再生障碍性贫血的夏季护理及食疗

本文简介：再生障碍性贫血主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染。归属于中医学“虚劳”、“血证”范畴，有“软癌”之称。早在《灵枢?决气》篇中就有“脱血”的记载。《金匮要略?血痹虚劳病脉证并治》云：“男子面色薄者，主渴及亡血，卒喘悸。”“面色白，时瞑目，兼衄，少

再生障碍性贫血主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染。归属于中医学“虚劳”、“血证”范畴，有“软癌”之称。

早在《灵枢?决气》篇中就有“脱血”的记载。《金匮要略?血痹虚劳病脉证并治》云：“男子面色薄者，主渴及亡血，卒喘悸。”“面色白，时瞑目，兼衄，少腹满。”这些论述与再障的症状颇为相似，并认为“此为劳使之然”，对后世有较大的影响。明代喻嘉言在《医门法律》中进一步对病机予以发挥：“虚劳之证，荣血伤，则内热起。”古代医家通过临床实践，也已发现本病治疗困难，如明代戴原礼说：“诸失血而发热者，难治。”

夏季气温骤升，气候炎热会导致人体机能处于旺盛时期，此时的新陈代谢功能也更替较快，人体大量排汗，导致体能消耗较大，对于再生障碍性贫血患者来说，本身体质较弱，此时的个人护理就显得尤为重要了。

首先，临床上再生障碍性贫血患者发生死亡多因出血，感染所致。不管在哪个季节，这都是首当其冲的问题，因此预防出血和感染的发生是护理中最值得注意的问题。护理中应注意及时停止接触可疑致病因素，并避免使用损伤骨髓的药物，高热时可采用冰袋、酒精擦浴等物理降温的办法，避免使用退烧药等。

其次，夏季天气变化大，也正是容易发生感冒的季节。再生障碍性贫血患者的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，空调的使用外热内冷，都易导致季节性流感。所以在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，家长们需要引起注意。

再次，再生障碍性贫血患者适当参加一些体育运动，不仅能增强体质，也能提高机体抵御疾病的能力，晨练很适合做些户外运动，再障患者可以在温暖的早晨呼吸下新鲜空气，保持好的心情，好的治疗状态，相信对病情的康复不无裨益。

第四，根据季节性的变化，可配合食用一些夏季的食疗：

   1.双补膏

配方；党参，山药，黄芪，茯苓，龙眼肉各30克，白术，山芋肉，当归各15克，甘草10克，大枣10枚。

制作：上方加水1000ML，煮至500ML取汁，煮至300ML将两次汁混匀，文火浓缩至500ML，继续加蜂蜜1000ML，收膏。

用法：3次/日，20ML/次

功效：养血补血。

2.补髓汤

配方：鳖1只，猪骨髓200克，生姜，葱，胡椒粉，食盐，味精适量。

制作：将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头，爪。将鳖肉放入锅内，加生姜，葱，胡椒粉，食盐，武火煮佛后，改为文火煮熟，然后放入洗净的猪骨髓，煮熟，加味精。即可。

用法：吃肉，喝汤。

功效：滋阴补肾，填精补髓。适用于肝肾阴虚之再障。

3.猪骨汤

配方：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。

制法：猪骨，黑豆，红枣，加水至1500ML，炖汤，去骨，入调味品。

用法：食豆，食果，服汤，2次/日分服。

功效：补肾健脾生髓。适用于脾亏虚之再障。