中医艾灸疗法：中医艾灸适宜虚证寒证 勿盲目在家自己灸

本文简介：天气逐渐转冷，又到中医调理养生旺季。在数九寒冬，点燃一支艾条，既给身体增添温热，又能起到养生保健作用，裨益不小。阿妮养生网专家们温馨提醒，艾灸只是种辅助治疗手段，对一些因温热所致的病，切忌用艾灸治疗。婆婆是多年的“老寒腿”，看电视上有人用艾灸，竟神奇地治愈，她在自己家也做起了艾灸。不过，在使用艾灸前，要先到当地中医院辨识体质，听取中医师的建议，选择适合的艾灸部位和适宜的灸治时间，而不是盲目在家里自己艾灸。

艾灸不是万能的、也有很多禁忌

艾灸有很好的防病、治病功效，但也不是万能的，有其适应病症。

艾灸适宜虚证和寒证，如颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎、呼吸系统疾病、消化系统疾病等冬季常见慢性病;还适合慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦，对于免疫力低下等，有慢性疾病反复发作病史的亚健康人群，有防病保健作用，对夏季已做过“三伏贴”的患者，有巩固和加强疗效作用。

艾灸四季皆可应用，可以调节人体的阴阳平衡，发挥温通温补效应，达到较好的养生保健作用。不过，在使用艾灸前，要先到当地中医院辨识体质，听取中医师的建议，选择适合的艾灸部位和适宜的灸治时间，而不是盲目在家里自己艾灸。