痛经难愈试试腰骶部的推拿疗法
本文简介:痛经是女人的常见病,对于那些痛经难耐的女性,我们可以采用中医推拿来治疗: 取穴:肾俞、大肠俞、气海俞、腰眼、阿是穴 操作:用拇指指端点按肾俞、大肠俞、气海俞、腰眼诸穴及压痛敏感点各5分钟,再于腰部纵掌根按揉及滚法治疗15分钟,使腰部肌肉充分放松,最后行擦法自上而下施于腰骶部,以患者自觉腹部有透热感为好。 疗程:每天l次,经前7天开始治疗,至经后3天停止,月经期为1个疗程。(原文版权归阿妮养生网
痛经是女人的常见病,对于那些痛经难耐的女性,我们可以采用中医推拿来治疗:
取穴:肾俞、大肠俞、气海俞、腰眼、阿是穴
操作:用拇指指端点按肾俞、大肠俞、气海俞、腰眼诸穴及压痛敏感点各5分钟,再于腰部纵掌根按揉及滚法治疗15分钟,使腰部肌肉充分放松,最后行擦法自上而下施于腰骶部,以患者自觉腹部有透热感为好。
疗程:每天l次,经前7天开始治疗,至经后3天停止,月经期为1个疗程。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)
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