急性腰扭伤是指有急性扭伤史或虽无明显扭伤史但有劳伤,而猝然出现腰痛,以致不能行走甚或转侧者。古代文献中称为“瘀血腰痛”或“肾腰痛”,俗称“闪腰岔气”。本病好发于育壮年体力劳动者,其急性扭伤史通常是在日常牛活及工作中的不适当用力或不正确的姿势
【阿力中医网】【中医诊断】 急性腰扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 03:12:46踝关节扭伤,是指踝关节过度内翻或外翻,或突然跖屈,造成踝关节周围软组织扭伤,临床以外踝部韧带损伤多见。本病多因行、走、跑、跳、蹬、踢等运动姿势不当或遇地面障碍闪让不及所造成。急性损伤会立即出现疼痛、肿胀、活动受限、行走困难等症状;日久劳损或
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 踝关节 拔火罐 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:40再嘱患者手扶桌案,足跟着地,用力挺直膝关节,使血络显露。常规消毒后,对准委中部瘀血明显的静脉迅速刺入约1~2分,随即迅速退出。待血色由黑紫转为鲜红,用消毒干棉球按压压迫止血。每日1次,中病即止。每日1次,2~3次为1个疗程。
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 急性腰扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:05急性腰扭伤〖即“闪腰岔气”〗,病因为负重不当,搬抬重物用力过猛,或过度扭曲,而致关节筋肉络脉受损,气血壅滞所致。 【上罐部位】(1)命门(2)腰区(3)阿是穴(4)委中穴为一组;(5)中枢(6)肾区(7)另一则委中为第二组。委中穴上罐为充血性罐。两组分两次,在一天内轮流上罐。
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 急性腰扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:49不论是行走、上下楼梯还是运动时,脚扭伤是我们最常见的外伤。据统计,在美国,每天每一万人就有一个人会扭伤脚。但对不同人来说,相同的外力造成的损伤差别巨大,相应的应对措施也要有所不同。下面,让中医告诉你,扭伤脚后如何做判断?同为扭伤,差异很大走路与运动时扭伤脚,造成的伤情是否相同?老太太和年轻人下楼梯时扭到脚,又是否相同?不同人在同样的情况下造成的损伤差别可能很大。因此不能以其他人或自己年轻时的情况来
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 韧带损伤 韧带 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:34急性腰扭伤在生活中很容易会出现,也会给相当痛苦,现介绍临床速效经验。希望会给广大朋友带来实效。1 水沟穴(人中穴):患者自然
【阿力中医网】【正骨疗法】 急性腰扭伤 扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:07急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、关节襄、筋膜等的急性损伤,可为部分撕裂或完全断裂,为青壮年体力劳动者的常见损伤。以腰部不适或腰部持续性剧痛,不能行走和翻身,咳嗽、呼吸等腹部用力活动使疼痛加重等为主要表现的腰部肌肉、韧带、筋膜、小关节突等组织急性
【阿力中医网】【针灸穴位】 急性腰扭伤 健康 养生 肌肉 更新日期:2019-12-04 11:12:29颈部肌肉扭伤指急性颈部肌肉紧张、强硬、酸疼、转动失灵等引起的痉挛或炎症之常见病。又称“痉挛性斜颈”或“失颈”。颈部肌肉扭伤相当于中医学中的“落枕”、“失枕”、“落枕风”。叩刺部位:项背部督脉、足太阳膀胱经循行线及夹脊穴,阿是穴、风池、肩井、
【阿力中医网】【针灸穴位】 肌肉 中医 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:09扭伤是指由于旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力,使关节突然发生超出生理范围的活动时,引起四肢关节或躯体部的软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为局部肿胀、
【阿力中医网】【针灸穴位】 崴脚 委中 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:20急性腰扭伤可为部分撕裂或完全断裂,多发生于青壮年或体力劳动者,以及长期从事弯腰工作的人和平时缺乏锻炼、肌肉不发达的人偶尔劳作不慎损伤。是最常见的腰部疾病。中医称之为“闪腰”、“岔气”。中医认为:腰部气滞血瘀,经络受阻,不通则痛,是本病的病因
【阿力中医网】【针灸穴位】 急性腰扭伤 梅花针 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:18急性腰扭伤也称”闪腰”,多由姿势不正,用力过猛,超限活动及外力碰撞等,引起腰骶部肌肉、筋膜、韧带损伤或脊柱小关节发生错位,起病突然,腰不能挺直,疼痛难忍,活动不利,给患者造成极大的痛苦,如不及时治疗又可转变为慢性腰痛,容易反复发作。 针灸取双侧后溪穴,常规消毒后,以1.5寸毫针直蒯,针感要求局部酸胀并扩散至整个手部,得气后,每穴均快速捻转后留针,并嘱患者活动腰部,徽扭腰蹲、转胯等动作,每10mi
【阿力中医网】【针灸穴位】 急性腰扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:54急性踝关节扭伤,是指在剧烈运动或因外力作用下引起踝关节周围的韧带等软组织损伤。临床表现为足部踝关节肿痛、皮肤青紫、关节活动受限等。采用点刺放血治疗效果较好,作用迅速。方法:患者坐位,取踝关节肿胀或疼痛最明显的部位,常规消毒后,用带有5号针头的一次性注射器快速点刺出血,挤出少量血液,如受伤部位面积较大,可以用火罐拔罐5~10分钟,尽量拔出瘀血,隔日1次,肿胀基本消退时,即停止放血,一般1~2次即愈。
【阿力中医网】【针灸穴位】 踝关节 扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:19急性腰扭伤多因姿势不当、过度劳作或运动等原因,使腰部气血壅滞,不通则痛。该病发病突然,患者感腰部僵硬,疼痛不堪,活动不利,即使喘气、咳嗽等,也可使疼痛加剧,需要卧床休息。中医针灸对急性腰扭伤有不少行之有效的方法。针刺手三里手三里穴专治扭伤。针刺手三里,左右捻转,让病人慢慢活动,扭伤即可减轻。同时,按揉手三里也有一定效果。针刺人中人中穴是督脉经穴,督脉起于胸中,经鼻唇沟沿后背正中上行,并有膀胱经汇入
【阿力中医网】【针灸穴位】 急性腰扭伤 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:48急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”,是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节,临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不减地剧烈疼痛,活动受限,患者坐下后无力自行起身,腰部弯曲不能挺直,腰脊
【阿力中医网】【针灸穴位】 急性腰扭伤 健康 养生 后溪穴 更新日期:2019-12-04 11:12:53踝关节扭伤是指在外力作用下,踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织发生的撕裂伤,主要表现为踝部程度不同的肿胀、压痛,活动时疼痛加剧。踝关节扭伤是临床常见、多发的急性、疼痛性疾病,迅速解除疼痛是重要的治疗措施之一,笔者常
【阿力中医网】【针灸穴位】 踝关节 合谷 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:13扭伤是指四肢关节或躯体的软组织损伤,如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损的证候。主要表现为受伤部位肿胀疼痛,关节活动受限,多发于肩、肘、腕、腰、髋、踝等部位。[病因病机]多由剧烈运动或负重不当,或不慎跌仆、外伤、牵拉和过
【阿力中医网】【针灸穴位】 扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-05 12:12:50治疗 → 放松肌肉 放松肌肉:用法、按法、揉法、点法,先在损伤的肌肉周围操作,逐渐移至痛处,使其肌肉尽量放松,操作过程大约10分钟。治疗 → 三扳法 ⑴ 扳肩推腰:患者俯卧位,医者立于健侧,一手按住腰部痛处,一手扳住患者患侧肩前部,用力向后
【阿力中医网】【推拿按摩】 急性腰扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:07治疗:1.患者俯卧位,医生于患髋后、外侧行法、按法、掌揉法使肌肉放松,之后患者仰卧位,于腹股沟处施以指揉法、掌揉法、捋顺法以缓解疼痛。2.根据患肢长短情况,选用以下手法:⑴ 患肢假性长于健侧者,可选用以下法: A.屈曲复位法:患者仰卧位,双
【阿力中医网】【推拿按摩】 髋关节 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:591.概述跗跖关节是由第一、二、三楔骨,骰骨与第一至五跖骨形成的一个微动关节,由背侧韧带,跖侧韧带及邻近的小韧带把它们联系在一起,临床上,外侧第4、5跗跖关节扭伤多见。 2.病因病机多因道路不平或跳跃,造成足踝内翻或外翻而致,一般多轻于踝关节
【阿力中医网】【推拿按摩】 崴脚 扭伤 跖骨 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:21【概述】指间关节扭伤是手指伤筋中较为常见的一种损伤。手部的指间关节和拇指掌指关节两侧有侧付韧带加强稳定,但关节囊较松弛,皮下组织缺乏,关节较表浅,当手指于伸直位时,如遇外力撞击,使手指向一方倒弯,则会引起一侧副韧带损伤,而副韧带与关节囊紧密
【阿力中医网】【推拿按摩】 指间 扭伤 韧带 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:52