怀孕6个月手腕关节疼痛怎么回事
阿妮养生网求医问药专题孕期保健疑问：我现在才怀孕6个多月，我的手感觉握不住，握一下疼一下，按一下也疼，都快两周多了，这是怎么了，要紧吗？ 阿妮养生网解析： 妊娠以后，人体为了适应分娩会分泌一种“松弛素”，这会引起所有的关节韧带变软了，会出现类似的感觉。但是由于人和人的情况不一样，有的人能感觉到，有的人感觉不到。 针对你现在的情况，可以增加手部的活动，特别是小关节的活动，
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 怀孕6个月 关节疼痛 更新日期:2019-12-01 10:12:34坐月子吹空调，以后会关节疼痛吗
读者：我是顺产的，月子里，家门是肯定不让出的，窗口吹进来的风要避开，就连电吹风也不让用，“风”成了月子里的绝对禁忌，我听得最多的一句话也是：“生孩子时骨缝全开了，现在还没恢复好，如果你吹了风，以后会骨痛甚至得关节炎。”中医专家：顺产时所说的“开骨缝”其实是开宫颈口，和骨缝没有关系，“月子没坐好得了关节炎&rdquo
【阿力孕妇网】【产后调理】 坐月子 产后护理 坐月子注意事项 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:55吃点菠萝缓解关节疼痛
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和、关节疼痛症状。 专业人士表示，菠萝是菠萝蛋白酶的唯一食物来源，这种酶能促进抗炎，进而缓解头痛、关节疼痛、锻炼后肌肉疼痛等各种疼痛症状。另据报道，菠萝蛋白酶还可以溶解血栓，防止血栓形成，降低脑血管病和心脏病的死亡率。 吃菠萝前最好不用盐浸泡才能更好地发挥镇
【阿力中医网】【中医药膳】 关节疼痛 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:53膝关节炎关节疼痛吃鹌鹑薏米粥
袁先生咨询：我今年70岁，膝关节疼痛多年，久治不愈，痛苦不堪。想请专家给介绍一个有效的药方缓解一下。中医专家解答：不少老年人被膝关节痛困扰，究其原因：一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭；二是风寒湿邪入侵人体经络关节。该病治疗上应该补益正气、驱除风湿。这里给大家介绍一款鹌鹑薏米粥。具体方法是：取鹌鹑两只，杜仲，薏米，枸杞，赤小豆，生姜。将鹌鹑收拾干净，与其他原料一起放入沙锅内，加水烧开后改为小火
【阿力中医网】【中医药膳】 薏仁粥 关节疼痛 膝关节 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:15关节疼痛，中医推荐姜黄止痛
古人造“疼痛”这两个字是非常奇妙的。“疼”字里面是冬，冬就是冬天。祖国医学认为，冬天的气是寒，其形为水。因此，从这个字我们可以看出疼与寒和水有着密切的关系。没有寒，没有水，就不会形成疼痛。这也正点明了疼痛的主因。我们再来看一下“痛”，痛字里面是一个“甬”字（声符），说文解字曰：“甬者，道路也
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 姜黄 关节疼痛 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:24
筋骨并用，提气呵成”速治颈肩腰腿关节疼痛
筋骨并用，提气呵成是根据：筋骨理论，筋出槽，骨错缝。筋柔骨正，骨正筋柔，筋骨并用，提气呵成，大道至简至易。项目特点：本手
【阿力中医网】【正骨疗法】 关节疼痛 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:27夏季受寒致膝关节疼痛可用艾灸
艾灸是我国远古时期就已经存在的治病方法，中医认为，它有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。艾灸疗法是点燃艾草制成的艾炷，在身体需要施治的穴位上熏灸，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。这样看来，艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”夏季空调所致膝关节疼痛临床主要表现为膝关节周围
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 穴位 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:50膝关节疼痛的治疗方法有哪些 点大杼可快速缓解
取穴方法：大杼穴位于人体的背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。 此穴为八会穴之一，骨会大杼，手足太阳经交会穴，可以治疗骨关节疾病。 膝关节疼痛患者大杼穴附近，用拇指触诊，往往能找到有如粗蚯蚓般条索状物，酸胀异常。用拇指点按、弹拨、按揉一分钟后，大杼酸胀减轻，膝关节疼痛也随之缓解。
【阿力中医网】【针灸穴位】 骨关节疾病 膝关节 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:17膝关节疼痛不止试试附子灸！
很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。对此阿妮养生网专业人士向您介绍附子灸治膝关节疼痛的方法： 取穴：犊鼻、内膝眼、足三里 操作： 1、制附子饼：炮附子研粉，加适量黄酒、饴糖调制成直径约20 mm、厚3----5mm的圆形药饼，中间均匀戳直径约2 mm左右小孔5个。 2、灸法操作：准确取穴，将
【阿力中医网】【针灸穴位】 附子 关节疼痛 膝关节 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:48针灸治疗冬季强直性脊柱炎关节疼痛
强直性脊柱炎属于风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病中的一种。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：根据其临床特征、病机特点及病情演变过程，中医又将其归属于痹症之“骨痹”、“肾痹”、“妊痹”范畴。 阿妮养生网专业人士指出：冬季强直性脊柱炎关节疼痛中医认为“风寒湿三气杂至，合而为痹”，为痹证总的外因。其内因与
【阿力中医网】【针灸穴位】 强直性脊柱炎 关节疼痛 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:42针刺大杼穴缓解膝关节疼痛
【穴性特点】“杼”指织布机上的梭子，大椎骨两侧有横突隆起，形似织杼，古称杼骨，本穴在杼骨端故名大杼。本穴为手足太阳、少阳经的交会穴，能宣通太阳、少阳经气，有清热解表，宣肺定喘之功，可用于头痛及项背肌肉强痛等。《医宗金鉴》中记载大杼主“遍身发热，疟疾，咳嗽多痰”。《针灸甲乙经》则认为：“颈项痛，不可以俯仰，头痛，振寒，瘈疭，气实则胁满，侠脊
【阿力中医网】【针灸穴位】 膝关节 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:25
艾灸悬钟穴，预防缓解关节疼痛
夏季是艾灸排毒的好时节。对于容易骨质疏松的中老年人来说，可以用艾灸悬钟穴，能够起到强健骨骼、预防缓解关节疼痛的作用。悬钟穴又名绝骨穴，位于小腿外侧，外踝尖上三寸，腓骨前缘。该穴和骨、髓都关系密切，专管人体骨髓的汇集，在中医临床中常用于治疗颈椎病、高血压以及各类骨科疾病。在用艾条进行保健时，可以一周坚持艾灸该穴两三次，每次只要灸到有温热的感觉就可以了。如果不方便艾灸，也可以自行按摩该穴十分钟左右。
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 悬钟穴 关节疼痛 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:18中老年膝关节疼痛怎么推拿好
膝关节疼痛是很长常见的症状，可发生在任意年龄段的男女身上，但以中老年较为多见，所致病原因也不尽相同，中医认为气血亏虚、营卫不和、肝肾亏虚是其主要内因,经络气血瘀滞、痰瘀互结是主要病机。 膝关节疼痛中医介绍系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的膝骨关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生(又称膝骨关节病)、退行性膝骨关节炎、老年性膝骨关节炎等。 中老年膝关节
【阿力中医网】【推拿按摩】 中老年 中医推拿 膝关节 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:52秋季受凉引起的关节疼痛能做按摩吗
夏秋之交，各种疼痛病患者多了起来。这些患者中，以颈、肩、膝关节疼痛为主，而且年轻人居多。吹空调受凉，是年轻人疼痛病多发的首要因素。老人虽然身体不如年轻人，但平时注意保护，基本不用空调，即使开空调，温度调得也比较高。所以，受凉的几率反而小。有些年轻人怕热，喜欢整夜开空调，盖被子时却只盖肚子，把肩、膝盖等关节暴露在外，一夜睡下来，就容易出现肩、背、膝等关节的损伤。久坐，是疼痛病多发的又一因素。如果人坐
【阿力中医网】【推拿按摩】 关节疼痛 健康 肌肉 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:00
膝关节疼痛，中医刮痧止痛快
人老先老腿，膝关节酸软、疼痛就是身体发出的衰老信号。这是因为，膝关节不仅承担着全身的重量，人体所有活动几乎都要膝关节参与，上下楼梯、爬坡时膝关节的负重、磨损更是成倍增加。对于慢性膝关节痛，刮痧有明显的缓解作用和保健功效。膝关节刮痧要坐着，屈膝，重点刮拭膝关节处和上下左右的穴位（如图）。先找到髌骨上缘正中的鹤顶穴，再找到膝眼穴，左右腿共4穴。首先点按双侧膝眼，各按5~10下，能为膝关节补氧祛淤，再从
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 膝关节 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:06青年女性月经前关节疼痛怎么回事
女性月经周期是在极其复杂的神经、体液内分泌因素的调节下实现的，中医认为月经与肝、脾、肾关系密切，肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛,，则月经按时而下。 不少女性在月经期间都或多或少地出现不舒适的感觉，关节疼痛就是其中一种，以膝关节最为常见，月经性关节疼痛一般于经前一周左右开始出现，走路时加重，休息后减轻；伸膝（如下楼梯）时分明，屈膝（如上楼梯）时消逝。 那么，来月经前关节疼痛怎么回事？中医认为女性在
【阿力女性网】【日常疾病】 关节疼痛 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:38运动帮老年妇女减少关节疼痛
澳大利亚的一项研究指出，保持运动的妇女，在她们70多岁的时候可以避免关节炎的发生。研究首次证明，越是运动，就越容易避免关节僵直和疼痛的发生。 研究人员对为期3年的“澳大利亚妇女健康纵向研究”所搜集到的中年（48～55岁）和老年（72～79岁）妇女的研究数据进行了分析。排除在研究开始时就有关节炎症状的妇女，研究人员观察了经常有关节僵直或疼痛妇女以及她们所从事的运动情况。 研究结果证明，那些每周适
【阿力女性网】【营养美食】 运动 关节疼痛 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:01关节疼痛，平时应该怎么锻炼？
随着年龄渐长，王阿姨的腿脚变得不太灵光了，走不了多久腿就没劲了，经常膝盖疼。今年好不容易退休，王阿姨心想得好好歇歇，养养关节。于是，她成天小心翼翼地待在家里，很少活动，买菜散步都不去远的地方。可没想到，她的膝盖越休息越难受，疼痛也日益加重。从运动医学的角度来看，关节不好不能再动，是常见的认识误区，特别是非急性期病人。就像肌肉越锻炼越有劲一样，关节也需要锻炼才能变得强壮。长时间久坐久站，血液循环变差
【阿力女性网】【营养美食】 关节疼痛 健康 膝关节 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:05女性更年期小心出现关节疼痛
什么是“更年期”？多数人会说出这样的关键词：情绪烦躁、易怒、发汗、潮热等。其实，更年期还有一个症状很容易被漏掉，那就是当女性接近50岁时，可能会出现“脚跟疼、膝盖疼”等关节疼痛的毛病。 女性进入更年期后，由于雌激素水平突然下降，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨质疏松等。但这种症状只有出现在女性四十八九岁，且已绝经的情况下才可能预示更年期的到来，在这个年龄段之前出现类
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期的症状 更年期潮热 关节疼痛 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:56千万不要忽视小儿关节疼痛
儿童期关节疼痛的原因有多种，家长切不可轻易认为是生长痛，从而延误诊断和治疗，该病常见于以下几种疾病。 一、风湿热 除风湿性心脏病外，也常伴有不同程度的关节肿胀及疼痛。疼痛短暂，有的仅1～2天即减退，呈游走性疼痛，关节不留畸形或后遗症。 二、类风湿性关节炎 大多数于4～10岁发病，病情可为急性，伴有发热、关节疼痛等症状，也可为慢性。可长期一个关节疼痛，也可骤然发热而加速疾
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 关节疼痛 骨关节疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:47