冬季如何防中风 中医自我推拿疗法

本文简介：中风是生活中常见的疾病，尤其多见于中老年人。而冬季又是中风高发季节，所以中老年朋友现在要格外小心，预防中风。那么已经患有中风的老年朋友，该如何治疗中风呢？下面为大家推荐中医治疗中风的方法。中风分三类 三类中风症状大不同1、风痰阻络证证候：半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，头晕目眩，痰多而黏，舌质暗淡，舌苔薄或白腻，脉弦滑。病机：肝风夹痰上扰清窍，气血逆乱，脑脉痹阻，经络不畅。2、风火上

中风是生活中常见的疾病，尤其多见于中老年人。而冬季又是中风高发季节，所以中老年朋友现在要格外小心，预防中风。那么已经患有中风的老年朋友，该如何治疗中风呢？下面为大家推荐中医治疗中风的方法。

中风分三类 三类中风症状大不同

1、风痰阻络证

证候：半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，头晕目眩，痰多而黏，舌质暗淡，舌苔薄或白腻，脉弦滑。

病机：肝风夹痰上扰清窍，气血逆乱，脑脉痹阻，经络不畅。

2、风火上扰证

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言謇或不语，偏身麻木，眩晕头痛，面红目赤，口苦咽干，心烦易怒，尿赤便干，舌质红绛，苔黄腻干，脉弦数。

病机：肝郁化火，阳亢风动，风火相煽，气血逆乱，直冲犯脑。

3、痰热腑实证

证候：半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，腹胀，便干便秘，头痛目眩，咯痰或痰多，舌质红，苔黄腻，脉弦滑或偏瘫侧弦滑而大。

病机：痰热上扰清窍，阻滞中焦，气机升降失常，腑气不通。

阿妮养生网疑难病研究所中医专家指导中风患者的家中自我按摩方法：

1.捻揉各指(趾)：家人捻揉患者瘫痪的手、脚的各个指头(趾头)，从大指(趾)至小指(趾)，揉的力量要轻，指头(趾头)各个面都要揉到，共20分钟。目的是促进末梢的血液循环，防止肌肉萎缩，促进神经功能的恢复。

2.按揉四肢：家人轻柔地按揉患者瘫痪的肢体，重点按揉胳膊的外侧肌肉，以及大、小腿前面的肌肉。因为中风后的患者，多表现为胳膊外侧和腿部前面的肌肉明显萎缩，按揉此处肌肉可以有效防止其萎缩。

3.点揉穴位：用拇指指尖点揉合谷穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴。每穴1分钟，具有补益气血、通经活络的作用。

4.活动关节：活动关节是非常重要的一环，也是必须每天练习的内容。家人从患者手脚的末梢开始，依次向上活动每个关节。活动关节注意手脚的关节都应向上轻轻扳动，不要向内屈曲地进行扳动。力量不可以大，以免掰伤关节，以患者不痛为度。手指、手掌和手腕的关节活动后，再活动胳膊肘和肩部，注意是轻轻地向外展;脚趾、脚腕活动完，开始活动膝关节和大腿，注意大腿向上抬和向外展的动作要多做。

5.自助关节运动：患者在家人帮助下完成瘫痪肢体关节运动后，可以用自己的“好手”去活动瘫痪的“坏手”。例如可以躺在床上抓着患手的手腕，往上抬，注意力量要轻。