孕妇穿衣要注意什么

本文简介：妇女在怀孕以后，生理机能和体形都有较大的变化，孕妇的衣着就具有和一般妇女不同的要求，以适应需要。　　孕妇体形的变化主要表现在以下几个方面：一是随着胎儿的发育，子宫逐渐长大，使腹部日见膨胀。二是为了适应哺乳的需要，乳房也逐渐丰满。此外孕妇为了获得自身和胎儿所需的氧气，呼吸通气量增加，胸部的起伏活动量也比较大，所以孕妇的胸围增大。三是孕妇体内的血容量增加，与此同时钠的含量和水的贮存也增多，少数妇女在妊

　　妇女在怀孕以后，生理机能和体形都有较大的变化，孕妇的衣着就具有和一般妇女不同的要求，以适应需要。

　　孕妇体形的变化主要表现在以下几个方面：一是随着胎儿的发育，子宫逐渐长大，使腹部日见膨胀。二是为了适应哺乳的需要，乳房也逐渐丰满。此外孕妇为了获得自身和胎儿所需的氧气，呼吸通气量增加，胸部的起伏活动量也比较大，所以孕妇的胸围增大。三是孕妇体内的血容量增加，与此同时钠的含量和水的贮存也增多，少数妇女在妊娠30周以后下肢容易出现不同程度水肿。根据孕妇体形变化的这些特点，孕妇的衣着要宽大柔软、式样简单、清洁卫生、防暑保暖，使孕妇穿起来感到舒适、方便。

　　有的孕妇认为穿宽大的衣服会使胎儿长得太大，所以喜欢穿紧身衣服，或将衣扣和裤带系得紧些，甚至束缚胸部和盲目的包扎腹部，这些做法会影响胎儿发育，孕妇本身也会感到难受，而且影响下肢的血液循环，引起静脉曲张。怀孕以后由于受内分泌的刺激，乳房中乳腺管增生，乳腺泡增多，乳房增大，这时需要戴乳罩托起乳房，但是不要戴太紧的乳罩或束胸，以免压迫乳房和乳头，影响将来哺喂婴儿。

　　在一般情况下要求衣服宽大柔软。但当某些孕妇的胎位由非正常经医生帮助转到正常时，或胎儿过大、羊水过多而腹肌过松，以致腹部悬垂，脊柱负担很大时，须用腹带。它可支持腹壁，托住子宫，减少孕妇的腰部（脊柱）承受的负担。这种支撑也有利于下肢的血行通畅。但使用腹带要得当，一是应系得稍低一些，将下腹部向上兜起； 二是不要系得过紧。

　　孕妇在夏天可穿不束腰的连衣裙，或上面有摺和下摆宽大的短衣服。裤子的腰部也要肥大，也可用背带。冬天若穿较厚的裤子如棉裤，用背带就更适宜。

　　孕妇的鞋子也要选择得合适。有下肢水肿的孕妇，宜穿松软的便鞋。鞋跟要矮而宽，因为孕妇的腹部膨隆，重心前移，鞋跟太高容易加重腰酸和腹坠，而且容易倾跌，很不安全。