宝宝咳嗽怎么办试试荸荠汁止咳方
冬季由于宝宝的抵抗下降，会出现一系列的感冒症状。尤其是感冒引起的咳嗽会让妈妈们感到很揪心。对此阿妮养生网为家长们推荐止咳方：荸荠汁： 荸荠，也叫马蹄，自古就有“地下雪梨”的美誉，在南方更有“江南人参”的称呼。它有生津润肺、清热化痰，治疗肺热咳嗽的作用。同时，荸荠中所含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对儿童牙齿骨骼的发育也有
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 荸荠 儿童咳嗽 育儿 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 12:12:52
荸荠粉的功效与作用 孕妇可以吃野荸荠吗
荸荠粉的原料是荸荠，荸荠味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”。孕妇要慎吃野荸荠。野荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用野荸荠。爱吃野荸荠的孕妇，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触野荸荠，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食野荸荠对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 孕妇 雪梨 健康 更新日期:2021-12-04 11:12:01
荸荠什么时候上市 荸荠怎么吃最有营养
于是，荸荠上市的时候，总会受到大众的欢迎。那么，荸荠什么时候上市呢？荸荠一般是在荸荠冬、春季挖掘上市，即一般在三四月份上市。荸荠是其地下匍匐茎先端膨大的球茎。上市的荸荠也多种多样，因此在挑选荸荠时，主要是看荸荠的根部是否平整，不要选根部坑坑洼洼的。荸荠是大家爱吃的食物，但是怎么吃才会最有营养呢？荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。荸荠性寒，具有去火的功效，特别是胃火大，吃荸荠效果好。每天一杯清淡清甜的荸荠水，既可清热下火，又可补充营养。
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 更新日期:2021-12-04 11:12:02
宝宝吃荸荠应该怎么做 荸荠粉哪个牌子的好
原料：荸荠8个，干黑木耳20克，新鲜尖米椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油，盐，白糖，味精。市面上常见的荸荠粉有车田河、花桥、绿乡灵等几个牌子。车田河荸荠粉：有1万多亩自己的荸荠种植基地，在原料上严格把关，这是其他荸荠粉厂家无法做到的。在生产上，车田河荸荠粉绝不添加任何添加剂和其他粉末，保证是100%纯正的荸荠粉，千千万万的消费者可以作证。
【阿力养生网】【饮食养生】 婴幼儿护理 荸荠 育儿 更新日期:2022-01-22 06:01:12
荸荠煮水的功效与作用 荸荠的功效和作用？
荸荠煮水是最简单的荸荠烹饪方法，因为荸荠本身就有甜味，可以不加任何的调料就能食用，爱吃甜食的还可以加冰糖来煮。荸荠有什么功效作用呢？荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 烹饪技巧 美食 更新日期:2022-01-22 06:01:11
荸荠怎样贮存 荸荠粉的禁忌人群
不同时期的荸荠贮存方法也有所不同，那么该如何将功能多多的荸荠贮存起来呢？每缸贮量约80-100千克，将贮满荸荠的缸口部加盖。在贮藏过程中，每隔25-30天须将陶缸内贮藏的荸荠翻动检查1次。按此方法贮藏，荸荠的保鲜期可达半年以上。鲜荸荠可以洒些水然后用保鲜盒装好，放入冰箱，这样可保存2周。而荸荠粉味道香甜，可以做成多种点心和小吃。不适合吃荸荠粉的人群有：消化力弱的儿童、脾胃虚寒者、大便溏泄者和有血淤者不宜食用荸荠粉。搞清楚了哪些人不能够吃荸荠粉，方便提醒大家在购买荸荠粉制作的食物时多加小心，避免造成身体不适
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 更新日期:2022-01-22 06:01:43
荸荠的营养价值 荸荠的功效与作用
荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高。中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜荸荠还有利于流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。科学研究证实，荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，并能抑制流感病毒。荸荠的功效与作用还包括以下几点。高血压、便秘及痔疮出血等患者，宜食用鲜荸荠，将荸荠捣烂外敷，可治妇女乳头裂。荸荠与海蜇煮服可
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 养生 健康 更新日期:2022-01-22 06:01:38
野荸荠的营养价值 荸荠可以做菜吗
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。因此野荸荠适于儿童食用。
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 蔬菜 更新日期:2022-01-22 06:01:29
荸荠皮可以吃吗 荸荠适合宝宝吃吗
荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果不将外皮洗干净就直接食用的话，会导致荸荠中的各种有害物质进入人体危害身体健康，会引起各种疾病如胃肠病。宝宝最好不要吃荸荠，因为荸荠性寒，属于生冷的食物，对于肠胃功能发育还不全的宝宝来说，荸荠可能会伤及脾胃，造成腹泻等，因此建议一岁以下的宝宝不要吃荸荠。儿童免疫力较差，容易发烧的孩子不妨经常吃些荸荠，它可以起到退烧的作用。而且荸荠中含有促进孩子牙齿和骨骼发育的成分，尤其适用于正在长身体的儿童，因此只要宝宝不是寒性体质
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 健康 养生 育儿 更新日期:2022-01-22 06:01:54
宝宝能吃荸荠吗 哺乳期能吃荸荠吗？
冬季儿童发烧现象较多，荸荠也很适合儿童食用。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠非常适合宝宝食用。而且近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。捧上一把放上冰糖煮成荸荠水,据说喝了可以清热祛火,剥出一颗颗粉白清润的果实又可以充当水果,真可谓一举两得。因此，在呼吸道传染病较多的春季，宝宝常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉
【阿力养生网】【饮食养生】 荸荠 婴幼儿护理 育儿 哺乳期 更新日期:2022-01-22 06:01:24
水果带皮吃好不好 土豆皮荸荠红薯不宜带皮吃
水果带皮吃好还是不好，人云亦云的，到底哪种好呢？很多的果皮含有抗氧化物质就比较的适合带皮吃，有些比如土豆等含有有害物质，那就不适合带皮吃，还要具体情况具体分析。适合带皮吃的水果果蔬皮上确实含有很多抗氧化物质，比如苹果、梨皮里含有丰富的维生素C；辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，具有一定防癌作用的；番茄皮中富含的强抗氧化物质番茄红素等。同时，果蔬皮也是矿物质和维生素含量较多的地方，比如茄子
【阿力养生网】【饮食健康】 荸荠 水果 水果营养 红薯 更新日期:2019-11-30 08:11:11
荸荠发芽能吃吗 荸荠发芽了怎么办
一般情况下，荸荠发芽了最好不要吃。虽然荸荠具有很好的食用价值，但是，发芽之后就很可能已经变质坏掉了，不适合继续食用。下面让我们具体来看看吧！荸荠发芽能吃吗建议不要吃。荸荠发芽后营养供给开始供给芽苗，荸荠的养发开始快速流失，不止营养，口感也开始改变，失去糖分和水分，变得不再好吃，所以，不建议吃发芽的荸荠。荸荠发芽后怎么办建议种下或者扔掉。荸荠发芽后会慢慢抽出新芽，营养价值开始损失，最好不要再食用，将
【阿力养生网】【饮食健康】 荸荠 水果 更新日期:2019-11-30 08:11:18
荸荠里面有寄生虫吗 煮熟的马蹄有寄生虫吗
一般情况下，荸荠是生长在水里面的，会容易产生寄生虫，因而，最好不要是生吃。那么煮熟的荸荠有没有寄生虫呢？下面让我们具体来看看吧！荸荠里面有寄生虫吗荸荠生长环境确实容易孳生寄生虫。荸荠是水生食物，在生长过程中很容易沾染寄生虫，所以，荸荠的表皮上很容易沾染上寄生虫，如果运输、采购过程中表皮破损，脏水进入是很有可能会引起寄生虫沾附的。吃荸荠会得寄生虫病吗要看怎么吃。如果是熟食荸荠不会得寄生虫，如果不经过
【阿力养生网】【饮食健康】 荸荠 马蹄 健康 更新日期:2020-02-02 12:02:42
荸荠怎么吃好：荸荠可以蒸着吃吗 荸荠蒸着吃有什么好处
一般情况下，荸荠是可以蒸着吃的。荸荠是在水里生长的，会容易有寄生虫，蒸着吃可以有效杀死寄生虫。荸荠生长在水里，水里面容易孳生寄生虫，所以，荸荠外皮上容易沾附寄生虫，如果清洁不当很容易将寄生虫带到体内，荸荠经高温蒸煮，寄生虫都会被杀灭。荸荠中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纤维。这些营养成分都可以帮助肠道进行蠕动起到润肠通便作用的，而且蒸熟后的荸荠寒性消散，对于脾胃的伤害变小，保健价值更佳。荸荠蒸熟后是一道甜品，女孩子都比较喜欢吃甜品，吃甜品就担心一个长胖问题，蒸荸荠却不会，食用后，可以帮助润肠通便，对于有既想
【阿力养生网】【饮食健康】 荸荠 蔬菜 马蹄 健康 更新日期:2020-02-20 12:02:35
荸荠发黄还能吃吗 荸荠发黄吃了会怎么样
一般情况下，荸荠发黄最好不要吃了。荸荠存放不放就会容易发黄，这是很常见的一种现象，可很可能是变质了，是不能继续食用的。下面让我们具体来看看吧！荸荠发黄还能吃吗建议不要食用。发黄的荸荠要么是保存时间过长引起变质或者染病，所以，荸荠买回来之后最好快速吃完，以免放的时间过长引起变质或者染病。食用发黄的荸荠有什么危害如果是变质或者染病引起的发黄，食用后很有可能会引起肠胃不适，例如腹泻、恶心等症状，所以，买
【阿力养生网】【饮食健康】 荸荠 蔬菜 更新日期:2019-11-30 08:11:31秋燥食荸荠
荸荠，又名乌芋、马蹄、地粟，为莎草科植物荸荠的球茎，产于我国南方，秋季、冬初采收，洗净鲜用或风干备用。 中医认为，荸荠性味甘、寒，入肺、胃经，有清热养阴，．生津止渴，消积化痰。止血止痢之功。本品性味多汁，性寒清热，适用于热病伤阴，津伤口渴，阴虚肺热，肺燥咳嗽，食积不消，血痢及崩漏下血等。《本草纲目》言其“主血痢，下血，血崩”。《本草再新》言其“清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血”。《名医
【阿力养生网】【季节食疗】 荸荠 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:15
白露后养阴润燥药膳两款,山药荸荠炖萝卜,荸荠牛奶饮
我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。 白露之后即为典型的秋季气候，空气干燥是秋季最为明显的特征。近来不少人出现了口干、唇干、鼻干、咽干咽痒及大便干结、皮肤干燥瘙痒等症状。 阿妮养生网指出白露过后养阴润燥是秋季养生的重中之重。阿妮养生网为您推荐两款
【阿力养生网】【季节食疗】 白露 荸荠 山药 白萝卜 更新日期:2019-12-01 02:12:06莲藕除烦 荸荠去火 海带补钾
大热天，很多人喜欢游泳，在水中能让人远离难熬的酷暑。其实，对抗酷暑，吃一些“水下菜”也能起到一定作用。莲藕，清热除烦。入伏之后，人体出汗多、消耗大，很多人体力有所下降，常常是“无病三分虚”，出现精神疲惫、食欲不振等现象，而莲藕有特殊清香，有助促进食欲，同时富含铁、钙等微量元素及多种维生素，能够补益气血、提高人体免疫力。此外，莲藕还有清热除烦等功效，很
【阿力养生网】【季节食疗】 荸荠 海带 莲藕 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:55夏季清热去火的良药——荸荠
夏季烦热，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。给大家推荐一种能清热去火的良药——荸荠。荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果，据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳
【阿力养生网】【季节食疗】 荸荠 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:04吃荸荠可以预防流脑和流感
荸荠内含有、淀粉、粗脂肪，能促进大肠蠕动，有润肠通便的功效，对治疗便秘有一定的效果。 荸荠内所含的粘液质，有清肺止咳、生津化痰的功效，可用于治疗肺热咳嗽或由热病引发的咳黄黏浓痰等症状。同时，荸荠质嫩多液，有清热利湿的功效，对发热引起的口渴及糖尿病、老年性口干症，均有一定的治疗作用。 荸荠中所含的荸荠英是一种杀菌素，对金环色葡萄糖球菌、大肠杆菌、产气杆菌等均有抑制作用，还可抑制流脑、流感病毒，对流脑
【阿力养生网】【饮食健康】 荸荠 流行性感冒 流感症状 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:20