手机

推开手机，远离颈椎病

近年来，由于手机的普遍运用，让不少年轻群体也成功加入了颈椎病的行列中，长时间的低头以及躺在床上看手机，很容易造成颈椎部位的疲劳，过久的颈椎疲劳就会导致颈椎病，那么颈椎病对人体有哪些损害呢? 颈椎病对人体有哪些危害 　　由于颈椎部位的病变，会引起颈椎部位的血管内营养物质运输以及神经传递

适当的放下手机，关注一下自己的用眼健康

现在很多人群对手机的钟爱超过了老婆孩子，几乎能够做到机不离手，无论在做什么事情，眼睛都无法从手机屏幕上转移出去。但是，长时间的观看手机，很容易引起用眼伤害，造成不同程度的眼睛干涩。 眼睛干涩的原因有哪些 　　长时间的不良用眼习惯，很容易引发干眼症，是由于角膜前泪膜的生长发育出现异常而

常玩手机容易引起脸（或下巴）下垂

网友咨询：我是个典型的“手机控”，一离开手机就像丢了魂似的。我也知道迷恋手机不好，会引起一系列身体和心理方面的问题，如“手机手”、颈椎病、干眼症、手机依赖症、手机幻听症等。最近又听说，常玩手机还容易引起脸下垂，请问这是真的吗？阿妮养生网专家答：的确是这样。研究发现，人的下巴和下颌轮廓是人体最先表现出老化的部位，如果长期低头看手机、看小说、玩游戏，最容易

经常玩手机，对身体的四大伤害

经常性头晕这种情况常出现在颈部活动时，特别是突然转头时会感到眩晕，轻者数秒即愈，重者可持续数日或更长时间。手指发麻、无力，肩部发酸这是颈椎病高危人群在日常生活中最常见的症状。多因长期低头，颈部受力而造成颈后肌群、韧带等组织劳损，颈肩肌过度疲劳，长此以往，使颈部发生退行性改变，刺激神经根而造成的。反复“落枕”由于颈部软组织劳损，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，临床上叫做&ld

上厕所玩手机有什么危害

1、吸入毒气，易发炎。坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。2、蹲坑太久，得痔疮。上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲

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