哮喘的日常预防原则
哮喘（即支气管哮喘）是由多种过敏因素和非过敏因素作用于机体，引起机体可逆性支气管平滑肌痉挛、黏膜充血水肿和黏液分泌增多等病理变化，临床表现以发作性呼气性呼吸困难、双肺布满哮鸣音为特征的一种呼吸道疾病。本病在春季多见，大多数患者在12岁前发病或有家族史，如不及时治疗，可导致慢性阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、呼吸衰竭以及心力衰竭等，严重时甚至危及生命。日常做好预防避免吸入性过敏原：支气管哮喘春季多见，其
【阿力养生网】【养生健康】 支气管哮喘 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 06:12:54哮喘患者春季出行注意
春季是花粉出现的高峰期，室外花粉浓度较高，对花粉过敏的哮喘患者应尽量少出门，不去或者少去花粉浓度较高的地方。春天诱发哮喘的花粉有构数、桑树、法国梧桐等。哮喘患者出行注意：了解当地的花粉、杨絮、柳絮季节和环境，减少花粉季出行，无法避免时选择佩戴防花粉口罩或风镜。若要出远门，应随身携带少量沙丁胺醇或特布他林等支气管舒张剂，以备哮喘发作时急用。住宿地要选择空气新鲜、不拥挤的场所。旅途中要保持精神愉快，不
【阿力养生网】【运动养生】 哮喘 呼吸道疾病 养生 松花粉 更新日期:2019-12-01 06:12:56哮喘缓解期运动养生
哮喘缓解期适当的、因人而宜的体育活动，不但可增强患者的体质，而且还可减少哮喘的发作。所以患者应在医生的具体指导下，适当选择某些运动进行锻炼，加强体质，抵御疾病。全身性保健运动最常用的有广播操、太极拳和步行等。根据体力情况，先选择一、二项进行，有计划逐渐增加运动量。以步行为例，逐步扩大步行距离，逐步加快速度和减少中间休息次数。如果情况许可，在步行的基础上还可做些登楼或慢跑步等活动。为了增加对寒冷的适
【阿力养生网】【运动养生】 哮喘 运动 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:11适宜哮喘患者的运动及运动注意
适当运动，可改善哮喘患者心肺功能，增强呼吸道抗感染能力，提高生活质量，对哮喘的治疗与控制有辅助作用。适合哮喘患者的运动：散步。研究表明，成年患者每周用中等速度散步3次，坚持12周后，其哮喘症状得到了明显控制。建议大家每次散步前先用5分钟进行热身，散步过程持续30分钟，最后用5分钟来放松一下身体。瑜伽。它对于哮喘症患者来说是相当不错的运动形式。其神奇之处在于呼吸控制，因为呼吸运动能激活更多的肺部区域
【阿力养生网】【运动养生】 哮喘 运动 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:18哮喘中医辨证食疗膳
哮喘是临床的常见病，多发病之一，正直哮喘的易发期，哮喘严重威胁患者的健康，中医介绍在接受药物治疗的同时如果能够配合食疗药膳则可以起到更好的疗效，可根据病情情况辨证食用。哮喘急性期药膳麻黄牛肉葱姜汤组成:麻黄15克,牛肉250克,生姜10克,葱白10克,食盐适量。用法:将麻黄置锅内,加水煮沸,撇去浮沫,下牛肉同煨至肉烂熟。生姜切丝,葱白切段,加入其中,加盐适量,沸后即可,吃肉饮汤,分早晚两次温服。适
【阿力养生网】【药膳养生】 哮喘 食疗 中医 粳米 更新日期:2019-12-01 06:12:24加湿器加自来水真的会引发哮喘吗
冬季供暖后，室内温度升高，但随之空气也变得干燥了。此时，加湿器成为很多家庭湿润空气的首选。但最近有微博称：“使用加湿器时不要直接往里面加自来水，因为自来水中含有微生物，以及钙、镁等离子，容易产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会引发哮喘等疾病。”那么，这种说法是真的吗?长期确实会有白色粉末自来水中确实含有钙和镁的成分。因此，在加湿器内注入自来水，喷出的雾气中含有镁离子和钙离子
【阿力养生网】【家居养生】 加湿器 哮喘 小家电 纯净水 更新日期:2019-12-01 06:12:00哮喘病人房间卫生要求
哮喘病人住室环境：房间必须是空气新鲜、流通，无灰尘、煤气、烟雾、漆气及其它一切刺激性物质。尘螨和灰尘是室内尘土的主要成分，也是诱发哮喘最常见的致敏原。尘螨一般存在卧室、床褥、枕头、毛绒毯、地毯、长毛玩具、沙发、衣服等处，食品仓库等处也是它们的乐园。尘螨在阴暗、潮湿的环境中繁殖很快，为了减少室内致敏原的浓度，可以采取以下措施：定期用热水，至少摄氏55度以上的热水洗涤床上用品和毛绒毯或长毛玩具。也可以
【阿力养生网】【家居养生】 哮喘 呼吸道疾病 家居 更新日期:2019-12-01 06:12:48哮喘患者的饮食禁忌
要求哮喘病人吃温热、清淡、富含营养和维生素的食物，忌食肥腻、腥辣、刺激性和易产气食物。哮喘病人特别应改变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法，其注意事项如下：饮食宜清淡，忌肥腻。有的病人喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行，这种饮食习惯应该改变。饮食宜温热，忌过冷、过热。哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降
【阿力养生网】【女人养生】 哮喘 饮食禁忌 饮食 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:40哮喘中医辩证饮食及日常穿衣指南
一般说来，哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。衣服不宜过紧，衣领更应注意宽松。有人认为哮喘病人应该愈保暖愈好，这当然有正确的一面，但并不全面。哮喘病人一般说呼吸器官的抵抗力差，要特别注意保暖。比如每年的3--5月、10～11月是寒暖交替季节，由于气温变化频繁，往往是哮喘病的好发季节，应比一般人更注意保暖。但另一方面也不能保暖得太过分，因为有时
【阿力养生网】【女人养生】 哮喘 中医 食物过敏 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:53哮喘不能吃生梨的原因
哮喘，在中医认为属于哮病，是一种发作性的痰鸣气喘疾病，以喉中哮鸣有声，呼吸急促困难为临床特征。病理因素以痰为主，痰伏于内，因感引发。发作时，痰阻气道，痰气相搏，肺气失于肃降，表现为邪实之证；反复久发，气阴耗损，肺、脾、肾渐虚，则在平时表现为正虚之证，大发作时可见邪实正虚的错杂表现。哮喘发作分寒热，缓解期以肺、脾、肾虚为表现。在日常食用水果的选择上还需辨证食用。哮喘急性期寒性哮喘发作咳嗽气喘，喉间有
【阿力养生网】【女人养生】 哮喘 呼吸道疾病 花椒 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:11加味麦门冬汤可治过敏哮喘
台湾医学界发现，一种称为“加味麦门冬汤”的中草药，对治疗过敏性哮喘有益，无论是成人或儿童哮喘病人都适用。 许慧琳博士：许多减肥药含有泻药成分，却没有在成分表中列明。 台湾华济医院儿童医学部主任许清祥医学博士接受本报访问时说，为期3年的临床试验针对300多个哮喘病例进行研究，病人年龄介于5岁到50岁。在服用此药后，多数病人的肺功能得到改善显著，进而改善哮喘病。加上此药方不会产生抗药性，适合长期服用
【阿力养生网】【名人养生】 哮喘 加味麦门冬汤 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:45
哮喘的饮食禁忌及缓解期中医药膳
哮喘患者在缓解期也应注意饮食，有助于恢复防止复发。哮喘日常饮食禁忌：忌食寒凉生冷的食物中医学认为，哮喘缓解期正气多虚，或
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 哮喘 饮食禁忌 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:31