孕期出现呕吐头痛现象有妙招
本文简介:孕妇带着即为人母的喜悦,也要忍受孕期的种种不适。不过,你也不必一味忍耐这样的痛苦,可以通过以下几种方法来缓解孕期出现的呕吐、头痛症状: 1、柠檬水治呕吐:恶心甚至呕吐是怀孕时的常见反应,此时,可在饮用水中加入几片柠檬,胃就会变得舒服很多,另外,时常闻一下鲜柠檬的清香,同样可以起到缓解恶心的作用。另外,有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包,对减轻呕吐反应也有帮助。 2、酸糖的妙用:只要每次感觉恶心
孕妇带着即为人母的喜悦,也要忍受孕期的种种不适。不过,你也不必一味忍耐这样的痛苦,可以通过以下几种方法来缓解孕期出现的呕吐、头痛症状:
1、柠檬水治呕吐:恶心甚至呕吐是怀孕时的常见反应,此时,可在饮用水中加入几片柠檬,胃就会变得舒服很多,另外,时常闻一下鲜柠檬的清香,同样可以起到缓解恶心的作用。另外,有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包,对减轻呕吐反应也有帮助。
2、酸糖的妙用:只要每次感觉恶心的时候,含上一块口味较酸的糖块,症状就会得到缓解。
3、苹果味缓解头痛:如果怀孕时感到既恶心又头疼,不妨再试试很多妈妈推荐的美食:花生酱饼干和苹果片,前者也可以缓解恶心反应,而闻闻苹果的香味,头疼感就会很快消失啦。
4、蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛:在200克纯净水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用,孕期的剧烈头痛就会得到遏制。本文来源于 阿妮养生网:www.aniys.com
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