脾脏对人体的意义 中医如何健脾

本文简介：脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连，“形如犬舌，状如鸡冠”，与胃、肉、唇、口等构成脾系统。主运化、统血，输布水谷精微，为气血生化之源，人体脏腑百骸皆赖脾以濡养，故有后天之本之称。在五行属土，为阴中之至阴。脾与四时之长夏相应。（一）脾的解剖形态1．脾的解剖位置：位于腹腔上部，膈膜下面，在左季胁的深部，附于胃的背侧左上方，“脾与胃以膜相连”（《素问&

脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连，“形如犬舌，状如鸡冠”，与胃、肉、唇、口等构成脾系统。主运化、统血，输布水谷精微，为气血生化之源，人体脏腑百骸皆赖脾以濡养，故有后天之本之称。在五行属土，为阴中之至阴。脾与四时之长夏相应。

（一）脾的解剖形态

1．脾的解剖位置：位于腹腔上部，膈膜下面，在左季胁的深部，附于胃的背侧左上方，“脾与胃以膜相连”（《素问·太阴阳明论》）。

2．脾的形态结构：脾是一个形如刀镰，扁平椭圆弯曲状器官，其色紫赤。在中医文献中，脾的形象是“扁似马蹄”（《医学入门·脏腑》），“其色如马肝紫赤，其形如刀镰”（《医贯》），“形如犬舌，状如鸡冠，生于胃下，横贴胃底，与第一腰骨相齐，头大向右至小肠，尾尖向左连脾肉边，中有一管斜入肠，名曰珑管”（《医纲总枢》）。“扁似马蹄”是指脾而言，“形如刀镰”，“犬舌”、“鸡冠”是指胰而言。

总之，从脾的位置、形态看，可知脏象学说中的“脾”作为解剖学单位就是现代解剖学中的脾和胰。但其生理功能又远非脾和胰所能囊括。

脾为诸阴之首，统摄一身之血。在气为中气，在脏为心子。目之上睥属脾，下睥属胃。

上睥内生红粒，名鱼子石榴，生红块，名鸡冠蚬肉。皆属风热，邪滞太阴，气血凝结所致。睥生痰核，在皮里膜外，如樱如梅，由于气滞燥结，防有成疣之患。睛明穴有疮，名眼痈，日久成管，名漏睛，属太阳郁热不宣。睥翻粘睑，属阳明胃火。上睥生肉粒，名偷针，下睥生肉粒，名眼瘅。肿痛属风郁化火，不肿痛而时发时止，属劳伤心脾，肝木克土，是虚症也。上睥宽纵，拳毛倒睫，红肿，属脾肺气虚挟风，不红痛，属中气下陷。下睥紧急，拳毛倒入，属肝风克胃。下睥内生菌，属阳明湿火。两睥生癣，湿烂为风，焦枯为火，干涩属燥，脓窠属湿。然有风中兼燥，火中兼风，湿中兼热，诸症宜细辨之。

如何健脾呢？可以采用食疗方法，如喝山药薏米粥等，或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药，这些都是不错的方法，但是有好多人不吸收，那该怎么办呢？接下来，推荐一个安全有效的健脾方法——揉脾经上的穴位。

1.治各种出血症、慢性鼻炎：艾灸隐白穴

隐白穴在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置，最主要的功效是止血。刺激隐白穴，通常拿一个艾条点燃，灸这个穴位。此外，刺激隐白穴还有一个功效，就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎。

2.治肝、肾、脾上的病症及妇科病：刺激三阴交穴

三阴交穴在脚内踝上3寸（同身寸）的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经相交的点，所以刺激这一个穴位就可以治3条经上的病症。

刺激三阴交穴有多种方法，有按揉法（用拇指或中指指端按压穴位，或先顺时针方向、再逆时针揉）、叩击法（一手握拳有节奏地叩击）、摩擦法（手掌擦热后摩擦穴位）等。

此外，三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论是发生附件、子宫、卵巢还是乳腺方面的疾病，都可以刺激三阴交穴来治。

3.治慢性胰腺炎、糖尿病：揉地机穴

贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。揉地机穴对胰腺很有帮助，慢性胰腺炎、糖尿病患者都可以通过揉此穴来缓解病情。

4.祛痰湿：揉阴陵泉穴

顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，就是阴陵泉穴。脾是生痰之源，湿气多了运化不畅，就会变成痰饮。而阴陵泉穴是一个祛湿的要穴，要从根本上解决生痰的问题，就要每天坚持多揉该穴。

5.专治瘙痒：揉血海穴

血海穴又称百虫窝，意思是它是专门治瘙痒的穴。老年人身上经常瘙痒，用艾条灸血海穴就能很快止痒。