得了肠易激综合征吃什么好

本文简介：肠易激综合征是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：肠易激综合征属多病因性疾病，与饮食最为密切。　　阿妮养生网专业人士指出：肠易激综合征归属于中医学“腹痛”、“腹泻”、“泄泻”、“郁证”等范畴。肝郁脾虚，导致脾运化功能失调而出现诸多

　　肠易激综合征是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：肠易激综合征属多病因性疾病，与饮食最为密切。

　　阿妮养生网专业人士指出：肠易激综合征归属于中医学“腹痛”、“腹泻”、“泄泻”、“郁证”等范畴。肝郁脾虚，导致脾运化功能失调而出现诸多表现。

　　中医讲药食同源，药补不如食补，得了肠易激综合征调治肝郁脾虚吃什么好？以下是阿妮养生网专业人士为大家推荐两款治疗肠易激综合征的中医药膳食疗方：

　　（一）桂芪甘草粥

　　材料 肉桂6克，黄芪30克，炙甘草9克，大米100克，白糖适量。

　　制作 先用清水将黄芪洗净粉尘备用，大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后，将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内，加水600毫升，用中火煮20分钟，然后捞出药渣，将大米加入药汁中一同煮粥。待粥将熟时，加入适量白糖调匀，稍煮即可。

　　作用 本食疗方适用于虚寒性慢性腹泻。

　　（二）焦米粥

　　材料 粳米100克。

　　制作 先用清水洗净粳米，然后将粳米放进沙锅内，用文火炒至焦黄色，然后加进适量清水，用文火煮成稀粥，待温后服食。每日可服2～3次。

　　作用 本食疗方适用于脾虚泄泻、消化不良。

　　阿妮养生网专业人士提醒，肠易激综合患者饮食中要增加食物纤维的摄入，无论腹泻还是便秘，补充纤维都有好处。症状严重者，尚需采用中医中药治疗，一般情况下２～３个疗程即可达到临床康复，无毒副作用。文章来源：古方中医网　求医问药专题