分析因为冬季的温度较低，热水器在加热启动时会消耗大量的电量，而且冬天洗澡时，对于水温的要求很高，洗个热水澡多舒服啊。而在天热的夏季，如果不用的话，可以将热水器的电源关掉，夏季温差变化不大，烧水的速度快而且省电。

中国一天能生产2000万只口罩：为什么你还是买不到？

三只松鼠：中国零食大王诞生，销量超越茅台和良品铺子，一天就卖出10亿

马上就要过年了，那么年货就是必不可少的。在春节置办年货是中国寻常百姓家不可或缺的头等大事。而且，三只松鼠再次成为率先破亿的休闲零食品牌。最终，超过百草味旗舰店和良品铺子，成功登顶销售榜榜首。三只松鼠成功上市后，市值飙到近百亿，创始人章燎原有望成为安徽新首富，章燎原也从一个街头小混混，做到了年营业额超过100亿的尖果大王。几年来，三只松鼠在双11的销售额连年夺冠。中国零食大王诞生，销量超越茅台和良品铺子，一天就卖出10亿，章燎原的创业人生也堪称传奇。

原创文章一天发几篇才合理？

作为企业站来说，我个人觉得一天更新3篇左右的文章就足够了，毕竟一般的企业站文章都是围绕着产品介绍以及服务来进行编写的，有很多行业的原创文章已经基本写不出什么新意来了，比如说医疗行业的，大部分文章都是伪原创了之后继续伪原创，那么对于这些文章来说，即使每天发布100篇也不会有太大的效果，就我自己而言，有时候文章质量很高，收录超快，并且内容页直接可以获得相对应关键词的排名，而有的时候质量较差，无论我做多少内容页外链也没有排名上边的效果，所以，经过了一段时间的观察，我发现，其实原创文章的数量基本没什么用处，而最有

灵芝吃或不吃，身体一天天变化你了解吗?

灵芝在近几年越来越为大家所熟悉，灵芝在《神农本草经》里面早有记载。它不同于一般的保健品，寄生腐朽，去旧新生。对于灵芝的功效与作用，你了解过吗？灵芝，不仅可以治病还是保健的佳品，是上等的医用药材，营养价值极高。灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。也有人吃灵芝的除了调理病，也有是为了预防疾病。灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，笔者身边有一个朋友，喝灵芝祛斑的效果很明显。另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。

西洋参怎么吃？这6种做法一天一个不重样儿

西洋参又名花旗参，味苦，性凉，有补气养阴的作用，可以降火，一般在天气干燥容易上火的季节，可以使用西洋参来调养。西洋参可以增强食欲，增加人的饮食量。西洋参中含有一种物质，可以增强神经的调节能力。西洋参可以调整心率失常，增强心脏肌肉的收缩能力，可以促进供血。西洋参还可以调节血压，有利于高血压等的疾病的恢复。西洋参可以降低血液的凝固性，可以防止动脉硬化等疾病。西洋参对身体有很大的好处，但是最好不要长期过量的使用，否则身体进补过量反而会出现毛病，所以要学会正确的使用西洋参。

叶酸一天什么时候吃吸收最好

叶酸其实无论在什么时间段吃都是可以的，不会出现这个时候吸收好，那个时候吸收不好的情况。食物不影响叶酸吸收，而且叶酸主要是在空肠部位吸收，吸收效果较好。如果是备孕期女性服用叶酸，一般都是用小剂量的叶酸0.4mg，可以在一天中的任意时间服用，不用担心吸收会受影响。叶酸吸收到体内以后会有一定储存，所以并不需要不停地补充叶酸，而是应补充到一定程度以后，在医生指导下暂停。而且很多地区在国家的政策下，叶酸已经可以给准妈妈们免费提供。众所周知叶酸可以预防胎儿神经血管畸形，正常的孕妈们吃小剂量的就行，通常是0.4-0.8

叶酸片一天中什么时候吃最好

都想让药物达到最佳效果，而实际上对于叶酸，一天中无论哪个时间段服用都是可以的。叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，在一天中的任何时间段服用叶酸片，人体都可以正常的吸收和利用。但由于叶酸对胃肠道具有一定的刺激作用，胃肠功能较差者服用叶酸，容易出现恶心、呕吐等症状，因此，建议在餐后一小时服用，可以减轻症状。备孕和怀孕初期女性需要每天服用叶酸，起到预防胎儿唇裂、神经管畸形等作用。除此之外，日常生活中可以通过食用菠菜、豆类、蛋类等含叶酸较多的食物来补充叶酸，服用叶酸片时需注意避免饮酒。

月经前一天同房会怀孕吗

如果说月经正常且规律，一般月经前一天同房怀孕的几率是极低的，但是也有极少数女性存在月经不规律、意外排卵的情况，也有可能会受孕。对于月经规律的女性，一般排卵期为下次月经来潮前的14天，一般精子可以在女性的生殖器官内存活3天，而卵子仅仅能存活一天，所以一般在月经来潮前的一天卵子已经失去了活性，此时进行性生活不容易受孕。安全期怀孕的可能性非常非常小，一般怀孕几率在0.5%以下。事后避孕药避孕，一般建议无保护同房后72小时内采用，一般避孕有效率在百分之八九十以上，但也不是100%安全，有导致月经紊乱的不良反应。

月经刚走第一天可以同房吗

月经结束的第一天不建议同房，因为这时候子宫内膜还没有完全恢复，有一些女性还会出现月经回潮的现象。如果这时候同房会容易导致子宫内膜炎的发生，或者是导致子宫收缩痉挛，增加出血的几率。应该是在月经干净之后的三天之后再同房，这样才有利于子宫的恢复，能够避免出血的发生，也能够避免子宫内膜炎的发生。在月经干净之后要注意保持阴部的清洁卫生，同房之前要注意清洗，平时还需要注意，尽量不要吃一些凉的食物，避免影响到月经周期，引发痛经。口服短效避孕药避孕有效率也在99%以上，但是有刺激乳腺增生的不良反应。

产后第一天必须注意的事项！

十月怀胎，经过千辛万苦终于迎来了小宝宝的诞生。无论是顺产还是剖宫产，产后第一天是新手妈妈最难忘的一个日子。肚子一天天长大瞬间缩小，巨大的落差让新手妈妈的身体也经受了考验。所以，坐月子是我国一大习俗，历史悠久，一般是30天，但从分娩完成到产妇机体和生殖器官复原，通常为6周，称为产褥期。要坐好月子，首先要重视产后第一天，下面讲讲坐月子的第一天的注意事项。分娩后体内激素水平骤然下降，耗神失血，先好好休息，注意保暖，防止受凉。产后1小时左右可以进清淡、营养丰富的流质或半流质。