秋季如何坐月子？穿什么衣服合适
坐月子要注意什么？除了日常的护理外，新妈妈的穿衣也是有讲究的。今天，中医专家所要介绍的秋季月子注意事项就和穿衣有关系，第一次在秋季坐月子的新妈妈快来学一下吧。秋季坐月子的穿衣原则注意衣服的质地：产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。衣服要宽大：有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 坐月子 产后护理 坐月子注意事项 更新日期:2019-12-01 09:12:16
秋季如何坐月子
1.坐月子要注意室内温度和湿度白天气温较高，室内的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，不需要开空调，注意保持室内空气清新就可以了;如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。一般，秋天有两个特点：风和燥。刚生产后的妈妈由于身体较虚，应当避免在通风处乘凉，如果室外有风，那么室内通风时应避免过堂风，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:38孕妇秋季洗澡水温不宜太高
秋季是中国传统养生的季节，南京市妇幼保健院产科主任医师蔡满红说，在这一季节里，孕妇洗澡时水温不宜太高，否则对胎儿不利。 天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事，但高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少。专业人士指出，脑神经细胞死亡后是不能再生的，只 能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差，所以即使天冷孕妇洗澡的水温也不能
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 秋季养生 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:21秋季怀孕预防胎儿畸形需注意什么
阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：造成胎儿畸形的原因有很多很多，既有父母双方的基因缺陷因素，又有非基因方面的因素，多数为后者多见。 秋高气爽时节是受孕的最佳期，秋季怀孕预防胎儿畸形需注意什么？阿妮养生网专业人士指出：造成胎儿畸形的原因前者主要是由于近亲婚配、世代通婚圈子狭小以及有遗传性疾病者相互通婚而造成，而后者则是孕期卫生方面出现了问题。就后一种情况来讲，下列一些人要特别预防胎儿畸形。 一
【阿力孕妇网】【孕期检查】 胎儿畸形 怀孕 孕妇 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:46秋季适合怀孕 早春最不适合怀孕
什么时间适合优生优育？秋天是不错的选择，秋高气爽，身体舒适，病毒活动也不及春天。而且临产期又正好是来年的春末夏初，天气温和，新鲜蔬果也多，新升级妈妈也好多吃点增加营养，顺利地度过产褥期，也有利于产妇哺乳、恢复身体和婴儿的发育。另外，这个季节婴儿穿着单薄， 便于护理。从优生优育的角度来说，一年四季中的早春不是优生优育的最佳时段。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病
【阿力孕妇网】【孕期不适】 怀孕 育儿 孕产 优生优育 更新日期:2019-12-01 10:12:51秋季孕妇喝羊肉汤的好处有哪些
孕妇需要保证充足的营养，秋季气温逐渐变冷，羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。那么，秋季孕妇可以喝羊肉汤吗？孕妇喝羊肉汤的好处有哪些？ 阿妮养生网养生介绍由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉喝羊肉汤，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适，孕妇喝羊肉汤的好处有哪些？具体如下： 羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营
【阿力孕妇网】【孕前检查】 羊肉汤 孕妇 更新日期:2019-12-01 09:12:54秋季孕妇穿衣注意5大细节
秋天来临了，各位爱美的孕妈都在纷纷选择自己喜欢的孕妇装，那么，秋季孕妇应该如何穿衣才能美丽又舒适呢？阿妮养生网药报中医专家为您介绍秋季孕妇穿衣需注意的5个细节。一、孕妇秋季穿衣注意细节1.胸罩孕妇秋季选择衣服的时候，不能忽视对于胸罩的选择。秋季过去之后就是冬季了，孕妇们自然需要选择秋冬款式的胸罩。在确定款式之后，还要注意码数的选择。女性怀孕之后，胸部也会变大，因此建议购买大一码的胸罩，还要防止出现乳
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 孕产 胸罩 更新日期:2019-12-01 09:12:58秋季宝宝饮食，应遵循什么原则？
秋季是收获的季节，同时也是储存能量的时机。这时家长需要好好把握机会调理孩子的饮食。想要科学地均衡孩子的饮食，不妨参考一下原则。1、滋阴润肺防秋燥 多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、柿子、梨、苹果、菱角等，而辣椒、大葱、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物则应少吃。2、慎食瓜果护肠胃 立秋以后继续生食大量瓜果，容易引发胃肠道疾患，尤其是脾胃虚寒的孩子更应注意吃水果
【阿力孕妇网】【产后饮食】 饮食 养生 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:49宝宝秋季预防疾病吃什么好？
此时的季节已经进入初秋了，在这夏秋相接的阶段里家长要为孩子做好各方面的保健工作。其中，极为重要的就是宝宝的饮食。今天，就带大家一起来看看宝宝初秋吃什么好，别错过了哦。宝宝初秋吃什么首先，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生。保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。其次，对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些儿童易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等。这一时期
【阿力孕妇网】【产后饮食】 蔬菜 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:11秋季是宝宝断奶的好时机
断奶是宝宝长大的一个重要标志。一般来说，医生会建议妈妈母乳喂养至宝宝满周岁，甚至可以更久，妈妈可以结合宝宝身体情况和进食情况来决定断奶的时间。给宝宝断奶最好选择在秋季，这是因为立秋后，天气渐渐转凉，与炎热的夏季相比，宝宝的肠胃消化能力较好，不会因为断奶产生的食欲不振而引起消化道疾病；而与寒冷的冬季相比，秋季断奶，宝宝晚上不会因为睡眠不安而着凉感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季
【阿力孕妇网】【产后饮食】 断奶 母乳喂养 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:59秋季适合给宝宝断奶
断奶是一个自然的过程，而很多妈妈将断奶看作是可怕的经历。其实，害怕给孩子断奶是因为没有掌握正确的方法，断奶手法得当，无论在哪一个阶段断奶，都会十分顺利。做好断奶前准备做好宝贝的辅食添加工作是断奶必要的前提条件。宝贝可以从6个月左右时，适当添加离乳食品。这样宝贝到了10-12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等餐具进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式。选好断奶时间对于宝
【阿力孕妇网】【产后饮食】 断奶 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:07秋季坐月子要当心 否则易惹“月子病”
秋季坐月子有什么注意事项呢？秋季天气转凉，此时坐月子一定要注意保暖，不然很容易得“月子病”的！山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看秋季坐月子指南吧！秋季坐月子要当心 否则易惹“月子病”一场秋雨一场寒，在这一场场秋雨的洗刷之后，天气渐渐寒冷，秋天已经慢慢步入寒秋的阶段，而初冬，也已经不远了。尤其是在这10月和11月，秋季气温多变，新妈妈
【阿力孕妇网】【产后修复】 月子病 产妇 产后护理 坐月子注意事项 更新日期:2019-12-01 10:12:44烟民，秋季，养肺
《素问·脏气法时论》里说“肺主秋”。在立秋过后，肺部最主要的是养护工作得做好，才能安然度过人体阴阳代谢过渡时期。因此秋季养生，肺首当其冲，皆以养收为原则。 中秋十月，外界干燥的空气很容易带走肺部的湿，导致肺部津液不足，受到损伤。凡是秋季的嘴唇干裂啦、皮肤瘙痒还起白皮啦，都跟肺气受损有关系。看来，秋季还真不能亏待了我们的肺。怎么保养肺，来听听专业人士的建议吧。 抽烟太多肺气虚 试试理气化痰的枇
【阿力男性网】【男性疾病】 秋季养生 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:46秋季男性预防甲肝应注意什么
甲型病毒性肝炎简称甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的消化道急性传染病。阿妮养生网介绍病人和无症状的甲肝病毒感染者是本病的主要传染源。 甲型病毒性肝炎经粪——口传染，甲肝病毒由病人粪便排出，直接或间接污染手、水、食物和餐具，健康人吃进被病毒污染的食物和水后便可受到感染。 见于甲型病毒性肝炎由疫毒侵袭引起，故属中医“肝瘟”、“急黄”范
【阿力男性网】【男性疾病】 病毒性肝炎 传染病 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:58烟酒过多秋季易咳嗽该怎么办
中医理论中秋季与肺相对应，而肺为“娇脏”喜润物燥，所以秋燥最易伤肺。我们都知道，老人和小儿由于各自生理的因素，身体抵抗力较差，因而更容易出现咳嗽、咳痰、支气管哮喘等呼吸道疾病。 然而，最近很多中青年男性出现了严重的咳嗽，而且长时间不易缓解。这究竟是怎么回事呢？仔细询问病史发现这一类患者都有一个共同的特点--烟酒过度。 中医指出吸烟本身就可以导致肺的宣发肃将功能失常，另一
【阿力男性网】【男性疾病】 烟酒 百合 雪梨 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 04:12:02秋季男性解酒润喉话石榴
秋天，街上水果琳琅满目，让人垂涎欲滴。其中，红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晋代，就有人赞美石榴“御机疗渴，解酲止醉”。 石榴不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值。石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，有软化血管、助消化、抗菌等功效。 石榴能健胃提神、增强食欲，对饮酒过量者，解酒有奇效。有关石榴解酒醒酒的食疗方法，阿妮养生网具体介
【阿力男性网】【男性疾病】 解酒 石榴 水果 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:16
老烟民，秋季吃什么养肺
大多数男人都爱抽烟，这对肺伤害不小，下面我们为您推荐的几款饮食，可有效保护您的肺部，下面一起来看看吧。立秋过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。专家指出，对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。因此，这个节气宜食清
【阿力男性网】【男性疾病】 雪梨 养生 杏仁 秋燥 更新日期:2019-12-03 04:12:34秋季止咳食疗小处方
一、雪羹汤 【配方】海蜇30克，鲜荸荠15克，葱、姜、蒜各适量。 【制作方法】海蜇以温水泡发，洗净，切碎。荸荠去皮洗净，共同放入锅中，加水以小火煎。放入佐料，煮约1小时即成。 【功效】清热泻火，生津止渴。 【主治】阴虚内热，虚火上炎。 【应用】本汤可治疗消渴多饮、口燥咽干以及阴虚内热型的支气管炎等。 二、百合枇杷藕羹 【配方】鲜百合30克，枇杷30克，鲜藕30克，淀粉3
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 荸荠 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:51秋季饮食：土豆治胃病小窍门
土豆是一种营养非常全面的食品。你知道么？土豆还可以用来治疗胃病。 配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。 服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。 功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、蒜、葱
【阿力中医网】【中医药膳】 土豆 胃病 蜂蜜 饮食 更新日期:2019-12-04 06:12:40药粥调养小儿秋季腹泻症状
小儿秋季腹泻是指轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，多在秋季流行，故习称“秋季腹泻”。临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。血常规检查时白细胞计数一般不高，大便镜检以脂肪球为主，大便电镜检查时多数可发现轮状病毒。本病属于祖国医学“泄泻”的范畴。由于小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足，若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主，病邪为次。治宜健脾清热、和胃固肠
【阿力中医网】【儿科】 大枣 粳米 茯苓粉 白砂糖 更新日期:2019-12-04 06:12:12