妈妈是过敏体质，宝宝如何预防

本文简介：如果妈妈有过敏体质，出生的宝宝将有三成几率是过敏儿；如果父母都过敏的话，宝宝约有八成几率可能会过敏，因此，过敏体质跟遗传有很大的关系，目前遗传因素仍然没办法克服。除了跟遗传有关外，其实还跟后天环境有关联性，不过，可以从后天环境加以着手改善，常过敏的女性必须从计划怀孕时开始做功课，以便减少下一代产生过敏的机会。以下是预防过敏的七项基本原则，对幼儿的健康将很有帮助：1.怀孕时要避免接触会引起过敏的过敏

如果妈妈有过敏体质，出生的宝宝将有三成几率是过敏儿；如果父母都过敏的话，宝宝约有八成几率可能会过敏，因此，过敏体质跟遗传有很大的关系，目前遗传因素仍然没办法克服。

除了跟遗传有关外，其实还跟后天环境有关联性，不过，可以从后天环境加以着手改善，常过敏的女性必须从计划怀孕时开始做功课，以便减少下一代产生过敏的机会。以下是预防过敏的七项基本原则，对幼儿的健康将很有帮助：

1.怀孕时要避免接触会引起过敏的过敏原，例如对某种食物过敏，怀孕中就不要接触这种食物。

2.居家环境要保持清洁，经常清理干净以避免过敏原大量孳生。

3.补充益生菌、深海鱼油。医学研究指出，补充这些物质可望减少生出过敏儿的机会，不过，目前医界对这种说法还没有共识。

4.过去不会过敏的食物，怀孕期间应可继续食用，比如鲜乳、海鲜、坚果类食物等。

5.在怀孕期间禁止吸烟。

6.怀孕期间应重视母体营养，同时避免生出体重过轻的宝宝。

7.宝宝出生之后应哺喂母乳，因为母乳有助避免动物性蛋白质造成过敏，因此，哺育母乳是预防过敏儿的最有效方法。