贫血吃大枣？怎么吃效果最好？
缺铁性贫血吃大枣到底有没有效果，怎么食用效果最好？一般来讲，引起体内缺铁的原因主要有：孕妇、哺乳期妇女、儿童对铁质摄入量不足；萎缩性胃炎、慢性腹泻、肠道功能紊乱等影响铁质吸收；日常饮食中缺铁等。常见的缺铁性贫血表现为面色微黄或苍白、浑身乏力、头晕或伴有食欲减退、腹胀、腹泻等。缺铁性贫血可以大枣作为辅助食疗方。大枣性味甘平，有补益脾胃、养血安神的功效。除日常食用，还可以服用大枣党参汤：取党参15克、
【阿力中医网】【中医药膳】 大枣 贫血的原因 缺铁性贫血 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:14缺铁性贫血，中医推荐7款膏方
缺铁性贫血是指体内铁贮存不足，影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现，严重者可出现眩晕和晕厥，活动后心悸、气短，甚至心绞痛、心力衰竭等。本病属中医“虚劳”范畴，多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃，益气养血，临床观察发现，膏滋疗法有明显效果，以下介绍几则，供患者选用。红枣阿胶膏：红枣500克，黑胡麻
【阿力中医网】【中医药膳】 缺铁性贫血 膏方 贫血 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:036类人易患贫血，中医两个补血方
医学上的“贫血”指的是人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的界定，需要数据来判断。总的来说，主要有以下六类人群容易与贫血“结缘”。经常看到有些人脸色如白纸般苍白，无精打采，我们会关心地问上一句，“你是不是患上贫血了？该补补了。”实际上，面色苍白只是贫血的症状之一，医学上的“贫血&rd
【阿力中医网】【中医药膳】 贫血 补血 中医 红细胞 更新日期:2019-12-04 07:12:49秋季贫血，中医推荐7种补血圣品
秋季一般气候较为干燥早晚温差较大，身体的肝脏功能需要保护。秋季也是补血最好的季节，因为这个时期人们的抵抗力相对较弱，稍不注意就会引发疾病，大家平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食物，今天就为大家推荐几种补血的干果。1、紫葡萄干中医专家称，紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗补血 贫血食疗 补血 更新日期:2019-12-04 07:12:31中医食疗：贫血多吃点花生皮
如今是花生上市的季节,很多人都是“吃花生吐掉花生皮”。其实,花生皮对贫血者大有裨益,需要补血的人不妨多吃点花生皮。中医专家表示,花生皮补血指的是,花生皮中含有抗纤维蛋白溶解的成分,该成分具有促进骨髓制造血小板、加强毛细血管收缩、调整凝血因子缺陷等作用。因此,花生皮对缓解血友病、血小板减少症、术后出血等引起的贫血有一定的疗效。很多动过手术的患者出院时,我们会建议他们回家多吃点
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 花生皮 贫血食疗 贫血 更新日期:2019-12-04 07:12:11女性贫血，中医推荐九种补血圣果
女性贫血易脸色苍白、无精打采，给人一种消极、不健康的印象。因此，女性日常可根据季节选择下列的水果，每一款都是补血良品，经常食用可养血保健，让你回复迷人光彩。1、猕猴桃猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。奇异果有丰富的维生素C，一颗奇异果含的维生素C就有87毫克，且果
【阿力中医网】【中医药膳】 补血 贫血 水果 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:50中医食疗：贫血的人吃什么好？
除遗传因素、药物因素和其他病理因素外，多数女性贫血是由血液损失和营养不良造成的。出现缺铁性贫血，首先要明确原因，消除致病根源，比如失血、消化吸收不良、过度节食等。其次可吃些“补血”食品，如每天吃1~2两红色的动物内脏或红色的肉类，以补充蛋白质、铁和其他造血所需的B族维生素和锌等营养素。同时，每餐后要补充100~300毫克维生素C，并食用足够的新鲜水果和蔬菜。大枣、桂圆、葡萄
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 贫血食疗 贫血的原因 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:09贫血的人健脾胃，失血的人养肝肾
我们经常看到一些面色苍白、需要养血的人，奇怪的是，很多人吃了一大堆补血活血的药和保健品却仍不见好。问题出在哪里呢？表面上看治疗思路是对的，可实际上，他们并没有意识到，不同的“血虚”症结不同。正如明代著名医家张景岳在《景岳全书·杂证谟·血证》一篇中论述的那样：“凡血枯经闭者，当求生血之源，源在胃也；而呕血吐血者，当求动血之源，源在脏也。
【阿力中医网】【中医药膳】 贫血 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:08贫血吃什么？中医五大补血方
补血食疗方1制首乌，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。中医功效：补肝益肾，养血理虚。补血食疗方2龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。中医功效：养心补脾，滋补强壮。补血食疗方3鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。中医功效：补铁
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补血 贫血 缺铁性贫血 更新日期:2019-12-04 08:12:38肝硬化伴有贫血便秘，吃什么调补
肝硬化患者因为肝脏的功能受损，肝脏负担过重，常常还带有一些附带伴随症状，比如便秘和贫血。那么为什么肝硬化患者会带有这些症状呢，又要如何尽量的避免这些伴随症状带来的痛苦？肝硬化患者伴有便秘食物进入胃肠道后，经过各种消化酶和肠道细菌作用，分解、发酵、吸收，通过门静脉到达肝脏进行加工，合成人体需要的各种物质，同时将无用的有害物质如内毒素、硫醇、短链氨基酸、吲哚等进行解毒。肝硬化患者因肝功能异常，肝脏解毒
【阿力中医网】【中医药膳】 肝硬化 肝硬化失代偿期 贫血的原因 便秘的原因 更新日期:2019-12-04 08:12:47慢性贫血原因多 中医食疗巧调理
在大部分人看来，贫血等于缺铁，多补补就好了。事实上，贫血种类很多，慢性贫血的发病率已仅次于缺铁性贫血，位列所有贫血的第二位。更重要的是，慢性贫血常常意味着你可能患上了感染性疾病，甚至肿瘤。慢性贫血通常指慢性病性贫血，表现为轻至中度贫血。其主要病因包括感染、肿瘤、急慢性炎症，以及细胞因子调节异常。病毒（如HIV/AIDS等）、细菌（如结核、脓肿等）、真菌、寄生虫（如疟疾等）的感染者易患慢性贫血。此外
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 贫血的原因 贫血食疗 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:57女人脸色苍白、头晕，可能是贫血
女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是贫血惹的祸。中医学中没有贫血的名称，但从患者临床所呈现的证候，如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等，则相似于“血虚”、“阴虚”诸疾。一般可将贫血划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴，而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾
【阿力中医网】【中医药膳】 贫血 补血 桂圆 更新日期:2019-12-04 08:12:08肾病引起的贫血，中医如何调补？
肾功能不全时会有不同程度的贫血，一般来说，肾功能越差则贫血越严重，近代西医学认识到肾脏不仅是排泄器官，而且是内分泌器官，能分泌不少激素，其中促红细胞生成素能促进骨髓红细胞成熟，当肾功能减退时，此种激素不足，是引起肾性贫血最重要之原因。中医学在古代就提出肾主骨、骨生髓，又认为肾藏精、精可化血、精血同源，故肾病时可出现贫血。综上所述，西医学的多种肾脏病，如急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、尿路感染、尿路
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 贫血 肾性贫血 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:46
慢性肾病引起的贫血找中医调理
慢性肾脏病已成为中国重要的公共健康问题，中国有1.2亿人得了慢性肾脏病。中医专家指出，贫血是慢性肾脏病患者最常见的并发症之一。肾性贫血不仅会引起乏力、体力下降、心慌等症状，而且加速肾脏病进展，显著增加心脑血管事件的发生风险。据了解，发生肾性贫血的主要原因为肾脏产生的促红细胞生成素(EPO)的产生相对或者绝对不足、铁缺乏或利用障碍和炎症等多种因素导致。在慢性肾脏病早期有效控制贫血，对于延缓慢性肾病进
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 贫血食疗 贫血 肾性贫血 更新日期:2019-12-04 08:12:41
桂圆当归鸡肉汤调贫血
血液少是贫血的一个表现。当人体贫血时，就会表现为面色苍白，唇色、指甲淡白没有光泽，并感觉头晕目眩、气短、身倦无力、肢体麻木、心慌、心跳剧烈等。得了贫血怎么办呢?取桂圆肉，当归，鸡肉。先将鸡肉炖至半熟，然后再下桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用。中医将贫血称为“血虚”。而血生成的主要物质基础是水谷精微，也就是人体经过脾胃的作用所吸收的营养物质。这就说明了血虚与饮食和脾胃的功能
【阿力中医网】【中医药膳】 当归 桂圆 贫血的原因 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:06小儿缺铁性贫血要怎么办？
小儿缺铁性贫血要怎么办?缺铁会导致贫血，这是大家都知道的，特别是小儿缺铁，更要及时治疗。小儿缺铁性贫血严重影响身体发育，那小儿缺铁怎么办呢?要怎么治疗小儿缺铁性贫血?阿妮养生网药报中医专家给大家介绍几种治疗缺铁的方法。1.食疗法参枣汤：党参10～15克，大枣15～20枚，水煎，去党参，食枣喝汤。用于营养性贫血，体质虚弱、消瘦、疲倦者。当归红枣骨髓汤：当归15克，大枣10枚，怀山药15克，生姜3片，猪
【阿力中医网】【儿科】 缺铁性贫血 缺铁 养生 足三里 更新日期:2019-12-04 08:12:52再生障碍性贫血的中医辨证针灸疗法及秋季调护
再生障碍性贫血是属中医“血虚”、“虚劳”、“萎黄”等范畴，临床表现以贫血、出血及感染为主要症状。中医认为，本病病因不一，然其根本病机在于脾肾亏虚。阿妮养生网疑难病研究所中医治疗原则根据《素问》“虚者补之”原则，对“虚劳”的治疗，以补益为基本治疗原则。不过在补益时应注意两方面问题，一
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 再生障碍性贫血 秋季养生 针灸 更新日期:2019-12-04 09:12:26再生障碍性贫血的针灸疗法
①电针取穴：甲组：大椎、肾俞、足三里；乙组：大椎、膏肓俞、合谷、血海。操作：以连续波与起伏波交替，频率60～200次／分，每次30分钟，电流以患者耐受最大量为限，每日1次，两组交替，15次为一疗程，疗程间休息3天。疗效：共治疗11例，除支持
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸疗法 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:03捏积治小儿缺铁性贫血
小儿缺铁性贫血是国家对婴幼儿保健的重点防治疾病之一，目前该病在世界范围内的患病率仍居高不下，在不发达国家甚至在发达国家也占有很高的比例。铁的缺乏不但影响儿童身体的生长发育，对儿童的智力影响也很大，因此要积极防治。 冯氏捏积疗法主要是从患儿尾椎下开始，术者将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉自下而上，推、捏、捻、放、提，至脊背上端的大椎穴，如此循环，方便易行。 诊断标准 1.红细胞形态呈明显低
【阿力中医网】【推拿按摩】 婴幼儿护理 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:04
真有病还是假贫血 贫血症患者应该多吃这些食物
日常生活中常常到疲惫无力，头晕头痛，注意力不集中等，那么你极有可能是患上了贫血。贫血很容易和其他病症混淆，那么到底该如何判断自己是否是真的患上了贫血呢?本文整理了关于贫血相关的原因症状以及治疗方法，阿妮养生网的网友可以一起来学习下。 贫血是由哪些原因造成的? 1、贫血症最常见的原
【阿力中医网】【推拿按摩】 贫血 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:34