当前位置:阿妮养生网 > 词库 >搜索

饮食健康

为您找到 11 篇与 「 饮食健康 」 相关的文章。
饮食健康:食欲不振可能是脾胃虚寒

饮食健康:食欲不振可能是脾胃虚寒

吃点辛辣、油腻、生冷的食物就爱拉肚子······遇到这种情况,大部分人都会认为自己是吃多了、吃坏了,就会自己去药店拿一些消食、清热的药物服用,错!这样只会越来越严重,多数人胃部不舒服都会以为是积食,殊不知,胃胀、吃不下饭也是脾胃虚寒的证明。中医认为,若是脾胃虚寒,则易导致消化不良,从而引起食欲下降。脾胃虚寒是中医的一种症状名,其是主要就是因为不良饮食习惯引起的不适,比如常常饮食不节制、经常吃冰冷食物等等,同时,过度劳累、精

【阿妮养生网】【中医养生】 脾胃虚寒 健康 饮食健康 食欲不振 更新日期:2019-10-16 10:10:59
饮食健康:长期喝啤酒会得什么疾病

饮食健康:长期喝啤酒会得什么疾病

啤酒是我们平时常喝的饮料,尤其是在夏天,喝啤酒会起到解暑作用,但是,常喝啤酒会给身体带来以下几大危害,要小心!由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。饮啤酒过量还会降低人体反应能力。啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

【阿妮养生网】【饮食健康】 健康 饮食健康 养生 更新日期:2019-10-16 09:10:17
饮食健康知识 揭秘六种最养男人的食物

饮食健康知识 揭秘六种最养男人的食物

大蒜大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身

【阿妮养生网】【养生健康】 健康 健康知识 维生素 大蒜 更新日期:2019-05-22 09:05:13
鼻息肉怎么饮食健康?鼻息肉患者的饮食注意事项

鼻息肉怎么饮食健康?鼻息肉患者的饮食注意事项

鼻息肉的治疗方法有药物治疗和手术治疗,但是治疗后的保健工作是很多朋友容易忽视的,专家指出,鼻息肉疾病的科学饮食护理对于患者的尽快康复效果非常明显,那么鼻息肉怎么饮食健康?下面给大家介绍一下鼻息肉患者的饮食注意问题。鼻息肉患者的饮食注意事项鼻

【阿妮养生网】【饮食健康】 鼻息肉 饮食健康 健康 饮食 更新日期:2019-05-22 10:05:02

夏天饮食健康需要注意的四点问题

夏季天气炎热,胃口往往比平时差一些,人们总想寻找一些清凉的食物,啤酒、冷饮备受青睐。夏天要吃得清凉,但更要吃得健康。冷饮——儿童少吃  夏日消暑,冷饮是许多人的首选,特别是有些孩子。吃冷饮可消暑、补充水分,但不宜过量进食。过食冷饮可能会造成胃肠功能紊乱,容易诱发胃肠道炎症。尤其部分孩子的肠胃功能还不是很健全,这种伤害往往要大于成人。其次,过食冷饮诱发咽喉部炎症。大量吃冷饮,

【阿妮养生网】【季节食疗】 健康 饮食健康 养生 更新日期:2019-05-22 12:05:26

春节贪图口腹之欲 勿忘饮食健康

春节是中国的传统佳节。每逢过年,人们都会好好犒劳忙碌了一年的自己,互相宴请也是家家户户必不可少的活动之一;还有不少市民热衷于看电视、睡大觉,或是一坐上牌桌就下不来,大吃大喝,打乱作息,往往容易引发健康问题。专家提醒,市民在贪图口腹之欲的同时,不要忘记饮食保健,同时注意作息时间,适当锻炼,才能健康过大年。现在很多现代人的过年方式是不健康的,这种不健康,既包括心理层面的,也包括身体层面的,结果就是本来

【阿妮养生网】【养生健康】 健康 春节 心理健康 更新日期:2019-05-22 04:05:07

7岁到70岁饮食重点 饮食健康与精神健康的关系

每个年龄段都有自己“专属”的烦恼,随着年龄的增长,我们的营养需求和承受的压力也会随之改变。越来越多的研究表明,健康的饮食能够通过平衡肠道健康和激素水平缓解精神健康问题。据英国《每日邮报》(DailyMail)报道,营养学家罗伯·霍布森和心理学家梅格·阿罗尔提出,从儿童到老年不同年龄段的人应当遵循不同的营养策略,这样对身心都有好处,可以说7岁到70

【阿妮养生网】【女人养生】 饮食健康 蔬菜 饮食 营养学 更新日期:2019-05-22 05:05:00

孕妇在工作期间如何注意饮食健康

很多情况下,产前的一段时间内孕妈都要坚持上班,这段时间可能仍要选择在工作地点就餐,那么,怀有小宝宝的准妈妈们应该如何注意饮食健康呢?远离油炸食物 外面的油炸类食物,在制作过程中所用的食用油可能是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质,孕妈应该远离。拒绝味重食物 外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,孕妈应少吃太咸的食物,以防止体内水钠潴留,引起血压上升或双足浮肿。饭后吃水果

【阿妮孕妇网】【产后调理】 健康 饮食健康 蔬菜 孕妇 更新日期:2019-05-22 10:05:37
饮食健康:水果能代替蔬菜吗?

饮食健康:水果能代替蔬菜吗?

网友咨询:我的孩子不爱吃蔬菜,就爱吃水果。请问,水果能代替蔬菜吗?阿妮养生网食疗专家:大家都知道蔬菜和水果对人体健康有益处。尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似之处,但它们毕竟是两类不同的食物,其营养价值各有特点。一般来说,蔬菜品种远远多于水果,而且多数蔬菜(特别是深色蔬菜)的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量高于水果,故水果不能代替蔬菜。在膳食中,水果可补充蔬菜摄入的不足。另

【阿妮育儿网】【心理性格】 蔬菜 水果 饮食健康 更新日期:2019-05-23 10:05:36

婴儿出牙要刷牙 饮食健康牙质棒

大多数爸妈对口腔保健和口腔疾病的观念还未转变过来,认为婴儿的乳牙反正要换,不注意乳牙的保护,更不注意幼儿口腔卫生习惯的培养。再加上很多爸妈不懂得哪些饮食多吃了会导致龋齿发生,对龋坏的乳牙不及时进行修补,造成龋齿发病率越来越高。所以,应该从小加强幼儿的口腔保健意识,养成良好的口腔卫生习惯,减少口腔疾病。 当出牙以后原则上说就应该进行牙齿的清洁了(就是说刷牙),这个时候家长轻轻用指套牙刷在牙齿表面清洁

【阿妮育儿网】【婴儿护理】 清洁牙齿 婴儿 口腔健康 淡盐水 更新日期:2019-05-23 10:05:40

最新「养生」相关内容

最新「美容」相关内容

最新「妇科」相关内容

最新「孕妇」相关内容

最新「女性」相关内容

最新「育儿」相关内容

最新「两性」相关内容

最新「男性」相关内容

最新「中医」相关内容

最新「视频」相关内容

最新「食材」相关内容

最新「百科」相关内容

最新「资讯」相关内容

最新「生活」相关内容

最新「专题」相关内容