女人宫寒怎么调?推荐药膳食疗方
本文简介:中医指宫寒为女性子宫虚寒,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:女人宫寒主要表现为寒症,指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。 阿妮养生网专业人士指出:宫寒是中医理论下的病名,顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,女人宫寒中医怎么调?应忌贪生冷,多喝热汤最滋养。推荐中医药膳食疗方如
中医指宫寒为女性子宫虚寒,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:女人宫寒主要表现为寒症,指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
阿妮养生网专业人士指出:宫寒是中医理论下的病名,顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,女人宫寒中医怎么调?应忌贪生冷,多喝热汤最滋养。推荐中医药膳食疗方如下:
女人宫寒中医药膳食疗方一:滋阴山药小排汤
原料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,大骨汤适量,3碗水(约750毫升)。
做法:
1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。
2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将猪骨汤倒进锅中。
3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。
功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。
女人宫寒中医药膳食疗方二:风靡台湾的四物汤
做法:
1、排骨洗净斩块,汆水捞起
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净
3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
阿妮养生网专业人士提醒:四物汤须在生理期后才能开始喝,若喝后感觉上火,那得请中医看看自己是什么体质,适合什么中药补身,采取中医中药辨证分型治疗疗效显著。文章来源:古方中医网 求医问药专题
现在大家知道女人宫寒怎么调?了吧,具体看上文介绍,另外小编古克满在上文还介绍了推荐药膳食疗方的相关内容,希望上文的介绍能对大家有用哦!