吹空调，肺易受寒

本文简介：夏天许多人都喜欢吹空调，虽然一时凉快，但长期下来我们的身体却受不住了，总是感觉浑身乏力，骨节酸痛。这是什么原因呢？其实就是肺受了寒。阿妮养生网专家指出，当我们的肺部受凉的时候，就会耗费气血来抵抗，从而导致身体的整体抵抗力下降，引发呼吸系统疾病。因此，老人在夏天应该常按补肺穴位，以驱走空调病。尺泽穴尺泽穴为手太阴肺经合穴，能够补益肺气，增强人体抵抗力。同时，此穴对咳嗽、气喘等也有良好疗效。定位：位于人

夏天许多人都喜欢吹空调，虽然一时凉快，但长期下来我们的身体却受不住了，总是感觉浑身乏力，骨节酸痛。这是什么原因呢？其实就是肺受了寒。

阿妮养生网专家指出，当我们的肺部受凉的时候，就会耗费气血来抵抗，从而导致身体的整体抵抗力下降，引发呼吸系统疾病。因此，老人在夏天应该常按补肺穴位，以驱走空调病。

尺泽穴 尺泽穴为手太阴肺经合穴，能够补益肺气，增强人体抵抗力。同时，此穴对咳嗽、气喘等也有良好疗效。

定位：位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴。

大椎穴 大椎穴为督脉之会，具有疏风解表的功效。经常擦热此穴可缓解受寒所致的外感症状及颈部酸痛等问题。

定位：在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。