怀孕晚期的营养食谱椒盐排骨

本文简介：椒盐排骨　　材料 排骨500克、鸡蛋1个、面粉30克。　　调料 植物油、水淀粉、白糖、料酒、味精、五香粉、咖喱粉、香油、椒盐、盐各适量。　　做法 　　1.排骨洗净，剁成块，放在盆里，加入盐、料酒、咖喱粉、五香粉、白糖、味精抓匀，腌渍15分钟。　　2.鸡蛋磕入碗内打散，加入水淀粉、面粉调成蛋糊，再将腌好的排骨块放入蛋糊中挂匀。　　3.油锅烧热，将挂匀蛋糊的排骨块逐一下入油锅中炸至八成熟时捞出。　　4

　　 椒盐排骨

　　材料 排骨500克、鸡蛋1个、面粉30克。　　调料 植物油、水淀粉、白糖、料酒、味精、五香粉、咖喱粉、香油、椒盐、盐各适量。　　做法
　　1.排骨洗净，剁成块，放在盆里，加入盐、料酒、咖喱粉、五香粉、白糖、味精抓匀，腌渍15分钟。

　　2.鸡蛋磕入碗内打散，加入水淀粉、面粉调成蛋糊，再将腌好的排骨块放入蛋糊中挂匀。

　　3.油锅烧热，将挂匀蛋糊的排骨块逐一下入油锅中炸至八成熟时捞出。

　　4.待锅内油再烧至七成热时，将排骨再投入炸至金黄色捞出，随后放入凉熟油中浸一下捞出，沥去余油，装入盘中，淋上少许香油，吃时撒上椒盐上桌即可。