选购燕窝的基本常识
燕窝的种类多达28种之多，若想每次购买燕窝时都属同一种的话，就必须清楚知道都是从同一产地摘下来的燕窝，只有这样，才能以同一烹炖时间处理，也可尝得同一口感的燕窝。燕窝的产地、部位、采摘季节、加工过程、干湿度、浸发季节、室温水温、甚至早晚的不同，发头都会不同。一般优质燕窝有6至8倍的“发头”。最清洁、最完整、最优质的燕窝，一定是最用心的燕窝。市场有很多含水率很高的燕窝，这种燕窝价格极其便宜，但鱼龙混杂，真燕窝的含水率最高也可达40-60%，即使放入木盒或防潮箱内储存仍会变质，建议到名店
【阿力食材网】【名贵药材】 燕窝 燕盏 更新日期:2019-07-23 10:07:50
夫妻生活小常识：“夫妻之间，年龄相差多少岁最合适？”过来人说出了大实话！
夫妻生活小常识：“夫妻之间，年龄相差多少岁最合适？”过来人说出了大实话！在封建时代的意识形态下，男人应该有多个妻子，因为在不同年龄段应该有不同的选择，而时间游走到了今天，对于夫妻的年龄问题一直存在着很多的看法，一些人认为男人应该比女人大，这样的夫妻更为稳固，而有的人则恰好持相反的意见，因为这样的家庭可以更加温馨，其实夫妻相差多少岁都可能是非常合适的家庭，关键是夫妻的想法是否相近，对生活的认知是否相通。”答案可能和你想的不一样！
【阿力两性网】【两性常识】 夫妻生活 婚姻 两性 更新日期:2020-03-06 01:03:30
常用避孕贴片“常识”现在告诉你
避孕的原理是阻止精子和卵子结合，从而达到避孕目的。避孕贴是一种新型的女性避孕方式，但是并不是很常见，所以很多人对这个并
【阿力两性网】【科学避孕】 避孕贴 常识 健康 更新日期:2019-12-03 01:12:46
科普女性常识：女性频繁阴道冲洗，易得不孕症及宫外孕！
生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。尤其是自行配制或市售的冲洗液、器具，更使阴道冲洗不安全。而且，频繁阴道冲洗，会破坏阴道内环境的平衡，还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。
【阿力妇科网】【女性不孕】 不孕不育 阴道冲洗 宫外孕症状 常识 更新日期:2019-12-01 08:12:13
女性妇科健康：需了解的7大妇科常识
所以对于女性来说一定要了解足够的相关知识，这样才能保证女性妇科健康：需了解的7大妇科常识。25岁以上并且有性生活的女性一定要定期的去医院做妇科检查，最好的检查时间应该是月经结束后的3到7天之内，月经期间是不能做妇科检查的，检查前三天不能进行性生活，不然会干扰检查的结果。阿妮健康小贴士：女性朋友一定要了解相关的生理知识，千万不能盲目使用一些洗衣液，不然会导致阴道酸碱度失衡，细菌和病毒就会大量侵入。
【阿力妇科网】【日常保健】 妇科 健康 常识 养生 更新日期:2019-12-01 08:12:29孕期准妈妈的冬季护肤常识
自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。 保湿，保湿，保湿 之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。 你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大
【阿力孕妇网】【孕期常识】 护肤 孕期食谱 紫外线 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:07孕期性生活的保健常识
古方专业人士表示：随着健康知识的普及，孕期还是可以享受性福的。不少准爸爸可能会有这样的疑问，在此时发生性交需要戴安全套吗？又如何保证不影响胎儿呢？听听以下解答： 怀孕时一定要戴保险套吗? 怀孕期间是否能进行性生活一直是准妈妈的疑问，不过相信大多数的准妈妈已经了解，在安全的情况下的确是能进行性行为的。古方专业人士提醒：在这段期间，因为不会再受孕是否可以不用戴保险套呢?单就受孕的部分来看，的确是可
【阿力孕妇网】【孕期常识】 孕期性生活 怀孕 准妈妈 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01
孕期“胎动”常识
一、何为胎动？胎儿自孕7周开始有胎动，20~30周之间整体运动逐渐协调，而且开始建立睡眠到活跃周期，36周时胎儿成熟，约80%的胎儿建立行为状态。初孕妇在18周左右感觉胎动，34周左右活跃至是38周，以后略有减少。胎动的形式多样，Preehtl等在超声下观察，胎动有全身运动、上肢或下肢的单独运动、肢体的阵挛性动作、四肢或颈部的颤动、呼吸运动、打嗝动作及瞬间的惊醒动作等。二、胎动变化规律如何呢？胎动
【阿力孕妇网】【孕期常识】 胎动 怀孕 胎儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:05
女性产后各种营养保健常识 要注意哪些
医学认为，红糖性温入脾，具有益气及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是产妇必不可少的营养。但是，无限制地食用红糖会适得其反，造成慢性失血性贫血，反而影响子宫复原和产妇的健康。所以产妇食用红糖的时间以半月为宜。请不要长时间食用红糖。有许多产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响其它种类食物的摄取。不少地方不让产妇吃盐，菜里一点盐也不放，这也是不对的。由于产后出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和钠盐；因此，产后不应少吃盐，但也不宜吃盐过多。
【阿力孕妇网】【孕期常识】 营养保健 产妇 产后护理 常识 更新日期:2019-12-01 10:12:24母乳喂养常识：吸出的母乳怎么存
母乳是婴儿最理想的营养食品，能增强婴儿的抗病能力，增进母子之间的感情，且经济、实惠、方便、卫生，同时吸吮乳头能促进母亲子宫收缩，减少产后出血，降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。母乳对宝宝的健康至关重要。很多新妈妈到了上班期，既想让宝宝长期喝到母乳，又想安心工作生活，会把母乳吸出来喂宝宝。还有的妈妈因为奶水充足，会在宝宝吃饱后将富余的母乳吸出保存，供日后有需要时食用。不过母乳非常宝贵，保存时要格外注意。1
【阿力孕妇网】【孕期常识】 母乳喂养 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:09孕咪姿势与安全小常识
脱掉高跟鞋 怀孕后，为了保持身体平衡，准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳，身体不要前倾后仰，避免掉跟斗。 坐椅子 怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子。选择有靠背的椅子，后背稳靠在椅背上，椅背给腰背部以支撑，减轻脊柱的压力，如果还觉得不舒服，可以分一个小靠垫在腰背部，长时间坐较硬的椅子，最好加个椅垫，这样会感觉舒适些，准妈妈坐着时，双腿平放，交叉双腿会妨碍血液循环
【阿力孕妇网】【孕期常识】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:28乙肝准妈妈必备常识
我国是乙肝的高发国家，约有一亿人口携带乙肝病毒。据临床统计，乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几乎没有，更是让准妈妈们深受困扰。 下面为乙肝准妈妈提供的有关生育知识，或许能够提供帮助。 乙肝妇女在何种情况下可以生育？ 关于乙肝妇女在何种情况下可以生育的问题，可以说是广大乙肝妇女迫切想知道的问题。虽然并无发现乙
【阿力孕妇网】【孕期常识】 乙肝 母乳喂养 抗体 乙肝表面抗原阳性 更新日期:2019-12-01 10:12:43
中医育儿专家解读20个母乳喂养常识
一、纯母乳喂养：除了吃自己妈妈的奶以外，不给婴儿吃任何液体和其它食物。二、人工喂养的：全部用母乳代用品喂养(包括葡萄糖水、果汁等)，不论其喂养方式如何，如用胃管、匙或奶瓶。三、母乳喂养的好处：1、母乳是婴儿最佳的食品和饮料，营养丰富，最适合婴儿的消化吸收。2、母乳中含有多种免疫物质，能增强婴儿抵抗病症的能力。3、有利于母亲健康和产后康复，母乳喂养可刺激子宫收缩，减少产后出血，抑制排卵，推迟月经复潮
【阿力孕妇网】【孕期常识】 母乳喂养 育儿 婴儿 母婴 更新日期:2019-12-01 10:12:22世界母乳喂养周 母乳喂养常识
8月1日~7日是世界母乳喂养周，国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定世界母乳喂养周旨在使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。现在年轻的妈妈们一般对自己喂养孩子自信不足，很多人求助于月嫂。但其实，母乳能帮助妈妈和宝宝建立最亲密的亲子关系，这些关于喂养孩子的误区，可别再犯了!养宝宝，靠自己最重要误区一：奶要靠催，才会有真相：乳房产奶是自然启动，不需要靠外界干
【阿力孕妇网】【孕期常识】 母乳喂养 月嫂 婴儿 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:12讲究“营养”是男士必备常识
美国加利福尼亚州医学中心一位营养专业人士告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究“营养“的男性还得具备以下新知识： 一、不在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。 其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患。若不找出缺铁的原因而盲目补铁，将
【阿力男性网】【男性疾病】 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:40男人健身必须了解5个常识
现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 1、大汗淋漓，小心脱水。 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。 水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量
【阿力男性网】【男性疾病】 健身 维生素 运动 肌肉 更新日期:2019-12-03 04:12:46男性保健常识 远离六个饮食恶习
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。下面介绍十大饮食恶习，男性朋友要警惕了! 恶习一：饮水不足 理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢
【阿力男性网】【男性疾病】 生食 蔬菜 维生素 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:56戒烟前必看的六大常识
许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。阿妮养生网专业人士介绍，下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。一、要知道吸烟其实是一种疾病 吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。二、摆脱尼古丁不能单凭意志力 许多烟民都有戒烟失败的经历，并且把原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作
【阿力男性网】【男性疾病】 吸烟的危害 戒烟 尼古丁 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:51春季电脑族保护眼睛小常识
随着电子信息的发展，人们使用电脑的地方越来越多，除了平时的生活中需要查找资料、娱乐等，现在工作中也离不开电脑，很多人一天24个小时，有大半的时候是对着电脑的，电脑给我们生活带来了方便，但是同时也损害了我们眼睛的健康。该怎样保护我们的眼睛呢？ 阿妮养生网养生专业人士表示：对于电脑族使用电脑时不妨多做做下面的保护眼睛的措施： 1、间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些
【阿力男性网】【男性疾病】 电脑 更新日期:2019-12-03 04:12:04中医把脉的常识你都知道吗 太紧张会导致脉象不稳
近日关晓彤在参加《天天向上》节目中有个环节是中医为嘉宾把脉，期间关晓彤显得很紧张，竟然脱口而出说：“不会把出点别的来吧?”这句话让很多网友引申出很多含义，其中的中医话题也引起了众多观众和粉丝的热议。在把脉过程中，中医师看到关晓彤非常紧张就安慰她不要太紧张，紧张的话脉象就会不准。南京市中西医结合医院脉管病科副主任中医师赵有利介绍说，把脉又称为切脉，一般是中医师用食指、中指和无名指的指腹按患者的手腕部位的动脉，根据脉象，以了解疾病内在变化的诊断方法。所以，如果情绪过度紧张会导致脉象不稳
【阿力中医网】【中医诊断】 中医 关晓彤 滑脉 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:52