咽炎的家庭推拿疗法
本文简介:主要穴位: 天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。 合谷穴,即我们俗称的虎口穴。 三阴交穴,足内踝直上四横指处(自己的手,除拇指外,余四指并拢的横径距离)。 操作方法: 1.合喉法。坐或躺着,自己或请家人用右手拇指和食指、中指、无名指分别置于喉结的左右两侧,固定住喉结,上下快速抖动。 注意不要捏得太紧,且抖动力量不宜过重,以免造成呛咳,甚至窒息。 2.右手中指指端点揉天突穴。1~2分钟,力
主要穴位:天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。
合谷穴,即我们俗称的虎口穴。
三阴交穴,足内踝直上四横指处(自己的手,除拇指外,余四指并拢的横径距离)。
操作方法:
1.合喉法。坐或躺着,自己或请家人用右手拇指和食指、中指、无名指分别置于喉结的左右两侧,固定住喉结,上下快速抖动。
注意不要捏得太紧,且抖动力量不宜过重,以免造成呛咳,甚至窒息。
2.右手中指指端点揉天突穴。1~2分钟,力量宜轻柔,不宜过重。
3.分别点揉两合谷穴。1~3分钟。
4.分别点揉两三阴交穴。3~5分钟,有酸胀感为度。
注意事项:
咽炎应在医生明确诊断之后进行以上治疗。若出现长时间声音嘶哑、消瘦、低热、咽痛,甚至痰中带血,应排除某些器质性病变,如喉癌、肺结核、肺癌等。 以上是咽炎的家庭推拿疗法的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
本文标题:咽炎的家庭推拿疗法
本文地址:https://www.aniys.com/zhongyi/s16200.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 咽炎的家庭推拿疗法 的评论