常喝铁观音延缓衰老：铁观音属于红茶类吗 有什么功效？

本文简介：铁观音是属于乌龙茶类，是我国十大名茶的一种乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，是属于半发酵茶类，铁观音并不是红茶，铁观音，是属于乌龙茶类，也称之为青茶、半发酵茶，是乌龙茶中的代表茶类。铁观音的制作过程是历经比较复杂，要多种程序后才可以制成品质优异的茶类，铁观音品饮后齿颊留香，回味甘鲜，不仅这些，乌龙茶也有解除病痛、美容减肥的功效，往往也被人们称之为“美容茶”、“健美茶”。既然知道了铁观音属于乌龙茶，下面来重点看看铁观音茶有什么功效？铁观音茶叶有抗敏作用，能

1、能够提神益思

铁观音中的咖啡碱能够兴奋中枢神经作用，喝茶能提神醒脑，提高思维，消除疲劳。

2、延缓衰老

铁观音的粗儿茶素组合，抗氧化活性强，可消除细胞中的活性氧分子，延缓衰老。

3、抑止心血管疾病

常喝铁观音延缓衰老：铁观音属于红茶类吗 有什么功效？

铁观音里的茶多酚对人体脂肪代谢有帮助，茶多酚中儿茶素ECG和EGC和氧化产物茶黄素等，有助于抑止动脉粥样硬化。

4、治疗牙齿敏感

铁观音茶叶有抗敏作用，能够嘴嚼铁观音茶叶来治疗牙齿酸痛现象。

总而言之，铁观音是属于乌龙茶类的，是属于半发酵茶叶，它是介于绿茶（不发酵）和红茶（全发酵）之间的，现在工艺的轻发酵铁观音其茶性偏寒，所以，大伙儿在饮用的时候一定要注意！