过敏性鼻炎的中医药膳方
秋季的天气由热转凉，昼夜温差大、忽冷忽热，平时身体虚弱的人特别爱感冒，继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食，并配合适当的锻炼，不仅对于症状会有所改善，还能增强体质,体质好了，过敏性鼻炎自然也就走远了。中医认为秋季发作的过敏性鼻炎主要由于肺脾气虚、腠理疏松，风寒之邪乘虚侵入，导致肺失宣降、津液凝滞，出现鼻塞、流清涕的症状；因为有风邪捣乱，所以鼻痒、眼痒，首选的食疗方是玉
【阿力中医网】【中医药膳】 花粉症 西洋参 中医 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:28中医药膳的起源
药膳是我国中医中治疗疾病的一种方式，现如今仍然适用。不过，你是否了解药膳的起源呢？药膳究竟有怎样的过去和历史呢？古方中药报下面，就来为大家讲讲中医药膳的起源，感兴趣的朋友们千万别错过了。药膳两字的出现，在甲骨文与金文中就可以找到。而将药字与膳字联起来使用，形成药膳这个词，在我国至少有一千多年，最早见于《后汉书·列女传》。其中有：“母亲调药膳思情笃密”这样的字句
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:03防治胃病中医药膳
四款药膳防治胃病大枣山药粥胃脘隐痛口干大枣10枚，山药90克，薏苡仁30克，粳米50克。将粳米洗净后与山药、大枣、薏苡仁一起入锅，加适量的清水，煮粥，米熟即成，每日早晚各服食1剂。此方具有滋阴养胃、清热润燥的功效。适宜胃脘隐痛、食欲不振、口干咽燥患者食用。双姜粳米粥脘腹冷痛腹泻干姜8克，高良姜8克，粳米50克。将干姜与高良姜切成片，一起放入锅中，加少量的清水煎煮后取汁待用。然后将姜汁与粳米一起入锅
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 胃病 薏米 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:10咽喉不适怎么办？中医药膳可缓解
长期忽视咽喉不适,会致使咽部黏膜出现病理性变化，下面推荐三款食疗给大家。杏仁桑菊汁咽喉不适伴咯痰不止桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，焖15分钟后上方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。鸭蛋薄荷汤咽喉不适伴干燥充血鸭蛋1-2个，鲜薄荷30克，食盐、味精适量。将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:12冬季嗓子疼怎么办 吃中医药膳好的快
一、嗓子疼的常见的症状表现1、咽部干燥，灼热，继而疼痛如果患者不及时治疗吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。2、急性咽炎造成咳嗽、喘憋咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。3、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引
【阿力中医网】【中医药膳】 粳米 雪梨 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:30夏季黄褐斑易加重，中医药膳祛斑
黄褐斑俗称妊娠斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。多见于产后及中年妇女，以颧部及前额多见，皮损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，边界明显，表面平滑，无鳞屑，常对称分布于面部。临床用西药或外用药物虽见效较快，但复发率高。中药有较好的远期治疗效果，但许多患者面对中药汤剂却苦于下咽。笔者应用中成药逍遥丸配伍当归片治疗多例黄褐斑，效果明显，且患者乐于服用，现介绍如下：《医宗金鉴》曰：&ldqu
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 中医祛斑 黄褐斑 中药 更新日期:2019-12-02 08:12:41春季祛斑正当时，中医药膳效果好
春季万物滋生时节，此时进行调理对患者脸部的斑有着很好的减淡作用。色斑对女性造成的影响很大，主要是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面，从而形成的斑纹，而春季对色斑有很好的减淡作用，下面就一起看看。下面为大家介绍几种春季祛斑调理的家用妙招：方法一、柠檬汁：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 祛斑 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:43中医药膳美容 养颜润肤汤
药膳既发挥药物见效快的特点，又有食物可口宜人、兼补脾胃的特长，并且以食物缓和药物的偏性，避免药物所产生的副作用。药膳材料易得，制作简单，经济实惠，百吃不厌，效果明显，因此，它是一种十分受人欢迎的中医美容方法，也是中医特有的美容方法。早在汉代张仲景的《金匾要略》中就有百合鸡子黄汤、猪肤汤、甘麦大枣汤、当归生姜羊肉汤等著名药膳方，可见药膳在中医学中具有悠久的历史。美容药粥红枣菊花粥：方法：红枣50克、
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 美容 薏米 桂圆肉 更新日期:2019-12-02 08:12:24春季吃枇杷果减肥中医药膳食疗方
枇杷富含粗纤维及矿物元素，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：枇杷具有很高的营养价值，其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素。枇杷中丰富的维生素B族，能够促进氧化和全身新陈代谢，帮助促进脂肪分解，从而减肥。 阿妮养生网养生专业人士介绍：减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0
【阿力女性网】【减肥瘦身】 枇杷 中医 中医减肥 粳米 更新日期:2019-12-02 07:12:50春季有效丰胸美颜中医药膳方
胸部的大小，不只攸关穿衣服好看与否，有时也会影响当事人的自信心，进而影响社交行为。阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：春季有效丰胸美颜正当时。 阿妮养生网养生专业人士指出：中医讲药食同源，药补不如食补。春季有效丰胸美颜中医药膳方推荐如下： 1.补血美容汤 当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁用；第二次将上
【阿力女性网】【丰胸提臀】 中医 丰胸 中医丰胸 养生 更新日期:2019-12-02 06:12:38中医药膳疏肝理气防癌症
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所治疗癌症临床经验总结，导致乳腺癌、卵巢癌等癌症发生的原因和人体肝经、胃经两者的运作正常与否息息相关。针对肝经、胃经状态不佳的民众，下面分别提供了三款有助于疏肝理气、活血化瘀、通肝暖胃的药膳。肝气郁结型对于工作压力大、作息不正常、情绪紧张的人来说，容易会有肝气郁结的情况发生，且常会伴随有不易入睡、情绪不稳、经期序乱等症状发生。柴胡排骨汤疏肝理气材料：芍药、甘草、柴胡、枳壳
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 疏肝理气 癌症的原因 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:43更年期综合症，中医药膳可缓解
有没有发现母亲比以前话更多了?其实这是更年期来了，更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。在这期间会出现一些症状，比如说浑身燥热、眩晕、心悸以及四肢发凉等，这就是更年期综合症。中医指出，女性更年期综合症主要是任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭所致，其可通过药膳来缓解。下面我们就来看一下：生地枣仁粥酸枣仁30克研碎，生地30克，大米100克。枣仁与生地先水煎取汁200毫升
【阿力女性网】【营养美食】 中医 女性更年期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:09女性更年期平稳度过的方法 更年期的中医药膳调理
女性更年期多发生于40～60岁，有的人可以平稳度过，有的人出现一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出这些在中医亦有称“经断前后诸证”，女性年届“七七四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡。乙癸同
【阿力女性网】【营养美食】 中医 女性更年期 益智仁 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:27小儿秋季腹泻中医药膳食疗
小儿秋季腹泻食疗药膳缓解秋季腹泻多发生在9月中旬至12月，以10月至11月为高潮。引起儿童秋季腹泻的病因多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在初秋气温下降这样的温度下滋生很快，因为小儿的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫功不能很快适应这种天气的突变，因而容易受外界环境影响导致腹泻。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，小儿腹泻，病因较多，是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。病毒感染、饮食不当、过敏
【阿力育儿网】【发烧】 小儿腹泻 养生 更新日期:2019-12-03 10:12:47
宝宝补充叶酸3款中医药膳食谱，教你挑食材及做法
如果宝宝体内缺乏叶酸，就可能患上“营养性大细胞性贫血”。因此，阿妮养生网育儿专业人士表示：妈妈要注意在宝宝的饮食中，为宝宝安排富含叶酸的食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。 阿妮养生网专业人士指出：中医学中没有营养性巨幼细胞性贫血的病名，根据此病的临床症状，可分属血虚、 虚劳、舌痛、舌光、舌红、脾胃虚弱、不仁及痹症范畴。宝宝补充叶酸3款中医药膳食谱如下： 胡萝卜丝汤 原
【阿力育儿网】【幼儿营养】 叶酸 营养食谱 中医 胡萝卜 更新日期:2019-12-03 10:12:10对抗冬季手足干裂中医药膳食疗方
冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为干燥。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血。很多人为此烦恼。 阿妮养生网专业人士介绍说：对抗冬季手足干裂除了外用涂抹验方外，饮食也可做为辅助治疗。手足皲裂患者要注重自己的食物，多吃一些对疾病有利的食物不仅可以缓解症状的发生而且还可以促进病情的好转。 中医讲药食同源，药补不如食补，那么手
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 冬季养生 手足皲裂 更新日期:2019-12-01 01:12:41冬季脾胃虚寒，中医药膳健脾方
如今的天气逐渐变冷，又迎来了寒冷的冬季，而且也到了人们滋补的好时节，在中国民间素有“冬季进补来年打虎”的说法。由此可见冬季进补的重要性。不过每个人的情况不同选择的进补方法也不同，对于体虚的人则应吃些热性炖品，当然也不易多吃。不过想要身体把营养吸收进去，要先把脾胃养好，下面介绍三款药膳滋冬季滋补佳品。中医认为，“脾胃为后天之本”，若是脾胃消化功能不好，
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 脾胃虚寒 养生 中药 更新日期:2019-12-01 01:12:40白露时节进补，中医药膳调理有方
白露是全年温差最大的一个节气，其是真正凉爽季节的开始。很多人认为秋季就要开始“贴秋膘”，以便于很好的过冬。秋季人体的精气开始收藏，还有利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强人体体质。所以说白露节气是很好的进补时节，但我们不能一味的进补。下面我们就介绍四款中医进补药膳方：1、香酥山药：[配方]鲜山药500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克(实耗150克)，醋
【阿力养生网】【季节食疗】 白露 中医 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:00
白露节气防秋燥，试试中医药膳
白露是二十四节气之一，其是全年昼夜温差最大的一个节气。在白露之际，气候的燥热让人的皮肤变得紧绷绷的，甚至是起皮脱屑，毛发而五光泽，头皮屑增多，或裂口鼻腔燥得冒火等。那么，在白露还如何防治秋燥?下面我们就来推荐六款药膳方：1、南沙参煮蛋原料：南沙参50克，鸡蛋2个。制作：将南沙参与鸡蛋同入沙锅，加水适量煎煮，待蛋熟后，取出剥去壳，再放入药汤中稍煮即成，饮汤食蛋。用法：佐餐食用，适量。功效：滋阴、降火
【阿力养生网】【季节食疗】 白露 中医 秋燥 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 02:12:28中医药膳食疗调治脂肪肝
目前已是初夏，外出就餐的次数会逐渐增加，对于脂肪肝患者来说，如何通过日常食疗来辅助治疗脂肪肝尤为重要。 中医药膳食疗可以对脂肪肝辅助治疗起到一定的效果，饮食合理，可以有效降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的摄入，根据中医“药食同源的”理论，起到加速促进胆固醇异化和排泄，从而达到调节脂质代谢，改善血清脂质异常的作用，更可保护肝脏，阻止脂肪肝的形成。 那么，有哪些食物
【阿力养生网】【季节食疗】 脂肪肝 中医 养生 玉米 更新日期:2019-12-01 02:12:07