秋季气候干燥易上火,可按揉指缝
本文简介:秋季气候干燥,容易出现眼干、口干、咽喉痛等干燥上火症状,此时,可按揉指缝处的液门穴来缓解。 液门穴位于手背无名指和小指的指缝间,指掌关节前凹陷中,顶着无名指骨头。液,液体也,经水也;门,出入的门户,本穴是手少阳三焦经的荥穴,能降浊升清,为疏通液体运行的关键穴位。按揉时以大拇指的指腹压在液门穴上,其余四指夹住手心处,大拇指以顺时针按揉,由轻到重,反复进行,每次每侧5分钟。
秋季气候干燥,容易出现眼干、口干、咽喉痛等干燥上火症状,此时,可按揉指缝处的液门穴来缓解。
液门穴位于手背无名指和小指的指缝间,指掌关节前凹陷中,顶着无名指骨头。液,液体也,经水也;门,出入的门户,本穴是手少阳三焦经的荥穴,能降浊升清,为疏通液体运行的关键穴位。
按揉时以大拇指的指腹压在液门穴上,其余四指夹住手心处,大拇指以顺时针按揉,由轻到重,反复进行,每次每侧5分钟。
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