按摩手法----推法摩法
本文简介:推 法 方法:指、掌或肘部着力于一定部位上,进行单方向的直线推动称为推法。要点:推时用力要稳,速度要缓慢,着力部分要紧贴皮肤。本法可在人体各部使用。摩 法方法:手掌掌面或食、中、无名指指面附着于体表一定部位上,以腕关节连同前臂作环形而有节律的摩动称为摩法。要点:肘关节微屈,腕部放松,指掌自然伸直,着力部分要随着腕关节连同前臂作盘旋活动,用力自然,每分钟120次左右。本法刺激轻柔缓和,是按摩胸腹、胁
推 法方法:指、掌或肘部着力于一定部位上,进行单方向的直线推动称为推法。要点:推时用力要稳,速度要缓慢,着力部分要紧贴皮肤。
本法可在人体各部使用。
摩 法
方法:手掌掌面或食、中、无名指指面附着于体表一定部位上,以腕关节连同前臂作环形而有节律的摩动称为摩法。
要点:肘关节微屈,腕部放松,指掌自然伸直,着力部分要随着腕关节连同前臂作盘旋活动,用力自然,每分钟120次左右。本法刺激轻柔缓和,是按摩胸腹、胁肋部常用手法。 以上是按摩手法----推法摩法的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
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