小指麻木 或是患上肘管综合征

本文简介：有些老人发现自己的小指出现麻木症状，渐渐手肘和手指也变得不那么灵活。此时老人要注意是不是患上肘管综合征。发病原因任何使肘管容积绝对或相对减小的因素均可引起尺神经的卡压，常见的原因有：1.慢性损伤 肱骨内、外髁骨折和髁上骨折以及桡骨头骨折都可因畸形愈合产生肘外翻或其他畸形，使提携角增大、尺神经相对缩短，从而使尺神经受到牵拉、压迫和摩擦。2.肘关节风湿或类风湿关节炎 风湿或类风湿病变侵及肘关节滑膜，使

有些老人发现自己的小指出现麻木症状，渐渐手肘和手指也变得不那么灵活。此时老人要注意是不是患上肘管综合征。

发病原因

任何使肘管容积绝对或相对减小的因素均可引起尺神经的卡压，常见的原因有：

1.慢性损伤 肱骨内、外髁骨折和髁上骨折以及桡骨头骨折都可因畸形愈合产生肘外翻或其他畸形，使提携角增大、尺神经相对缩短，从而使尺神经受到牵拉、压迫和摩擦。

2.肘关节风湿或类风湿关节炎 风湿或类风湿病变侵及肘关节滑膜，使之增生肥厚，晚期引起肘关节变形、骨赘增生，从而亦可引起肘管容积减小。

3.肿块 如腱鞘囊肿、脂肪瘤等，但较少见。

4.先天性因素 如先天性肘外翻、尺神经沟变浅而致的尺神经反复脱位、Struthers弓形组织等。

5.其他 长期屈肘工作，医源性因素引起的卡压。枕肘睡眠引起的睡眠瘫。

肘管综合征常见于中年后男性，与肘关节体位不当、反复活动及创伤劳损有关。一旦发生肘关节屈曲过度或过久，会引起小指麻木，手部不能做灵活动作，如弹琴、绣花、捻针、捏笔写字等。如果只是偶尔的神经受压，比如枕着手臂睡觉，只造成暂时的功能损害，是可以恢复的。但如果是长期器质性损害，就是一个漫长的修复过程。因此，建议中年开始，就要护好肘关节。

建议从以下几方面改善：1.伏案工作时，椅子应离桌边远一点，不要紧贴桌边坐；2.睡眠时双手不要放在胸前，应放在肚脐以下；3.闲暇时做一些肘部的按摩。比如按摩臂肘：以左手掌沿右上臂外侧，由上向下按摩至肘尖30～40次。再沿上臂内侧，由上向下按摩至肘窝处30～40次。