节后治病推拿按摩的方法

本文简介：感冒：中医建议，如果感冒了，可以多休息，还可以喝点姜糖水，鼻塞的话还可以加4段葱白，一天服用2~3次。手法方面，可以按压风池穴，如果伴有头痛，可以按压太阳穴、风府穴。此外，背部沿着脊椎两侧的经脉也可以多按按。　　咳嗽：咳嗽可以按压肺经的穴位。中医介绍，人体的肺经，从肩膀下的中府穴，沿着手臂内侧，一直到大拇指的鱼际穴、少商穴。所以，如果咳嗽，可以按压鱼际穴、少商穴，还可以选择尺泽穴。如果感觉左边咽喉

　　感冒：中医建议，如果感冒了，可以多休息，还可以喝点姜糖水，鼻塞的话还可以加4段葱白，一天服用2~3次。手法方面，可以按压风池穴，如果伴有头痛，可以按压太阳穴、风府穴。此外，背部沿着脊椎两侧的经脉也可以多按按。

　　咳嗽：咳嗽可以按压肺经的穴位。中医介绍，人体的肺经，从肩膀下的中府穴，沿着手臂内侧，一直到大拇指的鱼际穴、少商穴。所以，如果咳嗽，可以按压鱼际穴、少商穴，还可以选择尺泽穴。如果感觉左边咽喉发痒、可以按摩右边手穴位，如果右边咽喉发痒，可以按摩左手穴位。

　　眼睛疲劳：如果感觉到眼睛疲劳，可以按摩风池穴，或是闭目养神，如果能闭目并出一些眼泪，效果更佳。

　　腹痛：可以按摩中脘穴和足三里穴。如果是吃海鲜引起的腹痛，可以多喝姜糖水，要多放糖。

　　拉肚子：可以在按摩中脘穴和足三里穴的同时，加按内关穴。

　　消化不良：可以顺时针揉腹部。

　　头痛：中医建议，头痛可以按压痛点，哪里痛按哪里。另外，还可以按头上凹陷的地方，还可以按压风池穴、百会穴、太阳穴，以及头部两边耳朵下的凹陷处。在点按时，可以按一下，再揉一下，但是一定要稍微用力，让按压处感觉到疼痛才有效。