中医艾灸的作用与禁忌 艾灸的误区解答

本文简介：中医艾灸作为自然疗法，流传千年，古籍医典均有记载。《官能》篇“针所不为，灸之所宜，阴阳皆虚，火自当之。”《备急灸法》“凡仓卒救人者，惟艾灼收第一。”《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸。”艾灸能温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气。多用于虚、寒、阴症为主的疾病，适宜寒性体质（手脚冰凉、精力不济、

中医艾灸作为自然疗法，流传千年，古籍医典均有记载。《官能》篇“针所不为，灸之所宜，阴阳皆虚，火自当之。”《备急灸法》“凡仓卒救人者，惟艾灼收第一。”《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸。”

艾灸能温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气。多用于虚、寒、阴症为主的疾病，适宜寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等），男女老少都可以。艾灸还可治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛，如类风湿、女性疾病、肩颈椎病等。

艾灸：温经通络、祛湿散寒

中医将阳气比作太阳，认为阳气温煦全身就像太阳照耀大地。阳气不足则恶寒喜暖、血液运行不畅。长此以久脉络瘀阻、寒湿凝滞，会导致关节炎、腰腿痛、胃脘痛、腹痛腹泻、痛经等疾病。“通则不痛，痛则不通”是中医对痛症的解释，而艾灸可以温煦气血以散寒，加快气血运行以通络，是很好的散寒、止痛的绿色疗法。

艾灸:升提阳气、回阳救逆

中医认为，中气不足、阳气下陷可导致多种疾病，如久泻、遗尿、遗精、阳痿、崩漏、带下、脱肛、内脏下垂等。同时，阳气不足还会导致体内阴寒偏盛，出现手足冷，皮肤怕冷，即便穿再多衣服，也觉得不暖和。这往往是身体抵抗力下降的表现。

艾灸可以激发体内阳气。充盈的阳气，能提升我们的脏器的运转能力，并宣发到体表以抗寒。如果你觉得最近精力下降了，又或是比平时怕冷，这估计是阳气不足的缘故，那就做做艾灸吧，补充阳气，精力无限。

艾灸：预防疾病，益寿延年

《扁鹊心书》：保命之法，艾灸第一，丹药第二，附子第三。可见古人对其重视。

《扁鹊心书》：人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。

艾灸有温养补虚的作用。

常灸中脘、足三里，可使胃气常盛，气血充盈。

常灸气海、关元，可以振奋一身阳气，使人精力充沛，增强抵抗力。

命门为人身之根本，最为重要，中医将命门比喻成一个小火炉，火炉旺则生命力旺盛。所以，时不时以艾灸为其添把火是不是很重要呢？

综上所述，艾灸多用于虚症、寒症、阴症为主的疾病，真可谓是先辈赐给我们的瑰宝，正确的使用艾灸可以防治疾病，永葆青春。

虽然古载艾草：“通十二经，主灸百病、杀鬼邪。”但在实际操作过程中，大家还是要注意一些艾灸禁忌，不然不但无功，反而会责怪祖宗乱夸海口，或者是怪艾灸技术无效，甚至是给自己带来不适、或者更大的伤害！

以下人士，如需艾灸要谨慎

阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。

热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。

高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。

高血压患者，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。

体内有金属埋件者，谨慎艾灸。

良性肿瘤需要辩证施灸，恶性肿瘤不建议艾灸，以免导致热血妄行。

心脏部位不可多灸、久灸，外阴、乳头等娇嫩部位不能灸（仅针对传统艾条施灸，灸大夫隔物灸仪系列除外）。

出现晕灸怎么办？

艾灸中突然出现晕灸（头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状），应立即停止施灸，开窗通风。让其平卧，喝一杯白开水或糖水能很快缓解。

艾灸的误区：

艾灸的时候感觉温度越烫越好

不管是刚刚接触艾灸，还是已经接触过艾灸的，到现在，还是有很多人一上来就追求高温，认为艾灸就是热的作用，想着温度越高病就好的越快，那么你已经走入艾灸的误区了！

艾灸通过微热的温度将艾的药力渗透肌肤筋骨，到达病灶，进行调理，所以如果温度过高的话，并且持续的时间较长，不仅仅会烫伤皮肤，艾灸的疗效也不会好。

艾灸取穴越多越好

很多人在艾灸的时候为了把自己的疾病调理好，配了很多的穴位，来调理疾病，但是这种措施导致人们配穴位治的病特别多，但是这么多穴位艾灸下来，治疗效果却不好。艾灸的取穴贵精不贵多，集中精力打歼灭战，效果才会更好。

灸得越久越好

不少人在做艾灸时常会要求医生多灸一会儿，这观念并不对。《灵枢·经水》载：“灸而过此者，得恶火则骨枯脉遥。”若不把握好施灸的限度，不但不会取得良效，反而易造成“恶火”等不良反应。而且灸得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾灸时间一个穴10～15分钟为好。

赶早不赶晚

许多人觉的做艾灸要一早做，特别是三伏天就更是不到7点就来“赶场”，非得争得第一时间做。其实艾灸最好选择在阳气最旺盛的时候，因为艾灸是温热的，中午也是人体一天中阳气最足的时候，这个时候做艾灸，可以达到最好的效果。一般上午10：00-16：00是最适合做艾灸的时段。晚上，雨天和阴天则不要艾灸。

艾烟对人体有害？

大家都知道“吸烟有害健康”，那么艾烟会不会对人体产生不好的影响呢？早在我国古代很多疾病都会用到艾草大面积熏，现在很多中医学院在教学中都会做一个这样的实验，用艾烟熏病毒，真菌，结果五十分钟左右，这些细菌病毒基本上都会被杀死，可见艾烟有很好的抑制病毒的作用，从而减少疾病的传播。