秋季嘴唇干裂 中医教你按润唇穴

本文简介：秋季天气干燥，人们易出现嘴唇干裂、脱皮、暗淡等症状。中医认为，嘴唇干裂与肾经有关。肾经在五行中属水，按摩肾经上的养生穴位，可滋阴润唇。中医认为，唇部的问题由肾经问题导致，坚持对肾经按摩，滋阴美唇。肾经穴位有：涌泉、太溪、复溜穴。太溪穴：太溪穴，位于足内踝后缘凹陷中，是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时，会有痛感，坚持按揉3分钟后，会有清凉感产生。复溜穴：位于小腿内侧，跟腱的前方，太溪穴上两指位置。每天按

秋季天气干燥，人们易出现嘴唇干裂、脱皮、暗淡等症状。中医认为，嘴唇干裂与肾经有关。肾经在五行中属水，按摩肾经上的养生穴位，可滋阴润唇。

中医认为，唇部的问题由肾经问题导致，坚持对肾经按摩，滋阴美唇。肾经穴位有：涌泉、太溪、复溜穴。

太溪穴：太溪穴，位于足内踝后缘凹陷中，是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时，会有痛感，坚持按揉3分钟后，会有清凉感产生。

复溜穴：位于小腿内侧，跟腱的前方，太溪穴上两指位置。每天按摩左右腿的复溜穴，3分钟，不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻症状。

 涌泉穴：涌泉穴，足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经起点。每天晚上温水泡脚后，先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴，来回地推搓，一直到足心发红、发热为止。

常按摩肾经上的三大养生穴位，不仅可滋阴，为身体补充“水分”，而且还能润唇护唇，缓解嘴唇干裂等症状。