感冒了久咳不愈穴道按摩帮您缓解

本文简介：感冒了如果出现久咳不愈的现象，阿妮养生网专业人士提醒您，我们可采用穴位按摩方法来帮助缓解：　　采用穴道按摩可以缓解咳嗽症状，以下皆用拇指或食指指腹按压，每按5秒休息1秒，每次可按1～2分钟，每日按压次数不限。　　天突穴 位于颈部，两锁骨中间凹陷处。　　作用：止咳平喘、纾缓胸闷、胸痛及痰多、气不顺等症状。　　太渊穴 位于手腕横纹上，拇指根部即是。　　作用：清热增抵抗力、化痰止咳，改善喉痛、痰多咳血等症

　　感冒了如果出现久咳不愈的现象，阿妮养生网专业人士提醒您，我们可采用穴位按摩方法来帮助缓解：

　　采用穴道按摩可以缓解咳嗽症状，以下皆用拇指或食指指腹按压，每按5秒休息1秒，每次可按1～2分钟，每日按压次数不限。

　　天突穴  位于颈部，两锁骨中间凹陷处。

　　作用：止咳平喘、纾缓胸闷、胸痛及痰多、气不顺等症状。

　　太渊穴  位于手腕横纹上，拇指根部即是。

　　作用：清热增抵抗力、化痰止咳，改善喉痛、痰多咳血等症状。

　　膻中穴  两乳头连线的正中处。

　　作用：可补气行气，调理气虚胸闷、胸痛，止咳、缓气喘。

　　尺泽穴  位于肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。

　　作用：清热润肺、降气定喘，缓解咳嗽及喉咙热痛、胸闷等不适。

　　咳嗽时应多喝温开水，寒湿咳及气虚咳勿吃生菜沙拉或冷饮，以免寒气入肺，火热咳及干燥咳避免吃油炸、辛辣等易燥热、上火的食物，防止症状加剧。来源于：淄博市古方职业技能培训学校