打嗝中医治疗小妙招

本文简介：很多人都有过类似的经历：突然不停地打嗝，想尽各种方法也无济于事。近日，《阿妮养生网药报》总结了几个非常有效的止嗝妙招，以供参考。1.用力拉舌头。这样能刺激迷走神经，这种神经能将大脑的信号传送给胃部，并告诉胃部何时需要排空。刺激迷走神经能鼓励身体更快地消化食物，缓解胃部和膈肌所承受的压力，从而减少打嗝。2.喝杯冷水。这是分散注意力的一种做法，冷水会让胃部稍微收缩一点，推出多余的空气。3.屏住呼吸。这样

很多人都有过类似的经历：突然不停地打嗝，想尽各种方法也无济于事。近日，《阿妮养生网药报》总结了几个非常有效的止嗝妙招，以供参考。

1.用力拉舌头。这样能刺激迷走神经，这种神经能将大脑的信号传送给胃部，并告诉胃部何时需要排空。刺激迷走神经能鼓励身体更快地消化食物，缓解胃部和膈肌所承受的压力，从而减少打嗝。

2.喝杯冷水。这是分散注意力的一种做法，冷水会让胃部稍微收缩一点，推出多余的空气。

3.屏住呼吸。这样能迫使膈肌变平和伸长，对膈肌进行拉伸，有助于它放松，从而止住痉挛。

4.揉耳垂。迷走神经与耳垂相连。揉搓耳垂能刺激这种神经，减轻膈肌的压力。

5.手指压舌头。用手指轻按舌头底部，直到轻微作呕，这样会造成与膈肌相连的膈神经终止打嗝。

6.吃点辣椒酱。虽然辣味食物是引起一些人不停打嗝的主要原因，但它同样也能治愈另一些人打嗝，因为口腔和喉咙中的烧灼感会分散大脑对打嗝的注意力。