腹泻，无发热，可以自己按摩止泻

本文简介：夏秋之交是急性腹泻的高发期，按腹泻的病因大体可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻是指感染了细菌、病毒或寄生虫引起的腹泻；而非感染性腹泻是指由于饮食不洁（节）、受凉、过敏等原因引起的腹泻。通过观察粪便性状可“八九不离十”地进行鉴别，如为急性水样便多是轮状病毒或产毒素细菌感染引起的；而脓血便则主要是痢疾杆菌、沙门氏菌、空肠弯曲菌等感染所致。当然，有条件的还是应及早

夏秋之交是急性腹泻的高发期，按腹泻的病因大体可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻是指感染了细菌、病毒或寄生虫引起的腹泻；而非感染性腹泻是指由于饮食不洁（节）、受凉、过敏等原因引起的腹泻。

通过观察粪便性状可“八九不离十”地进行鉴别，如为急性水样便多是轮状病毒或产毒素细菌感染引起的；而脓血便则主要是痢疾杆菌、沙门氏菌、空肠弯曲菌等感染所致。当然，有条件的还是应及早进行大便常规检查及细菌培养药敏试验，以明确究竟是细菌性腹泻还是病毒性腹泻等，但化验结果往往滞后于临床症状。

腹泻是否要去医院呢？如果腹泻症状较轻，无发热，则可通过休息，饮食调整，补充水、盐等处理，可不急着去医院。如果反复腹泻，伴有腹痛、发热、呕吐症状，出现黏液血便，严重水样泻或伴有口渴、少尿、皮肤干燥起皱，双眼下陷等脱水症状，则应尽快到医院就诊。

腹泻患者最易导致身体缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等是不错的选择，不仅能补充水分，还可以补充必需维生素。

中医外治自疗止泻法

(1)腹部按摩。用手掌鱼际从腹部外围左下方开始，按逆时针方向慢慢推揉至右下腹，约6分钟。再在脐周、脐下揉摩6分钟，最好产生热感。每日数次。
外治自疗法

(2)转腰腹。双手叉腰，两脚分开同肩宽，两膝微屈，臀部作前左后右的逆时针转动(俗称扭屁股)，每日多次。

(3)按揉穴位。重力按揉天枢穴，足三里穴。每穴5分钟左右。

需要提醒的是，在治疗腹泻的过程中，要慎用抗生素，滥用抗生素不仅会产生耐药性，还会破坏肠道内的正常菌群，引起二重感染，适得其反。