痛风急性期饮食注意 中医分析痛风原因及治疗

本文简介：痛风是很痛的，有些比生孩子痛，比牙痛痛。晚上突然痛起来，想睡觉那是没有一点可能；古人说痛得就好比白老虎在咬你的骨头，所以这个病叫“白虎历节”；现在大家形容好比电钻在钻骨头，想把脚砍掉；痛到把毛巾咬破了，上面都是血；痛到深入骨髓，痛彻心扉。元世祖忽必烈晚年也因饮酒过量而饱受痛风之苦，使他无法走路和骑马领兵上阵。他一杯在手，谈笑风生，斗酒诗百篇；常年酒池肉林，体重严重超标，因此

痛风是很痛的，有些比生孩子痛，比牙痛痛。晚上突然痛起来，想睡觉那是没有一点可能；古人说痛得就好比白老虎在咬你的骨头，所以这个病叫“白虎历节”；现在大家形容好比电钻在钻骨头，想把脚砍掉；痛到把毛巾咬破了，上面都是血；痛到深入骨髓，痛彻心扉。

元世祖忽必烈晚年也因饮酒过量而饱受痛风之苦，使他无法走路和骑马领兵上阵。他一杯在手，谈笑风生，斗酒诗百篇；常年酒池肉林，体重严重超标，因此，痛风的另一个名字叫“王者之疾”“帝王病”“富贵病”。

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为，历节，即行痹、痛痹之属，唐人或谓之白虎病，宋人则联称为白虎历节风，又称之痛风，《近效》论白虎病者，大都是风寒暑湿之毒，因虚所致，将摄失理，受此风邪，经脉结滞，血气不行，蓄于骨节之间，或在四肢，肉色不变，其病昼静而夜发，发即彻髓酸疼不歇，其病如虎之啮，故名曰白虎之病也。（《外台》）（按∶《圣惠》同，作白虎风。）

属于中医“痹证”等范畴，而过多的尿酸则属“湿浊”。由于脾肾功能失调，脾失健运，致使湿浊内生；肾分清泌浊的功能失调，则湿浊排泄障碍。此时若又酗酒暴食、劳倦过度等，则促使湿浊流注于关节、肌肉，造成气血运行不畅而形成痹痛，也就是痛风关节炎。如湿浊之邪进一步伤于肾则可导致肾损害，就是痛风性肾病甚至慢性肾衰。

痛风在急性期治疗以祛邪为主，用清热利湿，祛风除湿等法；慢性期治疗以扶正祛邪为主，用补益肝肾，健脾益气等法。痛风中医辨证分型可以分为湿热痹阻、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚、肝肾阴虚5种。经阿妮养生网辨证治疗，结合日常饮食注意，可不会疼痛。

痛风患者的护理

痛风急性期饮食

严格限制嘌呤的摄入，每日在150毫克以下，以低嘌呤食物为主。蛋白质每日50克～70克，以牛奶(每日250克)、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类为蛋白质的主要来源。鸡蛋与牛奶中均含有丰富的蛋白质，可提供人们必须的氨基酸以及其它多种营养成分，但它们所含的嘌呤量却较低，远远低于各类肉类、鱼类，所以鸡蛋与牛奶是痛风病人最适宜的营养补充剂。禁用高嘌呤食物，中等嘌呤食物也应控制。

多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。此外，每天喝水3000毫升左右可以较理想地帮助促进尿酸盐排泄。

忌酒：由于酒类中含有酒精，饮用后会对机体正常活动造成一定程度的影响，起到一定的阻碍作用，不利于身体健康。而且还能是体内尿酸堆积，从而不利于痛风急性期患者，甚至会加重其病情。

在患者发病时病人应卧床休息，抬高患肢关节，使患部休息，也可依病情冷敷患处，使用支架避免患部受压，一般休息至关节疼痛缓解72h后才可恢复活动。

应穿宽松柔软鞋，鞋袜切勿过小过紧过硬，防止足部损伤。床铺、被褥、衣服要整洁无皱折。为防止关节畸形及肌肉萎缩，关节疼痛好转后，鼓励进行适当的医疗体育活动，如打太极拳等。