久坐腰痛不妨试试隔姜灸
本文简介:取穴:双侧肾俞操作:将生姜切成直径4cm、厚约0.4cm的姜片,用小号三棱针将姜片均匀穿刺数孔。将艾条截成约2cm长的艾炷,将2片姜片分别贴于双侧肾俞穴,艾炷置于姜片上,点燃艾炷,使被灸穴位局部有温热而无灼痛,至皮肤稍起红晕为度,如被灸者感觉不能忍受时可将姜片略提起,稍后放下再灸。艾炷燃尽后,换艾炷,每穴灸5壮。疗程:每日治疗1次,7次为1个疗程,共治疗3个疗程。
取穴:双侧肾俞
操作:将生姜切成直径4cm、厚约0.4cm的姜片,用小号三棱针将姜片均匀穿刺数孔。
将艾条截成约2cm长的艾炷,将2片姜片分别贴于双侧肾俞穴,艾炷置于姜片上,点燃艾炷,使被灸穴位局部有温热而无灼痛,至皮肤稍起红晕为度,如被灸者感觉不能忍受时可将姜片略提起,稍后放下再灸。艾炷燃尽后,换艾炷,每穴灸5壮。
疗程:每日治疗1次,7次为1个疗程,共治疗3个疗程。
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