推拿手法---- 一指禅推法
本文简介:方法:用大拇指指端、罗纹面或偏峰持续地着力于体表一定的部位或穴位上,通过腕部的摆动和拇指的屈伸活动来回推按,称为一指禅推法。 要点:上肢肌肉放松,沉肩,肘关节微屈,下垂略低于腕,腕关节自然悬屈,使之能往返均匀地摆动,拇指端作缓慢移动,推动速度为每分钟100~120次。此法刺激量中等,适用于全身各部穴位。
方法:用大拇指指端、罗纹面或偏峰持续地着力于体表一定的部位或穴位上,通过腕部的摆动和拇指的屈伸活动来回推按,称为一指禅推法。要点:上肢肌肉放松,沉肩,肘关节微屈,下垂略低于腕,腕关节自然悬屈,使之能往返均匀地摆动,拇指端作缓慢移动,推动速度为每分钟100~120次。此法刺激量中等,适用于全身各部穴位。 以上是推拿手法---- 一指禅推法的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
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