不吃早饭易引起胃病 八个妙招解决胃痛问题
(一)保护好胃首先要吃好早餐经过一夜的睡眠,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,不利于一夜间产生的废物排出,从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看
【阿力养生网】【养生健康】 胃病 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:00
夏季养胃六个锦囊 不用再担心胃痛了
夏季养胃六个锦囊科学饮食夏天炎热，人容易上火，这时应少吃辛辣食物，多吃蔬菜与水果，上火的水果也要少吃，可适量多吃一点薏米，熬粥喝，对胃大有好处。冷饮冰啤尽量少喝烈日之下，喝些冰冻冷饮，可谓清心爽胃，可凉爽过后，却要付出代价，大量喝冷饮冰啤，
【阿力养生网】【养生健康】 养胃 睡眠 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:13喝西红柿汁能缓解胃痛
西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。 西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。 另外，西红柿中含有的番茄红素成分，是胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化作用，能有效去除引发包括癌症等各种疾病的自由基。 每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一
【阿力养生网】【饮食健康】 番茄汁 胃痛 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:16胃痛胃酸胃胀饮食禁忌
胃病患者易发生胃痛、胃酸、胃胀等症状，尤其在吃东西的时候会更加明显。那胃痛、胃酸、胃胀在进食时的饮食根禁忌需注意。阿妮养生网食疗专业人士介绍，胃病患者在饮食上应注意以下几点：胃痛 典型表情：胃痛的表现多种多样。有人饥饿时胃痛，有人一吃东西就胃痛。 致病因素：紧张工作中，如果受了风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过多饮酒或服用刺激性食物和药物，会使胃受到刺激引起胃壁平滑肌痉挛，发生胃痛。 调理
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃痛 胃胀 饮食禁忌 饮食 更新日期:2019-12-01 03:12:46胃痛引起的原因及缓解方法推荐
胃痛又称胃脘痛，由外感邪气，内伤情志，脏腑功能失调等导致气机郁滞，胃失所养，以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证。该病在消化系统中最为常见，人群中发病率最高，西医学中可见急慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛等疼痛日常生活中的一些不良习惯也常导致胃痛，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。阿妮养生网药报中医专家介绍：除此之外引起胃疼，还有可能是以下原
【阿力养生网】【饮食健康】 胃痛 更新日期:2019-12-01 03:12:56胃痛中医辨证食疗药膳
现代人生活节奏快、压力大，情志不遂，饮食欠规律及节制，加之熬夜等不良生活习惯，消化系统长期负担重，导致慢性胃炎找上门。中医认为，慢性胃炎归于“胃痛”范畴，常见五种证型。本期，专家为大家推荐几个小方，对证下药。寒凉侵胃 暖胃猪肚汤明代《医学正传》提到：“初致病之由，多因纵恣口腹……复餐寒凉生冷，日积月深，故胃脘疼痛。”冷饮能
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 食疗 胃痛 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:38春季胃寒胃痛中医食疗药膳
中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤阳气，阳气受损，机体失去正常的温煦气化作用，则可能出现机能减退的寒症。寒邪直中脏腑者，称为“中寒”。慢性胃病患者，每到春季，忽冷忽热时，防寒意识不强，易受寒邪直中脾胃，脾阳受损而出现胃脘冷痛，恶心呕吐、腹痛泄泻，四肢不温等症，下面介绍几款春季寒性胃病的食疗药膳，有很好的防病保健作用。红糖菜油生姜糊 红糖、菜油各500克，鲜姜250克，
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 中医 胃寒 红糖 更新日期:2019-12-01 03:12:30胃上火胃痛腹胀口臭的中医养生方法
胃火俗称胃上火，中医学名词，指胃热炽盛化火的病变。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：春节期间饮食偏油腻、温补、辛辣，活动量少，胃上火者较多见。 阿妮养生网专业人士指出：《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”《类证治裁·火症》：“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。 阿妮养生网专业
【阿力养生网】【养生健康】 中医 口臭 胃火 上火的症状 更新日期:2019-12-01 04:12:07豌豆苗煮芋头 可预防胃痛
豌豆苗是由豌豆种子萌芽长成的。这种蔬菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质和维生素，并含有17种人体必需的氨基酸，其中磷的含量尤其高于其他蔬菜，可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。 此外，豌豆苗还含有胆碱、蛋氨酸等，有助于防止动脉粥样硬化，所以食用豌豆苗对糖尿病、心脏病、高血压患者都有好处。 用豌豆苗煮芋头可以加强肠胃蠕动，帮助食物消化。 烹饪提示：豌豆苗较为
【阿力养生网】【养生健康】 豌豆苗 芋头 蔬菜 豆苗 更新日期:2019-12-01 05:12:04治疗胃痛的伴侣食物——燕麦
胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病。阿妮养生网专业人士介绍如果此时以燕麦为主，比如煮些燕麦粥趁热喝，胃里会觉得暖暖的。 燕麦有一下作用： 1、可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用； 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减
【阿力养生网】【养生健康】 燕麦 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:34胃痛、恶心有可能是心肌梗死
市民陈先生近日偶尔有上腹部隐痛、恶心的现象，以为是胃病，未引起足够重视，直到疼痛难忍后送医发现，陈先生的检查结果为心肌梗死。中医专家提醒，心肌梗死前期症状与“犯胃病”相似，容易被忽略，应及时就医对症治疗。提起冠心病，人们都只有在心口痛的时候才到医院做检查。殊不知，很多疾病都是隐匿性或非典型性的。比如陈先生这种情况，起病初期就是属于非典型性的，通过休息或服用止痛药物缓解了，就
【阿力养生网】【养生健康】 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:33中医养脾胃 胃痛多吃干少喝粥
中医认为，脾为后天之本，可见脾胃在五脏中的重要地位。一个人如果生活方式不健康，很容易伤害脾胃，导致消化不良；其他脏器出了问题，如果不顾及脾胃，仅仅“头痛医头，脚痛医脚”，治疗也很难奏效。调理脾胃学问不浅，在此，中医专家针对人群中的常见病例进行了分析，教大家一些调理的方法。便秘饭后顺时针揉腹病例一：李女士是办公室白领，工作一忙大便就解不出来，经常两三天一次，平时腹胀明显。便秘
【阿力养生网】【养生健康】 中医 胃痛 鸡内金 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:57
胃肠病除了胃痛还有什么症状
胃肠道疾病在形成之前或在被明确诊断之前,常常就已经有了某些不适反应甚至是典型症状。然而由于其常见和多发，往往容易被忽视，直到病情严重到不能再拖下去的时候，才前去就医。为了便于早期发现和诊断胃肠病，现将胃肠病的早期信号列举如下，以便参考对照。一、嗳气、呃逆：嗳气与呃逆是不同的。嗳气声音“嗝——嗝——”作响，沉闷而悠长，间隔时间也
【阿力养生网】【养生健康】 胃肠病 胃肠 溃疡性结肠炎 消化性溃疡 更新日期:2019-12-01 06:12:13
吃了凉的就胃痛说明你老了
我们身体上的器官功能不同，它们生病、衰老时出现的症状也不同，而且因为每个人先天遗传、生活方式的不同，心、肺、胃、肠、肾的衰老节奏也不同。了解它们衰老时出现的变化，就可以有的放矢地预防和保养了。稍微运动就心慌如果稍微跑几步就心跳得厉害，平时手脚总是温度很低，这就意味着你的心功能不强壮。正常情况下，只有上了年纪，体力不支了才会出现这种现象，如果你年纪轻轻就如此不经运动，要么说明你的心脏早衰，要么因为缺
【阿力养生网】【养生健康】 中医 虚寒 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:50
霜降时节高发的胃痛 中医如何调护
10月8日与23日分别为“寒露”与“霜降”两个节气。此时天气逐渐变得寒冷,“露气寒冷,将凝结也”。霜降是秋季的最后一个节气,秋冬交替,气候干燥,一天之中温差变化很大,为“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃,常出现皮肤干燥,皱纹增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至会毛发脱落和大便秘结等,所以养生的重点是养阴防燥、
【阿力养生网】【养生健康】 中医 霜降 胃痛 中脘穴 更新日期:2019-12-01 06:12:15中医教你运动疗法缓解胃痛
胃脘痛是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主症的病证。“胃脘痛”之名，最早记载于《内经》,如：“《灵枢·邪气脏腑病形》指出：“胃病者，腹瞋胀，胃脘当心而痛。”并提出胃痛的发生与肝、脾有关，如《素问·六元正纪大论》说：“木郁之发，民病胃脘，当心而痛。”《灵枢·经脉》亦说：&ldqu
【阿力养生网】【运动养生】 胃痛 中医 运动疗法 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:15
为什么生气会胃痛、紧张会腹泻
生气会胃痛腹痛，悲伤会食欲下降，紧张会引起腹泻，惊吓还会让人“屁滚尿流”。饥饿时会大发脾气，吃得好会心情舒畅，胃不和则卧不安。这样的一些经历你一定曾经有过，但你知道为什么吗？喜怒忧思悲恐惊这些情志活动不都是和大脑有关吗，这里怎么都和胃肠道扯上瓜葛了？情志和大脑密切相关不假，但不是专利。人体不但有大脑，还有第二大脑，第二大脑位于胃肠道，所以又被称为“腹脑&rdqu
【阿力养生网】【情志养生】 多巴胺 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:46