腿部抽筋者的足部按摩疗法

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本文简介：有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。 腿部抽筋要按足部反射区:副甲状腺、膝?神经、腓?神经、泌尿系统。 1.副甲状腺(反射区有交叉)：位于双脚底内侧约45度，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的感觉。按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩。 2.腓神经：在双脚小腿内侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩。 3.膝神经：

    有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。
    腿部抽筋要按足部反射区:副甲状腺、膝?神经、腓?神经、泌尿系统。
    1.副甲状腺(反射区有交叉)：位于双脚底内侧约45度，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的感觉。按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩。
    2.腓神经：在双脚小腿内侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩。
    3.膝神经： 在双脚小腿外侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩。 以上是腿部抽筋者的足部按摩疗法的相关信息，信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索，本网站不保证信息真实性。

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