饭后消化不良可吃木瓜助消化
本文简介:吃饭太多或是肠胃不好都会引起消化不良现象的产生。阿妮养生网专业人士提醒您:缓解消化不良我们可以在饭后吃些木瓜来缓解不适症状的产生。 木瓜可缓解消化不良 木瓜是女性的营养美容佳品,木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用,所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。不过科学家最新研究还发现,木瓜中的乳状汁液中含有木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质。所以如果感到消化不力,可以在饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、
吃饭太多或是肠胃不好都会引起消化不良现象的产生。阿妮养生网专业人士提醒您:缓解消化不良我们可以在饭后吃些木瓜来缓解不适症状的产生。
木瓜可缓解消化不良 木瓜是女性的营养美容佳品,木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用,所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。不过科学家最新研究还发现,木瓜中的乳状汁液中含有木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质。所以如果感到消化不力,可以在饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
饭后适量食用木瓜可助消化,但是饭后即刻吃水果会导致有机酸与食物中的矿物质相结合,影响身体的消化吸收。而且由于水果当中有果胶,果胶会吸收水分加重肠胃负担,所以吃水果的好时间是餐后两小时。来源于:阿妮养生网 中医食疗专题
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