中医食疗:米醋浸萝卜防流感
本文简介:张先生提供:一到冬季我家人就经常感冒。前年秋末,我从一位老战友那里得到了一个防冬季流感的偏方:将250克生白萝卜用冷水洗净切成薄片,加入适量米醋浸泡两小时,每日早中晚各服浸泡液一次,每次约20毫升。每到冬天我都按此法给家人服用,两年来,全家人感冒次数明显降低,因此法没有副作用,现在特推荐给读者朋友。中医点评:这个偏方对防流感确实有功效。生白萝卜有清热解毒作用,醋有消毒杀菌作用,二者结合,有利于抵抗
张先生提供:一到冬季我家人就经常感冒。前年秋末,我从一位老战友那里得到了一个防冬季流感的偏方:将250克生白萝卜用冷水洗净切成薄片,加入适量米醋浸泡两小时,每日早中晚各服浸泡液一次,每次约20毫升。每到冬天我都按此法给家人服用,两年来,全家人感冒次数明显降低,因此法没有副作用,现在特推荐给读者朋友。
中医点评:这个偏方对防流感确实有功效。生白萝卜有清热解毒作用,醋有消毒杀菌作用,二者结合,有利于抵抗感冒病毒,提升自身免疫力。一方面无任何副作用,另一方面还可以当凉菜来食用。
需要注意的是,对于胃寒或者胃酸分泌过多的患者来说,不适合采用此偏方,因为白萝卜有促进排便的作用。胃寒的人要防流感,可以在吃饺子或者其他面食的时候,吃1~2瓣生蒜,或者在凉拌菜里加入拍好的生蒜,同样也可以预防流感。
预防流感除了要注意饮食外,还应特别注意个人卫生,比如要勤洗手。因为流感病毒虽然经飞沫空气传播,但如果患者的手接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易交叉传染。此时,如果其他人再去接触这些东西,就很容易传染上流感病毒。
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