冬季美容瘦身——玫瑰花
玫瑰花性质温和、男女皆宜。尤其对冬季女性的美容瘦身起着重要的作用。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经
【阿力养生网】【饮食健康】 玫瑰花茶 减肥 美容 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:00七大海中珍品，美容瘦身补肝肾
海带 味咸性寒，有补血、润肠通便的作用。它含有海藻胶、蛋白质及较多的粗纤维，有瘦身的作用。带鱼 带鱼含有较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，清代《随息居饮食谱》一书中就指出其有“暖胃、补虚、泽肤”等作用。它的蛋白质易于吸收，其不饱和脂肪酸有利于血管疏通，对润肤非常有利。淡菜 淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜内含丰富的脂肪
【阿力养生网】【食物相克】 美容 蛋白质 海参 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:14土豆美容瘦身抗抑郁，三种情况不宜吃
土豆又称马铃薯，原名阳芋，首载于《植物名实图考》，云：黔滇有之。绿茎青叶，叶大小、疏密、长圆形状不一，根多白须，下结圆实，压其茎则根实繁如番薯，茎长则柔弱如蔓，盖即黄独也。疗饥救荒，贫民之储，秋时根肥连缀，味似芋而甘，似薯而淡，羹臑煨灼，无不宜之。叶味如豌豆苗，按酒侑食，清滑隽永。开花紫筒五角，间以青纹，中擎红的，绿蕊一缕，亦复楚楚。山西种之为田，俗称山药蛋，尤硕大，花白色。土豆的中医食疗功效土豆
【阿力养生网】【食物相克】 土豆 美容 抑郁情绪 减肥 更新日期:2019-12-01 03:12:45刘德华的食谱教你怎样瘦身减肥
提到刘德华的名字都会有无数的女性尖叫、晕倒。可是你知道吗？刘德华曾经是一个喝水都发胖的小胖子，是靠自己努力遵守减肥饮食规律，体形得以彻底改变的。 让我们分享一下刘德华的减肥饮食餐单吧，相信有他做榜样，你也能够让六块腹肌回到你的小肚上！ 早餐：很注重醒来的第一餐。拍戏时早餐会吃一份丰富的酒店全套早餐，以便有足够的营养应付一天工作量。闲时早上喝一杯热咖啡，一份麦片粥是他的轻量早餐。 午餐：非常随
【阿力养生网】【名人养生】 刘德华 营养食谱 减肥 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:55何洁成功减肥瘦身控制饮食五大妙方
超女何洁是大家比较喜欢的当红女歌星，阿妮养生网养生专业人士表示：在何洁参加超女比赛时，何洁还是一个胖乎乎的小女生，为了拥有窈窕的身材，何洁尝试了很多的减肥方法。 阿妮养生网养生专业人士指出：现在，何洁瘦身成功，变身苗条小女人。那么，何洁是如何成功减肥的呢?超女何洁成功减肥瘦身控制饮食五大妙方如下： 1、控制高脂类食物，像油炸的啦，奶油的啦，这些都不吃了。 2、在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主
【阿力养生网】【名人养生】 何洁 减肥 健康 饮食 更新日期:2019-12-01 07:12:57郑欣宜减肥奇迹瘦身成功食谱
喜欢港姐郑欣宜的朋友都知道，郑欣宜减肥奇迹瘦身成功劲减32公斤，阿妮养生网养生专业人士表示：人人以为欣宜要勒实腰带没有饭吃，其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。 郑欣宜减肥奇迹瘦身成功食谱阿妮养生网养生专业人士介绍如下： -减肥前 早餐鲍鱼、大量肉类、饭，一定要有汤。(每日中午开始第一餐) 下午茶也不能免，但一样亦以肉为主。 晚餐无肉不欢，最爱鲍鱼、大闸蟹、肥牛肉。 宵夜常吃各式火锅。
【阿力养生网】【名人养生】 瘦身 郑欣宜 减肥 健康减肥 更新日期:2019-12-01 07:12:02
灰色超短包臀裙：包臀裙的瘦身成为很多人的喜爱，修身效果最值得期待！
穿衣服瘦是很多人最基本的要求，一套衣服既时尚又瘦，主要原因是现在的衣服设计太多样化，选择时必须对它们有要求。每次流行的设计都不能购买。其实选择漂亮的衣服，经常穿也可以，至少保证漂亮。修身紧凑的臀围裙的搭配总是很特别，背心和衬衫都不会影响效果，臀围裙穿在女孩子身上是最能表现自己魅力的裙子，不仅瘦，还能强调自己的流行气息，修身的裙子和动态的白衬衫搭配起来更有味道。穿衣修身已成为许多人最基本的要求。穿着时髦的服装修身。身着臀裙，腿修长，没有错。屁股裙要选用较紧的布料，否则容易松弛发胖。假如你也是一身长发，最适合
【阿力时尚网】【街拍】 包臀裙 瘦身 时装搭配 减肥 更新日期:2021-08-11 12:08:48