电脑族养血明目食疗方——荸荠炒猪肝
荸荠150克，猪肝100克，葱段、精盐、料酒、酱油、淀粉及精炼油各适量。 制作方法： 1、荸荠洗净，去皮后切成片；猪肝切片后纳碗，加入料酒、精盐、酱油、淀粉，抓匀上浆。 2、净锅上火，放入适量精炼油烧热，先倒入猪肝炒至刚断生，速下荸荠片和葱段翻炒，调入少许精盐炒匀，起锅装盘即成。 营养师点评： 猪肝味美，营养也极其丰富。它富含各种矿物质和维生素，如维生素B2、Vc、Va及锌、铁等，其中维
【阿力男性网】【男性疾病】 猪肝 荸荠 炒猪肝 更新日期:2019-12-03 04:12:37女性贫血吃什么食物好 推荐芹菜炒猪肝
芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴，铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，因此这道菜对于贫血倾向的妇女是日常食补的佳品。 阿妮养生网建议女性贫血患者，不妨常吃芹菜炒猪肝来缓解病情： 原料：猪肝200克，芹菜300克，酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。 制作： 1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用； 2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净
【阿力中医网】【中医药膳】 炒猪肝 贫血 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:42贫血患者补血食疗方——菠菜炒猪肝
贫血患者吃什么能补血呢？菠菜和猪肝都是补血佳品，阿妮养生网食疗专业人士为您介绍菠菜炒猪肝的做法： 材料：菠菜 300克 猪肝 75克 调味：料酒 10克 酱油 5克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 5克 醋 2克 大葱 8克 姜 8克 大蒜 8克 淀粉(豌豆) 10克 花生油 40克 胡麻油 10克 各适量 1、将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，入沸水中，略焯，捞出投凉，沥净水分。 2、将猪肝
【阿力中医网】【中医药膳】 菠菜 炒猪肝 贫血食疗 食疗补血 更新日期:2019-12-04 06:12:27洋葱炒猪肝可抵制冬季流感的侵袭
流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。冬季是流感多发季节，吃什么可以防治流感的发生呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款洋葱炒猪肝，可防治流感的发生。 常吃猪肝，可以逐渐消除眼科疾病，还有养肝护肝的作用，洋葱具有发散风寒的功效，食用可以抵御流感病毒，有很强的杀菌作用，今天就用
【阿力中医网】【中医药膳】 炒猪肝 洋葱 流行性感冒 猪肝 更新日期:2019-12-04 07:12:15白领一族养血明目方——荸荠炒猪肝
电脑一族补养肝血，养眼明目是最主要的。阿妮养生网食疗专业人士就为您推荐一款养血明目方——荸荠炒猪肝。 荸荠150克，猪肝100克，葱段、精盐、料酒、酱油、淀粉及精炼油各适量。制作方法： 1、荸荠洗净，去皮后切成片；猪肝切片后纳碗，加入料酒、精盐、酱油、淀粉，抓匀上浆。 2、净锅上火，放入适量精炼油烧热，先倒入猪肝炒至刚断生，速下荸荠片和葱段翻炒，调入少许精盐炒匀，起锅装盘即成。阿妮养生网食疗专业
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 荸荠 炒猪肝 猪肝 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:02
煎饼卷大葱怎么做好吃 大葱炒猪肝的营养价值
假如你问山东人有啥好吃的，绝大多数人都会说“煎饼卷大葱”。煎饼卷大葱是一种声名远播的山东小吃，它颜色金黄、地域风味十足，口感筋道、咀嚼鲜香开胃，粗细搭配、膳食营养丰富。如何做出一份好吃的煎饼卷大葱需要一定的技巧：。玉米面要选择细一些的较好，白面不易放太多，多吃粗粮最好，对人身体健康有益。大葱炒猪肝虽简单，但是无论是大葱还是猪肝其实都蕴含着非常丰富的营养成分哦！
【阿力养生网】【饮食养生】 炒猪肝 美食 菜谱 更新日期:2022-01-22 07:01:22春季易过敏，中医推荐洋葱炒猪肝
主题：洋葱炒猪肝食材：猪肝200克，洋葱半个，食盐、食用油、老抽、香油、料酒、淀粉、白砂糖、水适量做法：1、将买来的猪肝用清水冲洗，洗到直至没有血水，放在清水中浸泡半小时后，取出切成薄片，再用水反复冲洗，以去除其中毒素；2、取锅烧水，烧开后将切好的猪肝放入水中焯烫，断生变色后用漏勺捞起，用凉水冲凉沥干待用；3、将洋葱洗净剥去外皮，切成丝状，再准备一个小碗，加入淀粉调水，制成水淀粉待用；4、炒锅中放
【阿力养生网】【季节食疗】 猪肝 洋葱 炒猪肝 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:10首乌炒猪肝有助于乌发明目
用料：首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。 做法：首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝蹄筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜切片，青菜洗净控干。 将猪肝片放入首乌汁内浸蘸（取一半首乌汁），加少许食盐，放适量淀粉搅拌均匀，葱姜切丝，切蒜片，青菜洗净控干。 炒锅置大火上烧热入油，待油热放入拌好的猪肝片滑透，用漏勺沥取余油
【阿力养生网】【饮食健康】 猪肝 首乌 炒猪肝 青菜 更新日期:2019-12-01 02:12:22