急性腰扭伤的推拿疗法图解
【概述】急性腰扭伤亦称“闪腰”，是较为常见的一种外伤，好发于下腰部，以青壮年为多见。腰部支撑着人体的上半部，是人体躯干活动最多的部位之一。日常活动、劳动或运动时，腰部的软组织承受超负荷的活动或做不协调的动作均可引起腰部软组织的损伤，损伤可涉
【阿力中医网】【推拿按摩】 急性腰扭伤 腰骶部 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:53踝关节扭伤推拿治疗技术
踝关节扭伤在临床上比较常见，中医称为“踝缝伤筋”，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，可发生在任何年龄，但以青壮年较多。诊断要点1.踝关节有明显的内翻或外翻扭伤史。2.扭伤后踝关节骤然疼痛，尤以内、外翻活动及走路时疼痛明显。3.损伤轻
【阿力中医网】【推拿按摩】 踝关节 踝关节骨折 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:05
踝关节扭伤的推拿疗法
【概述】踝关节由胫腓骨下端和距骨构成，两侧有韧带加强，其内侧韧带亦称三角韧带，较坚韧，外侧韧带比较簿弱。踝关节扭伤，多因踝关节过度内翻、外翻造成，轻者韧带捩伤或部分撕裂，重者韧带完全断裂，或伴内外踝的撕脱骨折及脱位。本病多发生在青壮年人，因
【阿力中医网】【推拿按摩】 踝关节 踝关节骨折 扭伤 韧带 更新日期:2019-12-04 11:12:15提拿手法治疗急性腰扭伤
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带和关节（包括椎间关节突关节、腰骶关节和骶髂关节）的急性损伤，俗称“闪腰”“岔气”。该病是临床上的常见病、多发病，易发生于下腰部，以青壮年和体力劳动者多见，亦可见于平素缺少体力劳动和锻炼的人偶然参加劳动时，其发
【阿力中医网】【推拿按摩】 急性腰扭伤 推拿手法 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:24点穴治疗腰扭伤
腰扭伤又称闪腰，只要在'闪腰穴'点按，腰痛症状就能迅速缓解。 '闪腰穴'在小腿肚上，'承山穴'与'昆仑穴'连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点，即为'闪腰穴'。 方法：患者俯卧，医者找出双侧'闪腰穴'后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位，压放3-5次后，再平揉1-3分钟，以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后，患者多有明显好
【阿力中医网】【推拿按摩】 扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:10中医推拿治疗急性腰肌扭伤
急性腰肌扭伤，简称急性腰扭伤，阿妮养生网归属于“闪腰”、“岔气”范畴。是一种较常见的腰部外伤。 阿妮养生网专业人士表示：急性腰肌扭伤多发于青壮年和体力劳动者，平素缺乏参加体力劳动锻炼的人，偶然参加劳动者，易发生扭伤，男性较女性多见。急性腰肌扭伤若因处理不当或治疗不及时，亦可长期延续，变成慢性。 急性腰肌扭伤的病因病机 多由于猝然受暴力损伤而引起，如过
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:28扭伤摔伤中医教你按摩穴位治疗
不慎摔伤后，如果只是足部扭伤，不宜立即用热水浸泡，而应采用冰块等冷敷，使水肿、疼痛减轻，24小时后再热敷，以促进水肿的吸收；如造成头部撞伤，出现大血肿时，应及时采用冷敷的方法；如伤口严重，应用干净的纱布等捂盖住后送医院；出现呕吐时，要将头部偏向一侧，以防呕吐物阻塞气管，发生窒息。跌、摔伤造成骨折是常见的现象，人们往往习惯用手去揉捏伤处，以为可以减轻疼痛。其实，这是很危险的。因为骨折时其折端可能较锋
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 中医按摩 扭伤 更新日期:2019-12-04 08:12:35脚扭伤和腰扭伤的中医推拿疗法
脚扭伤一般踝部出现明显肿胀疼痛，不能着地，皮肤呈紫色。此时要注意分辨是扭伤还是骨折，若受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀，则扭伤的可能性大；若伤后踝部瘀肿疼痛，内外踝部压痛明显，出现功能障碍，甚至畸形，有可能是踝关节骨折，应尽早就医，以免延误病情。穴位按摩：在排除骨折和脱位的情况下，两天后可自我按摩踝关节周围穴位及压痛点，手法宜轻柔缓和。用拇指用力点悬钟穴（外踝尖上3寸
【阿力中医网】【推拿按摩】 崴脚 中医 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:29刮痧治疗扭伤
本病指由外伤引起的局部肿胀疼痛、关节活动障碍。早期疼痛剧烈，局部迅速肿胀，皮肤温热，2至3天内瘀血凝结，3至4天后肿胀开始消退，瘀斑呈青紫色。刮痧疗法可减轻疼痛、促进早日痊愈。 【刮痧治疗】 头部：全息穴区——肩、肘、腕部扭伤者取顶颞前斜带中3分之1或顶颞后斜带中3分之1(对侧)。胸部挫伤者取额旁1带(对侧)、顶颞后斜带中3分之1(对侧)。急性腰扭伤者取额顶带后3分之1、顶枕带中3分之1。膝、踝部
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:49爱穿高跟鞋扭伤后如何处置
15世纪的一个威尼斯商人娶了一位美丽迷人的女子为妻，商人经常要出门做生意，又担心妻子会外出风流，十分苦恼。一个雨天，他走在街道上，鞋后跟沾了许多泥，因而步履艰难。商人由此受到启发，立刻请人制做了一双后跟很高的鞋人。因为威尼斯是座水城，船是主要的交通工具，商人认为妻子穿上高跟鞋无法在跳板上行走，这样就可以把她困在家里。岂料，他的妻子穿上这双鞋子，感到十分新奇，就由佣人陪伴，上船下船，到处游玩。高跟鞋
【阿力女性网】【营养美食】 崴脚 扭伤 更新日期:2019-12-02 09:12:23睡觉 睡出急性腰扭伤
睡觉明明是放松的方式，为什么会导致急性腰扭伤？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所解释，肌肉长时间处于紧张负荷状，如长时期坐位、手持重物下久站、剧烈起身、拾物等动作均可出现急性腰扭伤情况发生，导致腰部或骶部一侧或双侧肌肉酸胀或刺痛。袁同学则是因为过多睡眠，长时间保持一种姿势，所以导致了急性腰扭伤发生。六个方法预防急性腰扭伤一旦发生急性腰扭伤，何萃建议采用康复治疗中的物理治疗因子，配合传统医学的针灸、推拿疗
【阿力女性网】【营养美食】 急性腰扭伤 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:58
孩子扭伤脚踝，一定不能轻视
在成人的世界，脚扭伤恐怕不是大事儿，忍两天抹抹药就好了。但是，孩子扭伤脚踝，与成人相比则有很大不同，一定不能轻视。中医专家表示，成人崴伤脚踝，主要是韧带等软组织损伤，而孩子韧带的强度比骨骺软骨强，有时候反而容易发生骨骺部位的骨折。因此，孩子脚崴了，踝部肿起来了，很有可能就是骨折了，最好就不要让孩子继续行走，而要到中医院检查确定。即使孩子没有出现骨折，这种踝损伤也不建议过早走路负重。往往家长的概念是
【阿力育儿网】【发烧】 脚踝骨折 婴幼儿护理 亲子成长 脚踝 更新日期:2019-12-03 12:12:58小儿扭伤需要检查和治疗吗
如果孩子扭伤了踝部，那就让他躺下半小时，将脚抬起来放在枕头上。这可使内出血和肿胀保持在最低水平。如果肿胀发生了，应请教医生，因为骨头可能已破裂或碎了。 被扭伤的膝部应由医生来检查并仔细治疗。扭伤的膝部如不及时治疗会使人痛苦数年，因为受伤的软骨不易愈合。若孩子跌跤时手腕先着地，而事后手腕又老是疼痛，那么，不管是否有弯曲或肿胀现象，都应想到那可能是骨折。 老是疼痛或肿胀的扭伤应接受检查。这不仅是因
【阿力育儿网】【幼儿营养】 手腕骨折 扭伤 育儿 健康 更新日期:2019-12-03 11:12:11
扭伤可以艾灸吗 扭伤后艾灸哪些部位
身体有时也是很脆弱的，不小心就会扭伤。一般扭伤后行动起来就会很不便，很久才能修复好。扭伤可以艾灸吗？扭伤后艾灸哪些部位？看下文介绍。扭伤可以艾灸吗可以。艾灸的效用在于发挥镇静、镇痛的作用，同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，对扭伤产生的疼痛、肿胀有治疗作用。扭伤艾灸的部位1.颈部取风池、天柱、列缺、后溪；2.肩部取肩髎、肩贼、肩中俞、肩贞、隔俞、条
【阿力养生网】【中医养生】 艾灸 扭伤 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:35