墨西哥发生严重车祸 致33人死亡

本文简介：新闻：当地时间2014年4月13日，墨西哥韦拉克鲁斯州胡安－罗德里格斯－克拉拉市附近高速公路当天发生一起严重交通事故，目前已造成33人死亡、4人受伤。春天让人容易困倦，一些司机不知不觉中疲劳驾驶，招致危险，从2月20日以来交警部门已经查处到了多起疲劳驾驶，而因为“春困”引起的交通事故也造成了3人受伤。春天天气变暖，耗氧量加大，但同时供应大脑的血量又会相对减少，大脑就会自动进

新闻：当地时间2014年4月13日，墨西哥韦拉克鲁斯州胡安－罗德里格斯－克拉拉市附近高速公路当天发生一起严重交通事故，目前已造成33人死亡、4人受伤。

春天让人容易困倦，一些司机不知不觉中疲劳驾驶，招致危险，从2月20日以来交警部门已经查处到了多起疲劳驾驶，而因为“春困”引起的交通事故也造成了3人受伤。春天天气变暖，耗氧量加大，但同时供应大脑的血量又会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整，降低兴奋性，人们就会因脑组织的自我抑制而产生困倦和睡意，反应迟钝等，都会影响到安全驾驶。

那么如何预防春困呢？

有些驾驶员认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，每天睡足8小时左右就可以了。若再增加睡眠，反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采。结果是越睡越困，极易发生交通事故。

正确的预防春困方法是：

1.要早睡早起，保证睡眠；

2.要注意驾驶室通风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长春困的发生；

3.加强锻炼，清晨信步漫行，做操跑步、打打太极拳对于振奋精神十分有益；

4.做好饮食调节，膳实专家说＂当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。＂不可多食寒冷、油腻、粘滞的东西，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果；

5.春季里，最好在出车途中休息时多呼吸新鲜空气，享受春的融融阳光，有助于增强身体各器官的生命活力。