刮痧主治穴位及痧象

本文简介：刮痧中暑的部位 1．头部：百会穴（中暑是急症，用泄法） 2．颈背部：风池、大椎、心俞 3．胸部：膻中 4．上肢部：曲泽、曲池 5．下肢部：委中、涌泉（用挑刮法，用腕力挑刮涌泉）《手指刮痧歌》 常刮拇指健大脑 常刮食指胃得春 常刮中指保心脏 常刮无名指健肝脏 常刮小指健双肾刮痧禁忌 1.刮痧后输液会发烧，因为刮痧后气血运行旺盛，输液则有凉血功能，易导致发烧，最好输液后刮痧。

刮痧中暑的部位

    1．头部：百会穴（中暑是急症，用泄法）

    2．颈背部：风池、大椎、心俞

    3．胸部：膻中

    4．上肢部：曲泽、曲池

    5．下肢部：委中、涌泉（用挑刮法，用腕力挑刮涌泉）

《手指刮痧歌》

    常刮拇指健大脑

    常刮食指胃得春

    常刮中指保心脏

    常刮无名指健肝脏

    常刮小指健双肾

刮痧禁忌

    1.刮痧后输液会发烧，因为刮痧后气血运行旺盛，输液则有凉血功能，易导致发烧，最好输液后刮痧。

    2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

    3.再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

痧象：

    痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久

即能随着皮肤的代谢功能溃散消失。

刮痧的手法

    泄法：速度快、力量大

    补法：速度慢，力量小

    平泄平补法：速度中等，力量中等

刮痧穴位与主治

哑门：后发际直上0.5寸，主治舌强不语，癫狂痫，颈项强痛。

大椎穴：在第七颈椎和第一胸椎棘突间，主治发热、疟疾、中暑、咳嗽、哮喘、肩背痛、身体虚弱、气血

不足。

肺俞：在第三胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治咳嗽、气喘、肺炎、肺结核、胸膜炎、咽喉肿痛、鼻塞

及背部疾病。

心俞：在第五胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治心痛、心律不齐、心动过速或过缓、精神病、痫症、失

眠。

膈俞：在第七胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治呕吐、呃逆、气喘、吐血等上逆之症，贫血、瘾疹、皮

肤瘙痒、潮热、盗汗。

肝俞：在第九胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治肋痛、黄疸、吐血、结膜炎、失眠、近视、夜盲、脊背

痛。

胆俞：在第十胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治肝脏及胆囊疾病、呕吐、腰背痛。

脾俞：在第十一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治肋痛、黄疸、消化不良、慢性腹泻、肝脾肿大、贫血

、浮肿、失眠。

胃俞：在第十二胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治胃病、消化不良、慢性腹泻。

肾俞：在第二腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治遗精、阳痿、遗尿、尿路感染、尿潴留、月经不调、耳

鸣、耳聋、慢性腹泻、慢性腰背痛。

大肠俞：在第四腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治肠道疾病、急慢性腰痛、坐骨神经痛。

小肠俞：第五腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸，主治通肠利腑，清热利湿、腰骶痛、膝关节痛。小腹胀痛、

小便不利、遗精、白带。

膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔，主治通调膀胱，清热利湿。小便不利、遗尿、腰

脊强痛、腿痛、泄泻、便秘。

历史沿革

石器时代，人们用石片抚摩、捶击体表某一部位，有时能使疾病获得缓解，这是刮痧治病的雏形。

春秋名医扁鹊令弟子“砺针砥石”，取外三阳五会（经穴别名），治愈虢国太子尸厥之症，当时扁鹊使用

的就是砭石疗法即刮痧疗法。

汉代则改用陶器进行刮痧治疗。

唐宋时期运用麻线、铜器、银器等作刮痧器具刮痧治病。

元明时期，中医古籍里已有不少刮痧疗法的记载，时人以瓷调羹蘸香油刮背，使邪气随降，病自松解。

至清代，出现《痧胀玉衡》和《七十二种痧症救治疗方法》等有关刮痧和痧症的专著，刮痧治病在苏杭一

带广为盛行。

发展到现代，刮痧疗法主要用砭石、水牛角和玉石为原材料制成形状各异的刮痧板，治疗病种也不再局限

于传统的中暑、感冒等小毛病，而是拓展到内、外、妇、儿等十一大类400余种疾病，疗效显著。

友情提示：什么时候饮水最健康，什么时候饮水才能排毒

在正常饮水基础上，以下三个时段喝水最好

5：00-7：00，是大肠经开合时间，喝杯白开水排毒，除宿便

15:00-17:00，膀胱经开合时间，补充一杯白开水，排石洗肾清膀胱

21：00睡觉前，喝杯白开水，帮助免疫系统排毒